Kind

Als de dag tot zijn einde komt en de nacht langzaam valt, is er een magisch moment waar veel ouders en kinderen naar uitkijken: bedtijd. Het is het moment waarop kinderen in hun pyjama’s kruipen, hun tanden poetsen en zich klaarmaken om in hun warme, knusse bedjes te kruipen. Maar voordat ze in een diepe slaap vallen, is er een traditie die al generaties lang wordt gekoesterd; het voorlezen van bedtijd verhaaltjes.

Verhaaltje voor het slapen gaan

Een verhaaltje voor het slapen gaan is meer dan alleen maar woorden op papier. Zo’n verhaaltje is een brug naar dromenland. Ze helpen kinderen kalmeren na een drukke dag en bereiden hen voor op een goede nachtrust. Wij hebben een aantal van de leukste bedtijd verhaaltjes verzameld die je aan je kinderen voor het slapen gaan kunt voorlezen.

Bedtijdverhaaltje van Benny de Beer

Dit bedtijdverhaaltje neemt ons mee naar het betoverende bos, waar een kleine beer genaamd Benny woont. Benny is een nieuwsgierige en avontuurlijke beer, en op een heldere avond besluit hij dat het tijd is voor een groot avontuur. Terwijl de sterren aan de hemel fonkelen, verlaat Benny zijn knusse berenhol en begint aan een reis door het bos. Tijdens zijn avontuur ontmoet hij vriendelijke dieren, leert hij wijze lessen en ontdekt hij de magie van de natuur. Maar zelfs avonturiers hebben rust nodig, en Benny vindt uiteindelijk een zachte plek onder een eikenboom om te slapen, dromend van de avonturen die hem de volgende dag weer te wachten staan.

Het avontuur van Benny de Beer

Er was eens een kleine beer genaamd Benny, die in het diepe, donkere bos woonde. Benny was geen gewone beer; hij was nieuwsgierig en avontuurlijk van aard. Op een avond, toen de sterren aan de hemel begonnen te fonkelen, voelde Benny een opwinding die hij nog nooit eerder had gevoeld. Hij besloot dat het hoog tijd was om zijn knusse berenhol te verlaten en een groot avontuur te beleven.

Hij strompelde uit zijn hol, strekte zijn poten uit en begon aan zijn reis door het bos. Onderweg ontmoette Benny allerlei vriendelijke dieren, zoals konijntjes, eekhoorntjes en uilen. Ze deelden hun spannende avonturen en leerden Benny waardevolle lessen over het leven in het bos.

De konijntjes vertelden Benny over de geheime gangen die ze hadden gegraven om aan de vos te ontsnappen, en de eekhoorntjes lieten hem zien hoe je de sappigste noten kon vinden hoog in de bomen. De uilen fluisterden wijze woorden over de nacht en de sterrenhemel, en Benny luisterde aandachtig naar hun verhalen.

Maar na een lange dag vol avonturen begon Benny moe te worden. Hij vond een zachte plek onder een grote eikenboom en legde zich neer om te slapen. De wind fluisterde een slaapliedje in zijn oor, en al snel dommelde Benny in een diepe slaap. In zijn dromen herleefde hij alle avonturen die hij die dag had beleefd, van het graven van tunnels tot het klimmen in de hoogste bomen.

Met een glimlach op zijn gezicht viel Benny in een diepe, rustige slaap, wetende dat er nog veel meer avonturen op hem wachtten als hij de volgende dag weer wakker werd. Hij was vastbesloten om nog meer te ontdekken en nieuwe vrienden te maken in het betoverende bos waar hij thuis hoorde. En zo, onder de schitterende sterrenhemel, droomde Benny van de avonturen die nog voor hem lagen, en zijn hart klopte vol verwachting voor de toekomst.

Bedtijdverhaaltje van Luna de Maanfee

Dit bedtijdverhaaltje neemt je mee naar een magische wereld hoog in de wolken, waar een betoverende fee genaamd Luna de Maanfee woont. Luna’s avonturen brengen niet alleen magie in de nachtelijke hemel, maar ook in de harten van de mensen op aarde. Het is een verhaal dat de verbeelding prikkelt en de warmte van vriendschap viert, perfect voor een rustige en betoverende bedtijd.

Luna de Maanfee

In een land ver weg, hoog in de wolken, woonde Luna de Maanfee. Elke nacht schilderde ze de nachtelijke lucht met fonkelende sterren en een stralende maan. Maar op een nacht voelde Luna zich een beetje verdrietig omdat ze geen vriendje had om mee te spelen. Dus besloot Luna naar de aarde te vliegen om een vriendje te zoeken. Ze landde zachtjes in de achtertuin van een klein huisje en ontmoette daar Timmy, een nieuwsgierige jongen die niet kon slapen omdat hij bang was voor het donker.

Luna glimlachte naar Timmy en vertelde hem dat ze zijn vriendin wilde zijn. Ze deelden geheime avonturen in de nacht, zoals het vangen van vallende sterren en het luisteren naar de verhalen van de nachtwind. Luna vertelde Timmy over de magische plaatsen die ze had bezocht en de betoverende wezens die ze had ontmoet in de nachtelijke hemel.

Op een heldere zomernacht besloten Luna en Timmy om een bijzondere reis te maken naar de rand van de nachtelijke hemel, waar de sterren het dichtst bij de aarde leken te zijn. Ze klommen op een reusachtige maanstraal en vlogen omhoog, hoger en hoger, totdat ze de grens tussen de wolken en de sterren bereikten. Daar dansten ze tussen de sterren, omringd door een schitterend schouwspel van licht.

Terwijl ze daar zweefden, beloofden ze elkaar dat ze voor altijd vrienden zouden blijven, ongeacht de afstand tussen de aarde en de maan. Luna vertelde Timmy dat hij nooit bang hoefde te zijn voor het donker, want ze zou altijd over hem waken, zelfs als ze ver weg in de nachtelijke hemel was.

Sinds die nacht werd Luna de Maanfee de meest geliefde fee in het hele land. Haar vriendschap met Timmy bracht magie en vreugde in de harten van mensen overal ter wereld. En elke nacht, wanneer Luna de hemel schilderde met fonkelende sterren en een stralende maan, lachte ze naar Timmy en herinnerde hem eraan dat ze altijd zijn vriendin zou zijn, waar hij ook was. En Timmy, die niet langer bang was voor het donker, droomde van avonturen met Luna, hoog boven in de nachtelijke hemel.

Bedtijdverhaaltje van de Kleine Zeemeermin Ava

Dit bedtijdverhaaltje vertelt over een nieuwsgierige kleine zeemeermin genaamd Ava, die ontsnapt aan haar schelpenhuis om een betoverend schip en een jongen genaamd Luca te ontdekken. Ze redt Luca van een storm en ze worden beste vrienden, maar haar moeder ontdekt haar geheim en ze moet afscheid nemen van Luca. Het verhaal eindigt met Ava die terugkeert naar de oceaan, wetende dat hun vriendschap altijd in haar hart zal blijven.

De Kleine Zeemeermin Ava

Diep in de oceaan, waar het koraal bloeide en kleurrijke vissen zwommen, woonde een kleine zeemeermin genaamd Ava. Ava was nieuwsgierig en hield van avontuur, maar ze moest altijd vroeg naar bed gaan van haar moeder, de zeekoningin.

Op een warme zomernacht kon Ava niet slapen. Ze glipte stiekem uit haar schelpenhuis en zwom naar de oppervlakte van de zee. Daar ontdekte ze een schitterend schip met feestende mensen. Midden op het schip stond een jongen genaamd Luca, die prachtige muziek speelde op zijn viool.

Ava was betoverd door de muziek en wilde dichter bij Luca komen. Maar net toen ze dat wilde doen, begon het schip te schommelen en te zinken in een wilde storm. Ava redde Luca en bracht hem veilig aan land.

Luca was dankbaar en Ava vertelde hem over haar leven in de zee. Ze werden de beste vrienden en Ava zwom vaak naar de kust om tijd met Luca door te brengen.

Maar Ava’s moeder ontdekte haar geheim en was bezorgd om haar veiligheid. Uiteindelijk moest Ava afscheid nemen van Luca, maar ze wist dat hun vriendschap altijd in haar hart zou blijven.

Ava zwom terug naar de diepte van de oceaan, waar haar moeder op haar wachtte, en ze viel in slaap terwijl ze droomde van haar avonturen aan land.

Slaap lekker, lieve kinderen!

---

Zodra de zon opkomt staat jouw kind klaar in zijn voetbaltenue. En aan het einde van de dag moet je hem van het voetbalveldje aftrekken, terwijl hij de bal nog even snel de laatste naar het doel trapt.  Of je kind nu bijna jarig is of dat je een cadeau voor Sinterklaas of kerst zoekt, een echte voetbalfan kun je het beste een voetbal cadeau doen. En dan bedoel ik natuurlijk niet alleen maar die ronde ballen, maar een cadeau in het voetbal thema. 

Lees meer

De zomervakantie is aangebroken en veel Nederlanders zijn al met hun gezin naar buurlanden, het zonnige zuiden of verre bestemmingen vertrokken. Op vakantie gaan kan echter niet zonder de nodige voorbereidingen te treffen.

Van inpaklijsten tot kofferorganizers, je kan het zo gek niet bedenken of het helpt je met voorbereiden. Niet alleen voor jezelf ben je aan het inpakken, maar ook voor het hele gezin. Nu jouw kind lenzen is gaan dragen, moet je de volgende items niet vergeten in je koffer.

1.      Daglenzen op tijd bestellen voor jouw kind

Nieuwe lenzen bestellen is iets dat je met regelmaat doet om te voorkomen dat jouw kind ineens zonder lenzen komt te zitten. Wie maandlenzen draagt, hoeft minder vaak nieuwe lenzen te bestellen en zal goedkoper uit zijn. Voor de vakantieperiode is het desondanks goed om te overwegen om tijdelijk daglenzen te bestellen in plaats van maandlenzen. Zwemmen met lenzen kan er namelijk voor zorgen dat bacteriën en viezigheid op de lens terechtkomen, wat schade kan toebrengen aan de ogen. Bovendien kan het schoonmaken van de lenzen op vakantie lastiger zijn, omdat er bijvoorbeeld geen goede plek is om er rustig voor te kunnen zitten of omdat zonnebrand op de lenzen het moeilijk maakt om de lenzen goed schoon te krijgen. Ga je daarom voor de vakantieperiode online daglenzen bestellen? Laat je dan informeren door de opticien en bestel de lenzen tijdig.

2.      Het lenzenploppertje als handig hulpmiddel 

Een onmisbaar maar makkelijk te vergeten item voor het in- en uitdoen van lenzen is het lenzenploppertje. Met het ploppertje kun je immers makkelijk en snel je lenzen in- en uitdoen zonder dat je met je vingers dicht in de buurt van je oog hoeft te komen. Voor kinderen is de lenzenplopper dan ook een handig hulpmiddel om zelfstandig hun lenzen in- en uit te kunnen doen. Vergeet de lenzenplopper dan ook niet in te pakken of koop eventueel een reserve, zodat je er zeker van bent dat je deze meeneemt naar de geplande vakantiebestemming. Dat bespaart je weer een zoektocht naar een speld in een hooiberg!

3.      Voldoende lenzenvloeistof en bewaardoosje

Besluit je om toch te kiezen voor maandlenzen? Dan is het belangrijk dat je ook voldoende lenzenvloeistof inpakt en een lenzendoosje meeneemt. Ga je met het vliegtuig op vakantie? Overweeg dan om een reisverpakking lenzenvloeistof mee te nemen om ruimte te besparen in je koffer. Ook is het belangrijk om in de gaten te houden dat je de lenzenvloeistof niet meeneemt in je handbagage als de fles groter dan 100 milliliter is, omdat je grote hoeveelheden vloeistof niet mee mag nemen in het vliegtuig. Verwacht je dat jouw kind in slaap valt tijdens de vliegreis? Kies er dan voor om je kind tijdens het vliegen een bril op te laten zetten, zodat hij of zij niet met rode, droge ogen wakker wordt.

---

Afbeelding: unsplash.com

De zon schijnt fel in de helderblauwe lucht, terwijl ik van achter het raam mijn kind in de tuin zie spelen. Zulke momenten doen me glimlachen. Ik denk terug aan mijn eigen jeugd, toen buitenspelen deel uitmaakte van onze dagelijkse avonturen. Als moeder vind ik het belangrijk om mijn kleintje de vrijheid te geven om te verkennen, te ontdekken en te genieten van het buitenspelen. Maar net zoals elke moeder voel ik ook die spanning, een vleugje bezorgdheid wanneer ik mijn kind zonder direct toezicht in de tuin laat spelen.

Toch ben ik ervan overtuigd dat met de juiste voorbereiding, communicatie en een beetje gezond verstand, dit een kans is om vertrouwen op te bouwen. Maar dat niet alleen, ook om zelfstandigheid te bevorderen en herinneringen te creëren die een leven lang meegaan. Hoe je je kind kunt laten buitenspelen zonder toezicht, vertel ik je in dit artikel. Want met deze tips kan het!

Creëer een veilige omgeving

Dit is natuurlijk stap één! Het is enorm belangrijk om ervoor te zorgen dat je tuin veilig is voor je kind om in te spelen. Dus zorg ervoor dat je geen gevaarlijke voorwerpen, scherpe gereedschappen of giftige planten in je tuin hebt. Neem even de tijd om de omgeving door de ogen van je kind te bekijken. Zijn er losse stenen, takken of andere objecten waarover gestruikeld kan worden? Controleer ook je hekken en poorten zodat je kind niet per ongeluk weg kan lopen.

Stel duidelijke regels in

Maak duidelijke afspraken met je kind. Samen kunnen jullie de grenzen van het speelterrein bepalen, waarbij je aangeeft welke delen van de tuin veilig zijn om te spelen. En leer je kind ook over de bloemen en de planten. Dat je deze niet zomaar kunt plukken of plat kan trappen. Het kan tijdens het buitenspelen soms gebeuren dat een bal in de plantjes of misschien wel over het hek belandt. Spreek met je kind af wat hij of zij dan het beste kan doen.

Het maken van afspraken is niet alleen een kwestie van grenzen, maar ook van vertrouwen. Door je kind te betrekken bij deze afspraken, geef je hen ook de verantwoordelijkheid. Zo kunnen ze leren hoe ze hun eigen beslissingen kunnen nemen. Buitenspelen zonder toezicht is stap één in deze ontwikkeling.

Schaduw en bescherming tegen de zon

Lang leve het buitenspelen tot in de middaguren! Maar met de zon die hoog aan de hemel staat, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je kind comfortabel en beschermd blijft. Creëer een gezellig toevluchtsoord door overkappingen te gebruiken, zoals een schaduwrijk prieel of een luifel, waar je kind kan pauzeren en zich kan beschermen tegen de stralen van de zon.

Wees een rolmodel in het tonen van hoe je je kunt beschermen tegen de zon. Moedig je kind bijvoorbeeld aan om een hoed te dragen. En natuurlijk smeer je je kind in met zonnebrandcrème. Vooral op de gevoelige plekken zoals hun gezicht, armen en benen. Het inprenten van deze gewoonten op jonge leeftijd zal je kind niet alleen nu helpen beschermen tegen de zon, maar ook om in de toekomst verstandige keuzes te maken over hun gezondheid.

Buitenspeelgoed

Leuk buitenspeelgoed is natuurlijk een must voor je kind. Het zorgt ervoor dat het buitenspelen leuker wordt. Het is dan ook belangrijk om te kiezen voor buitenspeelgoed die geschikt zijn voor de leeftijd van je kind. Dit zorgt niet alleen voor plezier, maar ook voor veiligheid en ontwikkeling. Kijk naar speelgoed dat de nieuwsgierigheid stimuleert.

Hoewel de neiging om kleurrijk en spannend speelgoed te kiezen begrijpelijk is, is het even belangrijk om aandacht te besteden aan de grootte van de onderdelen. Vermijd speelgoed met kleine stukjes die gemakkelijk ingeslikt kunnen worden. Dit geldt vooral voor jongere kinderen die de wereld nog vaak met hun mond verkennen. Zorg ervoor dat het speelgoed stevig en duurzaam is, zodat het bestand is tegen het enthousiasme van avontuurlijke kinderen.

Check regelmatig

Hoewel je je kind met vertrouwen hebt laten buitenspelen zonder toezicht, is het nog steeds goed om af en toe naar buiten te stappen en een glimp op te vangen van zijn avonturen. Dit hoeft niet op een storende of bemoeizuchtige manier te gebeuren, maar eerder als een vriendelijke herinnering aan je aanwezigheid en steun. Het is heerlijk om te zien hoe je kind zich vermaakt en je checkt natuurlijk om te bevestigen dat alles goed gaat.

Deze tips zijn een goed begin om je kind zonder toezicht buiten te laten spelen. Bouw het rustig aan op en blijf samen met je kind grenzen verleggen. En geniet! Want voor je het weet zijn de grenzen verlegd naar buiten je tuin.

---

Afbeelding: Shutterstock

Als een moeder van een lastige eter ben ik altijd op zoek naar manieren om mijn kinderen groenten te laten eten zonder een strijd te hoeven leveren. Ik heb dan ook al heel wat pasta recepten geprobeerd, waarin ik op slinkse wijze de groenten heb verstopt. Maar zo simpel bleek het allemaal niet te zijn…

Sterker nog, de oplossing bleek nog veel eenvoudiger! Onlangs stuitte ik op een interessant onderzoek dat mijn aanpak van het groenten-gevecht volledig kan veranderen.

Het onderzoek onthulde iets wat zo voor de hand liggend lijkt: kinderen eten meer groenten als je ze gewoon meer opschept. Ja, je leest het goed! Geen ingewikkelde recepten, geen geheime sauzen, gewoon meer op het bord doen. De onderzoekers ontdekten dat het verdubbelen van de hoeveelheid maïs en broccoli van 60 naar 120 gram resulteerde in een indrukwekkende toename van 68 procent in de groenteconsumptie van kinderen.

Ik kan me de verbaasde blikken van andere ouders al voorstellen terwijl ik mijn kinderen een berg groenten op hun borden serveer. “Wat doe je? Heb je de memo gemist dat kinderen een aangeboren afkeer hebben van alles wat groen is?” Maar het onderzoek staat aan mijn zijde. Het blijkt dat door simpelweg meer groenten op te scheppen, kinderen vanzelf meer gaan eten.

De resultaten van dit onderzoek zijn als een lichtpuntje voor ouders zoals ik, die dagelijks een mini-oorlog voeren om hun kinderen iets gezonds te laten eten. Hoe vaak ik wel niet creatieve manieren heb bedacht om broccoli te verbergen in een pasta saus en hoe ik wanhopig heb geprobeerd om worteltjes om te toveren tot ‘magische stokjes’. Of wat dacht je van het verbergen van spinazie in smoothies? Ik dacht dat ik alle trucjes wel kende. Maar hoe creatief ik ook probeerde te zijn, sommige van die trucjes werkten maar tijdelijk of gewoon niet. Mijn kinderen hadden de groene stippen in de smoothies al snel door en mijn artistieke inspanningen werd met een scheef oog bekeken. Maar nu blijkt dat ik misschien gewoon meer op hun borden had moeten leggen.

Zal dit werkelijk een eenvoudige strategie zijn die werkt? Die de druk van het gevecht om groenten te laten eten kan verminderen? In plaats van een eindeloze discussie over het “eet in ieder geval één hapje,” kunnen we ons richten op het opscheppen van een royale portie groenten.

Dus, de volgende keer dat ik mijn kinderen aan tafel roep voor het avondeten, zal ik ze verrassen met overvolle borden vol met kleurrijke groenten. Zal het echt werken? Ik denk het niet. Want ook al is het een wetenschappelijk en onderbouwd onderzoek, mijn kinderen blijven wondertjes.

---

Afbeelding: Shutterstock

In een wereld waar fantasie geen grenzen kent, verliezen kleintjes al generaties lang zich in de betoverende wereld van Barbie. We kennen allemaal haar onmiskenbare charme en tijdloze schoonheid. Barbie is een icoon! En nu, met een gloednieuwe Barbie film op het witte doek, worden kinderen opnieuw uitgenodigd om zich te verliezen in de magie van deze mooie en perfecte pop. Maar de grote vraag is, is deze nieuwe Barbie film wel geschikt voor kinderen? Je leest het in deze recensie.

Life in plastic, it’s fantastic

Is het leven in plastic echt zo fantastic? Het is een vraag die de langverwachte Barbie film zal proberen te beantwoorden als de iconische pop naar de echte wereld reist. In de trailer wordt al een tipje van de sluier opgelicht over de worstelingen die ze zal moeten doorstaan. De film, met zijn kleurrijke en geweldige setting, zal kinderen zeker aanspreken. Op het eerste gezicht lijkt het een perfecte keuze voor jonge kijkers die dol zijn op Barbie.

Niet voor kleintjes?

Toch is het zeker geen Barbie film zoals we ze kennen. Geen Barbie De Parel Prinses of Barbie en het Zwanenmeer dus! En hoewel de film zich richt op positieve thema’s zoals teamwork en het volgen van je dromen, lijkt het verhaal soms te complex en verwarrend voor de jonge doelgroep. Jongere kinderen kunnen dan ook zeker moeite hebben om de subplots en de emotionele ontwikkeling van Barbie (en Ken) volledig te begrijpen. Dat kan natuurlijk wat afbreuk doen aan hun kijkervaring.

De Barbie film, voor welke leeftijd?

Dus terwijl de pop en haar films altijd gericht zijn geweest op de jongere bevolkingsgroep, is de nieuwe Barbie film niet per se gemaakt voor kinderen. Althans in bepaalde opzichten.

Hoewel het heel goed mogelijk is dat bepaalde (ongepaste) grappen over het hoofd van je kind heengaan zonder dat hij of zij er erg in heeft, zijn er genoeg volwassen dialogen die de film waarschijnlijk een hogere waardering hebben opgeleverd dan je in eerste instantie zou vermoeden. Dat betekent niet dat je de film meteen moet afschrijven als een kijkoptie voor jongere kinderen. Ik denk dat de algehele bedoeling van de film is dat de massa ervan kan genieten.

Kijkwijzer: 9 jaar

Hoewel de kijkwijzer ‘9 jaar’ aanduidt, is de classificatie die de film krijgt ‘PG-13′, wat staat voor ‘Parental Guidance’. Ja, de PG-13 classificatie zal sommige ouders wel aan het twijfelen brengen over de vraag of hun kinderen de film nog wel mogen zien als ze jonger zijn dan 13 jaar.

Deze beslissing zal vooral moeilijk zijn als je kind geïnteresseerd is in het zien van deze iconische pop op het witte doek. Een Barbie-film klinkt immers alsof hij bedoeld is voor een jong publiek.

En dan hebben we het nog niet eens over de marketing voor deze film, die met gemak een van de meest besproken films van het jaar is geworden. En nee, dat is ook jouw kind niet ontgaan! Ook mijn zoon van 12 wilde maar wat graag mee naar de bios om te zien waar al die poespas in de media nou over gaat.

Zo heftig is het allemaal niet

Uiteindelijk heb je eigenlijk helemaal niks aan mijn recensie en moet je als ouder gewoon zelf beslissen waar jij je het prettigst bij voelt. De trailer kan dienen als een goed referentiepunt om te laten zien met wat voor volwassen grappen je te maken krijgt in de loop van de film. Als geen van de grappen je shockeert, ga er dan voor. Maar als je je er wel ongemakkelijk bij voelt, kies dan voor de Bellinga’s vakantie op stelten.

Bovendien, als dit niet het moment is om de Barbie film te zien, wacht dan nog even. Barbie heeft namelijk al tientallen jaren bewezen dat ze niet weggaat.

 Barbie ©2023 Warner Bros.