Dingen waar je rekening mee moet houden tijdens je eerste vakantie met een baby

Het plannen van een vakantie met een baby kan een uitdagende taak zijn. Er zijn verschillende factoren waarmee je rekening moet houden om ervoor te zorgen dat je een stressvrije en onvergetelijke vakantie hebt met je kleintje. Zo is het kopen van een mom bag voor alle spullen van je kindje een verstandige keuze. Het voordeel van deze grote tassen, is dat ze voldoende ruimte hebben en ook beschikken over meerdere vakken. Ideaal dus om de fles, speen en wat kleertjes in te doen.

Kies de juiste bestemming

Bij het kiezen van de bestemming voor je vakantie met een baby is het belangrijk om rekening te houden met hun behoeften. Zoek naar bestemmingen die kindvriendelijk zijn, met voldoende faciliteiten zoals kinderstoelen, speelplaatsen en babybedjes. Ook de nabijheid van medische voorzieningen kan belangrijk zijn om in geval van nood snel bij een dokter te kunnen zijn. Handig dus om standaard een ingepakte mom bag van wallabag.nl klaar te hebben staan, zodat je, in geval van nood, altijd direct weg kunt.

Plan je reis goed

Het plannen van je reisroute is essentieel om een soepele vakantie te garanderen. Houd rekening met de slaap- en eettijden van je baby, zodat ze hun routine kunnen behouden. Vermijd lange reisdagen en plan voldoende stops onderweg. Zorg ervoor dat je voldoende pauzes neemt, zodat zowel jij als je baby kunnen ontspannen. Natuurlijk is het op vakantie allemaal net even anders dan thuis, maar als we kijken naar waar een baby het goed op doet, is en blijft op regelmaat. Dus stel dat het iedere avond laat wordt, omdat je kleine niet wil slapen, dan kan het verstandig zijn om bijvoorbeeld overdag iets meer te doen, zodat ze ‘s ochtends langer blijven liggen.

Pak slim in

Pak slim in, zodat je alles bij de hand hebt wat je nodig hebt voor je baby. Neem voldoende luiers, kleding en voeding mee, evenals speelgoed en dingen die vertrouwd zijn voor je baby. Een ergonomische draagzak kan ook handig zijn om je baby veilig vast te houden tijdens het wandelen door de stad bijvoorbeeld. Gelukkig is het inpakken van een koffer tegenwoordig een stuk eenvoudiger met allerlei handige filmpjes op het internet.

Zoek naar babyvriendelijke accommodaties

Kies voor accommodaties die speciale voorzieningen bieden voor baby’s, zoals babybedjes, flessenwarmers en kinderstoelen. Zoek naar hotels of vakantiehuizen die kindvriendelijke faciliteiten hebben, zoals zwembaden met ondiep water en speelruimtes. Dit zal ervoor zorgen dat je baby comfortabel en veilig is gedurende je hele vakantie.

Houd rekening met het klimaat

Het klimaat van je vakantiebestemming kan van invloed zijn op het comfort van je baby. Zorg ervoor dat je kleding en accessoires meeneemt die geschikt zijn voor het weer, evenals zonnebrand en muggenspray om je kleintje te beschermen. Vergeet niet om een parasol of zonnescherm mee te nemen om schaduw te bieden tijdens buitenactiviteiten. Vooral wanneer de zon flink  schijnt en je gaat in het hoogseizoen, dan is het wel belangrijk dat je goed smeert.


Afbeelding: Shutterstock

Babyshower wensen, wens voor baby en aanstaande mama

Een babyshower is een mooie gelegenheid om de aanstaande moeder in het zonnetje te zetten. Dit doe je natuurlijk met cadeautjes, spelletjes én gedichtjes en wensen. Misschien heb je van die babyshower invulkaarten waar je een wens of een gedichtje op wil schrijven. Of misschien geef je een leuk persoonlijk kaartje aan de aanstaande mama en haar baby waar je een wens of een gedichtje op wil schrijven.

Weet je niet zo goed wat je moet schrijven? Hier een aantal babyshower wensen en kaartjes die je kunt opschrijven!

Mooie wensen voor de baby

  1. Ik wens dat je leven gevuld zal zijn met vreugde en liefde.
  2. Welkom op de wereld, kleine ster! Dat je altijd zal stralen.
  3. Ik wens dat je elke dag nieuwe wonderen mag ontdekken.
  4. Groeien en bloeien, net als de mooiste bloemen.
  5. Dat je omringd zal zijn door gelach en knuffels.
  6. Ik wens je een toekomst vol geluk en gezondheid!
  7. Ik wens je een warm en liefdevol thuis.
  8. Dat je dromen groot zijn en je zorgen klein.
  9. Welkom, kleine wonder, in een wereld vol mogelijkheden.
  10. Dat je leven gevuld zal zijn met momenten van puur geluk.

Mooie wensen voor de aanstaande mama

  1. Moge je deze bijzondere tijd omarmen met vreugde.
  2. Je bent al een geweldige mama in de maak.
  3. Ik wens vertrouwen en geduld voor elke stap van dit avontuur.
  4. Geniet van de kleine wondertjes die elke dag brengt.
  5. Ik wens je altijd de steun en liefde van degenen om je heen.
  6. Een prachtige reis begint, vol liefde en geluk.
  7. Dat je kracht en moed zult vinden in elke nieuwe uitdaging.
  8. Een leven vol geluk en gezondheid wens ik voor jou!
  9. Dat je de magie van het moederschap in volle teugen zult beleven.
  10. Jouw liefde en zorg zullen een wereld van verschil maken.

Humoristische wensen voor de baby

  1. Moge je luier altijd droog zijn en je flesje nooit leeg.
  2. Welkom, kleine spruit! Bereid je voor op een leven vol gekke ouders.
  3. Moge je net zo charmant zijn als je ouders denken dat ze zijn.
  4. Moge je slaap net zo diep zijn als papa’s snurkgeluiden.
  5. Welkom, kleine dondersteen! Moge je ouders altijd een voorraad koffie hebben.
  6. Ik wens dat je zult opgroeien met een gezonde dosis kattenkwaad.
  7. Moge je ouders altijd net zo vrolijk zijn als jij midden in de nacht wakker wordt.
  8. Welkom, kleine grappenmaker! Moge je lach altijd besmettelijk zijn.

Humoristische wensen voor de aanstaande mama

  1. Moge je altijd schone luiers binnen handbereik hebben.
  2. Bereid je voor op minder slaap en meer koffie!
  3. Moge je elke dag een nieuwe reden vinden om te lachen om het ouderschap.
  4. Moge je kleintje je altijd precies genoeg laten slapen om net functioneel te zijn.
  5. Veel succes met het ontdekken van de kunst van multitasking met één hand.
  6. Moge je kleintje net zo goed zijn in dutjes doen als je hoopt.
  7. Welkom bij de club van slapeloze nachten en onvergetelijke momenten.
  8. Moge je leren hoe je met je ogen dicht een flesje klaarmaakt.
  9. Moge je kleintje je altijd laten lachen, zelfs tijdens de luierexplosies.

Gedichtjes om op een kaartje te schrijven

Twee kleine handjes,
Een hart vol dromen.
Bijna op de wereld,
Moge al je wensen uitkomen.

Een sterretje aan de hemel,
Een wonder zo klein.
We kunnen niet wachten,
Moge je altijd gelukkig zijn.

Een nieuw avontuur,
Een prachtig begin.
Nog heel even wachten,
En dan ben jij deel van een fantastisch gezin.

Kleine voetjes, grote dromen,
Welkom lief kindje,
Moge al je dromen uitkomen.

babyshower spelletjes

Humoristische gedichtjes

Kleine baby, groot avontuur,
Bereid je voor op chaos in ieder uur!

Lekker spelen, groot plezier,
Papa en mama ruimen alle chaos wel weer op hier!

Een guitig snoetje, zo lief en zo geinig!
Moge je ouders zich afvragen, waarom slapen wij nu zo weinig?

Met deze humoristische wensen en gedichtjes breng je een lach op het gezicht van de aanstaande moeder en maak je de babyshower nog gezelliger!


Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

Onmisbaar voor iedere baby: knuffeltjes

Kinderen hebben een speciale band met hun knuffels. Deze pluizige vriendjes zijn niet alleen speelgoed; ze zijn bronnen van troost, vreugde en verbeelding. Daarom zijn ze onmisbaar voor iedere baby! Veel kindermerken begrijpen het belang van deze speciale vriendschappen en bieden een uitgebreide selectie van zachte kinderknuffels aan die perfect zijn om te knuffelen, mee te spelen en avonturen mee te beleven.

Een knuffel voor comfort en ontspanning

De meeste zachte kinderknuffels zijn gemaakt met hoogwaardige materialen die niet alleen duurzaam zijn, maar ook heerlijk zacht aanvoelen. Van pluizige beren tot schattige konijntjes, elk knuffeldier is zorgvuldig ontworpen met het comfort van uw kind in gedachten. Hierbij geloven we dat knuffels niet alleen speelgoed zijn, maar ook een gevoel van geborgenheid en veiligheid bieden.

Of uw kind nu een liefhebber is van dieren, fantasiewezens of klassieke teddyberen, er is een knuffel voor elke voorkeur. Laat hun verbeelding de vrije loop met de diverse collecties, variërend van schattige puppy’s en kleurrijke eenhoorns tot stoere leeuwen en zachte lammetjes. Er is tegenwoordig zoveel beschikbaar dat je aan één knuffeltje niet genoeg hebt. Met zoveel keuze kunnen kinderen hun perfecte kinderknuffel vinden, bijvoorbeeld bij Bambino, die hen vergezelt op al hun avonturen.

Kinderen leren door speelgoedknuffels

Naast het bieden van troost en gezelschap, kunnen de kinderknuffels ook educatieve voordelen hebben. Het is belangrijk dat speelgoed niet alleen leuk is voor kinderen, maar ook leerzaam. Daarom bieden veel merken knuffels aan die de zintuigen stimuleren, zoals knuffels met verschillende texturen, kleuren en geluiden. Deze speelse elementen helpen de ontwikkeling van de zintuigen en de verbeeldingskracht van uw kind te bevorderen.

Het cadeau voor iedere baby

Op zoek naar het perfecte cadeau voor een speciaal kind in uw leven? Een zachte kinderknuffel is meer dan alleen een cadeau; het is een gebaar van liefde en genegenheid. Of het nu voor een verjaardag, een feestdag of gewoon zomaar is, een knuffel zal zeker een glimlach op het gezicht van elk kind toveren. Nog een voordeel, door de veelzijdigheid in de knuffels hebben de kindjes nooit genoeg van deze zachte pluizenbolletjes. Onmisbaar voor iedere baby en ieder kindje! 

App-Annie-Babyfoon

4 Belangrijke apps voor moeders van pasgeboren baby’s

Een baby krijgen en voor het eerst moeder worden, is een gigantische emotionele achtbaan met naast alle verantwoordelijkheden slapeloze nachten en veel ups en downs. 

Gelukkig hebben we tegenwoordig apps, die deze nieuwe fase iets minder turbulent maken. Of je nu op zoek bent naar een app om voedingstijden bij te houden, om ervoor te zorgen dat je baby goed slaapt, zich goed ontwikkelt en nog veel meer, je kunt kiezen uit een overvloed aan apps. 

Maar doordat er zoveel opties zijn, kan het best moeilijk zijn om te weten welke je moet gebruiken. Daarom laten we je kennismaken met vier onmisbare apps voor kersverse moeders.

Laten we deze hulpjes maar eens bekijken!

1. Babyfoon app

Als ouder kun je niet zonder een babyfoon, dat is toch het eerste wat er op je lijstje staat? 

Maar je hoeft echt niet alles uit de kast te halen en dure hardware te kopen als je het toch niet elke dag gebruikt. Vooral in het begin, want dan ben je het grootste deel van de tijd bij je baby. 

Maar je moet er wel voor zorgen dat je kleintje veilig is, vooral als jij niet in de buurt bent. Dan is een babyfoon een echte uitkomst. Je kunt je baby in de gaten houden (of horen) waar je ook bent, zodat je je eigen dingen in en om het huis kunt doen of zelfs een uiltje kunt knappen terwijl je baby slaapt. Op die manier kun je met een gerust hart je eigen dingen doen omdat je weet dat je baby veilig is.

2. App voor de mentale en fysieke ontwikkeling van baby’s

Als nieuwe ouder is het natuurlijk belangrijk om de groei en de ontwikkeling van je baby in de gaten te houden. Gelukkig zijn er apps die je kunnen helpen om het overzicht te bewaren. Deze apps kunnen je op de hoogte houden van de mentale en de fysieke mijlpalen van je kind, zodat je weet wat je kunt verwachten en hoe je je kind kunt ondersteunen. 

Bovendien kunnen apps voor de ontwikkeling van de baby je helpen om mogelijke gezondheidsproblemen op te sporen voordat het grote problemen worden. 

Je kunt ook allerlei handige tips en adviezen krijgen over zaken zoals cognitieve vaardigheden, motoriek en sociale vaardigheden. Met deze apps aan je zijde ben je in een mum van tijd een professional op het gebied van de verzorging van je kleintje.

3. Baby tracker (Logboek borstvoeding, voeding, luiers verschonen)

De zorg voor een pasgeborene kan super overweldigend zijn, vooral als je alle voedingstijden, verschoningen en slaappatronen probeert bij te houden. 

Maar maak je geen zorgen, daar is een app voor! Met een baby tracker app is het makkelijk om alle belangrijke dingen bij te houden en uit te zoeken wat er met je kleintje gebeurt. Je kunt snel bijhouden wanneer en hoe lang je baby eet, welke voeding hij krijgt en aantekeningen maken zoals allergische reacties, slaapproblemen enz.

Door dit allemaal bij te houden, kun je patronen herkennen, de beste tijd voor voedingen en verschoningen bepalen en gezondheidsproblemen opsporen. Sommige apps hebben zelfs handige geheugensteuntjes en tips om je te helpen met een pasgeborene door het leven te navigeren.

4. App met witte ruis en slaapliedjes

Je baby in slaap krijgen, kan een hele klus zijn, maar een gezellige omgeving creëren kan al een verschil maken. Eén ding dat kan helpen, is het gebruik van een app met witte ruis en slaapliedjes. Allerlei geruststellende geluidjes doen je baby denken aan het verblijf in jouw buik, waardoor hij sneller in slaap zal vallen en langer zal snoozen. De geluidjes zijn super rustgevend en kunnen zelfs storende geluiden blokkeren, die je kleintje wakker houden.

Annie Babyfoon

Alles-in-één app: Annie Babyfoon

Het beheren van meerdere baby-apps kan voor kersverse moeders erg lastig zijn. Ik bedoel, je hebt al een heleboel dingen om te regelen, toch? 

Wat als ik je vertel dat er een app bestaat, die vier verschillende babyapps kan vervangen? Ja, je leest het goed! 

De Annie Babyfoon app is een totale gamechanger. Je hebt geen aparte apps meer nodig voor de ontwikkeling van je baby, het in de gaten houden, het volgen en het afspelen van witte ruis/slaapliedjes. Met de Annie Babyfoon heb je het allemaal in één handige app!

Deze alles-in-één app is speciaal ontwikkeld om van je ouderschapsreis een makkie te maken. Met de Annie Babyfoon hoef je niet tussen meerdere apps te schakelen om je baby te observeren, zijn ontwikkeling te volgen of zijn routine in de gaten te houden. 

Alles wat je nodig hebt, is bijeengebracht in één babyfoon-app. Je krijgt toegang tot een babyfoon, een tracker voor de ontwikkeling, een voedingslogboek, een logboek voor het verschonen van luiers, een speler voor witte ruis/slaapliedjes en nog veel meer, allemaal in één app! 

De app is zo gebruiksvriendelijk dat je hem gemakkelijk kunt gebruiken, zelfs als je slaaptekort hebt. Bovendien kun je op basis van je voorkeuren verschillende meldingen en herinneringen instellen, zodat je niets mist. 

Met slechts een paar tikken heb je toegang tot realtime video- en audiomonitoring, kun je de mijlpalen van je baby bijhouden, voeding en verschoning registreren en rustgevende geluiden afspelen om je baby te helpen slapen. Bovendien is de gemoedsrust die je krijgt, als je al die essentiële hulpmiddelen voor het ouderschap in één app combineert, onbetaalbaar. 

Dus, wie gaat de Annie Babyfoon uitproberen?

Kortom, er zijn genoeg apps die kersverse moeders helpen om voor hun pasgeboren baby te zorgen, maar de Annie Baby Monitor app is de allerbeste alles-in-één app voor alles wat je nodig hebt. Het heeft alle functies die je nodig hebt op één plek, zodat je niet met meerdere apps tegelijk hoeft te goochelen. Op die manier kun jij je concentreren op het doorbrengen van leuke tijd met je kleintje en hoef je je niet te laten meeslepen door allerlei technische dingen.


Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

Babykamer inrichten

Baby op komst: zo richt jij de perfecte babykamer in

Het is een van de leukste klusjes om je huis babyproof te maken: het inrichten van de babykamer. Je wil je kleintje natuurlijk in een perfect gestylede kamer thuis laten komen. Zodat die een fijne plek heeft om te spelen, dromen en waarschijnlijk ook te krijsen. Maar hoe pak je de inrichting aan en waar moet je aan denken? 

Een van de eerste stappen bij het inrichten van de babykamer is het kiezen van een kleurenschema. Tegenwoordig zijn zachte pasteltinten zoals lichtblauw, zachtroze, mintgroen of zachtgeel erg populair. Ze creëren een rustgevende sfeer waarin je kindje heerlijk kan dutten, maar wat veel mensen vergeten is dat fellere kleuren juist belangrijk zijn voor de ontwikkeling van een kindje. Felle kleuren of grote contrasten, zoals zwart-wit, bieden de meeste stimulatie voor je baby. Zorg dus voor kleurrijke accessoires of versieringen in de kamer.  

Kies een stijl

Na het vaststellen van een kleurenschema, is het tijd voor een moodboard. Kies een stijl die bij jou en het huis past. Zoek online of in tijdschriften naar inspiratie. Verzamel foto’s van meubels, kleuren, texturen en materialen die je aanspreken. Zorg ervoor dat je eerst een duidelijk beeld hebt van hoe de kamer eruit moet komen te zien voordat je gaat shoppen. 

De finishing touch

Naast de essentiële meubels, zoals de commode en het bedje, is de aankleding bepalend voor de look van de kamer. Wandplanken of een boekenkast zijn perfect om boekjes, speelgoed en andere benodigdheden op te bergen. 

Accessoires zijn de finishing touch van de babykamer en kunnen echt het verschil maken. Vergeet daarom niet om de kamer persoonlijk te maken. Het mag best duidelijk zijn wie hier slaapt. Een leuke manier om dit te doen is door het geboortekaartje een prominente plek te geven, of hang een speciaal ontworpen geboortebord of -poster aan de muur. Denk verder aan zachte knuffels, kussens, dekens en een vloerkleed om de kamer gezellig en uitnodigend te maken.

inrichten babykamer

Speels en kleurrijk

Een leuke manier om de babykamer op te vrolijken is door gebruik te maken van muurstickers of behang met schattige patronen en afbeeldingen. Denk aan sterren, dieren, bloemen of geometrische vormen. Die geven de kamer een speelse en kleurrijke uitstraling en kunnen je kindje dus stimuleren in zijn ontwikkeling. Vergeet tot slot de verlichting niet. Kies voor dimbare lichten voor een ideale, slaapverwekkende sfeer. Maak het extra knus met een leuk nachtlampje, die zijn er in tal van vormen en maten.  

Het inrichten van de babykamer is een geweldige kans om je creativiteit de vrije loop te laten en een speciale ruimte te creëren voor jullie nieuwe gezinslid. Met de juiste kleuren, meubels, accessoires en verlichting kun je een kamer creëren die niet alleen functioneel is, maar ook gezellig en bovenal heel erg leuk.


Afbeeldingen: Shutterstock

speelgoed voor de kleine

Speelgoed waar iedere kleine gelukkig van wordt

Wil jij weten waar jouw kleine gelukkig van gaat worden? Speelgoed doet het altijd goed bij kinderen. Daarom hebben wij een blog geschreven over een aantal producten en merken die goed passen bij iedere fase in het leven van jouw kindje. Lees er hier alles over!

Wat heeft je kindje nodig? 

Het verwelkomen van een nieuw kindje in de wereld is een bijzondere gebeurtenis die gepaard gaat met veel voorbereiding en zorg. Naast de basisbenodigdheden, zoals kleding, voeding en een veilige slaapomgeving zijn er tal van andere items die van onschatbare waarde zijn voor de ontwikkeling en het comfort van een baby. Eén van de essentiële aspecten is het zorgen voor geschikt speelgoed en stimulerende activiteiten die bijdragen aan de groei en het welzijn van het kind.

Happy Horse, voor alle kinderen

Een merk dat bekend staat om zijn hoogwaardige en knuffelbare producten is Happy Horse. Met hun uitgebreide assortiment aan zachte knuffels en speelgoed biedt Happy Horse een scala aan opties die perfect zijn voor baby’s en jonge kinderen. De zachtheid en het kleurrijke ontwerp van Happy Horse knuffels maken ze niet alleen geliefde metgezellen voor baby’s, maar stimuleren ook de zintuigen en het gevoel van geborgenheid bij het kind.

Educatief speelgoed als vermaak

Naast knuffels spelen educatieve en stimulerende speelgoed zoals kinderpuzzels een cruciale rol in de ontwikkeling van jonge kinderen. Kinderpuzzels helpen bij het bevorderen van cognitieve vaardigheden, hand-oog coördinatie en probleemoplossend vermogen bij kinderen van verschillende leeftijden. Het selecteren van kinderpuzzels die aansluiten bij de leeftijd en interesse van het kind draagt bij aan een plezierige en educatieve speelervaring.

Kijk naar kwaliteit en duurzame materialen

Het is belangrijk om te investeren in hoogwaardig speelgoed en knuffels van gerenommeerde merken zoals Happy Horse, die voldoen aan strenge veiligheidsnormen en gemaakt zijn van duurzame materialen. Door te kiezen voor speelgoed van goede kwaliteit kunnen ouders ervoor zorgen dat hun kindje veilig en comfortabel kan spelen, terwijl ze tegelijkertijd bijdragen aan hun ontwikkeling en welzijn.


Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

inspiratie cadeau kind

Inspiratie nodig bij het uitzoeken van een cadeau voor een kind?

Is het herkenbaar dat je een cadeau moet kopen voor een kind, maar je kunt niet bedenken wat het wordt? Of het nu is voor een verjaardag, Kerst, als beterschap cadeau of andere gelegenheid. Wij gaan je proberen te inspireren voor een leuk cadeau-idee.

Stop met eindeloos zoeken naar een uniek cadeau

Een cadeau zoeken wat uniek is. Zo makkelijk is dat natuurlijk niet. Je kunt eindeloos gaan zoeken op internet naar cadeau-ideeën, maar bij ieder resultaat twijfel je. Je vraagt je af; is dit wel geschikt voor deze gelegenheid? Of; zou dit een cadeau zijn waar hij/ zij blij van wordt? Voor de zoveelste keer hetzelfde cadeau te kopen is ook geen pretje.

Een cadeau met een persoonlijk tintje

Na een lange zoektocht weet je het even niet meer. Je kan wel wat hulp gebruiken! Overweeg eens om een product te kopen wat lekker persoonlijk is. Iets waarmee de kleine kan zien dat het echt speciaal voor hem/ haar gemaakt is. Iets waar zijn/ haar naam op staat, of in de vorm van een foto. Zoiets kan zijn een fleece deken met tekst of een badhanddoek met foto.

Fleecedeken met foto, tekst of naam bedrukken

Een fleecedeken bedrukken met tekst, naam, patroon, of zelfs met een foto. Dat is een superwarm en schattig cadeau. Zowel in de slaapkamer als in de woonkamer kan je eronder liggen. Vanwege zijn compacte formaat geschikt voor jong en oud. Het leuke van een fleece deken met tekst is dat het niet zomaar wordt afgepakt door een broertje of zusje!

Badhanddoek met foto, tekst of naam bedrukken

Liever iets anders dan gepersonaliseerde dekens? Overweeg dan een badhanddoek met foto, tekst of naam. Ook kun je een patroon toevoegen aan de handdoek. Voor een kind is een handdoekje niet zo bijzonder. Maar wanneer zijn gepersonaliseerde handdoek is bedrukt met zijn naam, of zelfs met zijn favoriete tekenfilmfiguur, wordt het een aangenaam (verjaardags)cadeau!

Begin nu met ontwerpen

Zoals je leest zijn er cadeau-ideeën waar je niet snel aan zou denken, maar wel als uniek geschenk kunnen dienen. Bovenstaande artikelen kun je bestellen bij 123sticker.nl. Hopelijk heb je inspiratie opgedaan met deze blog. Dan kun je nu starten met het ontwerpen van jouw cadeau!


Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

Acupunctuur bij een kinderwens

Acupunctuur bij een kinderwens

Als zwanger raken langer duurt dan je lief is, vraag je je natuurlijk af of er iets mis is. Via de huisarts kom je dan bij de gynaecoloog terecht. Wist je dat acupunctuur in veel gevallen kan helpen de vruchtbaarheid te verbeteren? 

Acupunctuur bij vruchtbaarheidsproblemen steeds gewoner 

Acupuncturist Gilles Stoop (samen met zijn vrouw Yuhsin Chung) al ruim 20 jaar gespecialiseerd in de behandeling van vruchtbaarheidsproblemen, vertelt hoe acupunctuur kan helpen. Acupunctuur wordt, als onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde, al duizenden jaren met succes toegepast als een zwangerschap uitblijft. Ook in de westerse wereld worden acupunctuurbehandelingen bij vruchtbaarheidsproblemen steeds gewoner. Niet verwonderlijk, want de Wereldgezondheidsorganisatie erkent verminderde vruchtbaarheid al jaren als een aandoening waarvoor je acupunctuur kunt inzetten. 

Hoe werkt acupunctuur bij vruchtbaarheidsproblemen?

Je kunt acupunctuur inzetten bij verschillende vruchtbaarheidsproblemen. Ook bij de diagnose ‘onbegrepen onvruchtbaar’ of als de oorzaak van een uitblijvende zwangerschap bij de man ligt kun je een afspraak maken en kijken we samen naar de mogelijkheden. Voor mensen die nog nooit bij een acupuncturist geweest zijn: je voelt nauwelijks iets van de naaldjes. Deze worden sowieso nooit in of bij de geslachtsorganen geplaatst, je kunt je ondergoed dus gewoon aanhouden. Je moet je voorstellen dat er een netwerk met energiebanen (meridianen) over je hele lichaam ligt. Van je kruin tot je tenen. Hierop liggen honderden acupunctuurpunten. Door de naalden precies op de juiste punten te plaatsen, kan de acupuncturist waar nodig energieën afremmen of juist stimuleren. 

Vrouwelijke vruchtbaarheidsproblemen

Voor de vruchtbaarheid van de vrouw zal een acupuncturist altijd eerst naar de menstruatiecyclus kijken. Een goede cyclus vormt namelijk de basis. Is de menstruatie bijvoorbeeld onregelmatig of pijnlijk, dan kan acupunctuur helpen de cyclus te reguleren. Acupunctuur ondersteunt de hormoonhuishouding en versterkt de energie en de doorbloeding van de gynaecologische organen. 

Stress en emoties

Daarnaast zorgen acupunctuurbehandelingen voor rust en vermindering van stress. Met behulp van acupunctuur kun je dus de vicieuze cirkel doorbreken van stress doordat het niet lukt zwanger te worden, en niet zwanger worden doordat je gestrest bent.

Voor acupuncturisten zijn de emoties rond vruchtbaarheidsproblemen heel belangrijk. Voor de Traditionele Chinese Geneeskunde zijn lichaam en geest namelijk een totaalplaatje. Dus je goed voelen heeft niet alleen te maken met je lichamelijke gezondheid. Emoties zoals angst, boosheid of verdriet kunnen blokkades veroorzaken. Tijdens gesprekken met de acupuncturist krijgen jouw emoties rond je kinderwens aandacht. Dit helpt om de energie weer beter te laten stromen waardoor je weer beter in balans komt.

Acupunctuur bij een kinderwens

Acupunctuur bij IUI, IVF en ICSI

Ook als je al onder behandeling bij een gynaecoloog bent kan acupunctuur een optie zijn.  Reguliere geneeskunde en acupunctuur vullen elkaar namelijk vaak heel goed aan. Een mooi voorbeeld is de begeleiding bij vruchtbaarheidsbehandeling zoals IUI, IVF of ICSI. Acupunctuur ondersteunt deze behandelingen en helpt ook om de bijwerkingen van medicatie te verminderen.

Acupunctuur en mannelijke (on)vruchtbaarheid

Vanuit de reguliere geneeskunde wordt vaak al snel gekozen voor IVF en ICSI. Dat zijn zware behandelingen die vooral voor de vrouw belastend zijn. Bij een betere spermakwaliteit is IUI-behandeling mogelijk. Veel onderzoeken tonen aan dat acupunctuur en ook Chinese kruiden een positief effect hebben op de spermakwaliteit. Soms ontstaat er zelfs toch een natuurlijke zwangerschap. 

Op tijd beginnen met acupunctuur

Je kunt het beste ongeveer 6 tot 8 weken van tevoren starten met acupunctuur. Deze tijd is nodig voor een goede basis(conditie) en optimale voorbereiding. Lukt dit niet, dan kunnen een paar acupunctuurbehandelingen vooraf de situatie ook al verbeteren. De meesten bellen een week voor de terugplaatsing, begrijpelijk. Voor mannen met verminderde vruchtbaarheid is het advies om zo’n 3 maanden te behandelen. Dit vanwege de duur van de zaadaanmaak (70 tot 90 dagen).

Aanpassen van je levensstijl

In China en ook andere Aziatische landen is het heel gebruikelijk dat vrouwen én mannen met een kinderwens hun levensstijl aanpassen om zich voor te bereiden op de komst van een kind. Denk aan het stoppen met roken en drinken (ook de mannen!), gezond eten, regelmatig leven en voldoende bewegen. Het is allemaal belangrijk voor de vruchtbaarheid. Net als meer rust nemen en het verminderen van stress. Dus de acupuncturist zal je ook aanraden op tijd naar bed te gaan en te zorgen dat je agenda niet te vol is.

Werkt acupunctuur echt om zwanger te worden?

Acupunctuur geeft vaak heel goede resultaten. Veel onderzoeksresultaten bevestigen de positieve effecten, zowel bij onbegrepen onvruchtbaarheid als bij heel ingewikkelde vruchtbaarheidsproblemen. Een garantie op succes kan de acupuncturist je niet bieden. Dat geldt natuurlijk voor alle vruchtbaarheidsbehandelingen. Maar acupunctuur helpt wel om je zo vruchtbaar, rustig en gezond mogelijk te maken als voorbereiding op je poging om je kinderwens te vervullen. Veel patiënten voelen zich door de acupunctuur beter. Ze krijgen meer energie en voelen zich rustiger. Dat alleen al helpt bij de fysieke en emotionele belasting van een onvervulde kinderwens en een vruchtbaarheidstraject.

Hoe kies je een goede acupuncturist?

Check voordat je naar een acupuncturist gaat of hij/zij is aangesloten bij een beroepsvereniging, zoals bijvoorbeeld de NVA. Acupuncturisten die bij deze beroepsvereniging zijn aangesloten moeten voldoen aan strenge kwaliteitseisen voor opleiding en praktijk. En zoek voor onvruchtbaarheidsklachten een acupuncturist die daarin is gespecialiseerd en er ervaring mee heeft. De meeste zorgverzekeraars vergoeden acupunctuur helemaal of gedeeltelijk, vanuit de aanvullende verzekering.

Meer informatie

Kijk voor meer informatie over Gilles Stoop en acupunctuur bij een kinderwens op: www.acupuncturist.nl

Kabrita flesvoeding

Wat maakt Kabrita flesvoeding uniek?

Kabrita babyvoeding is gemaakt van hoogwaardige geitenmelk. Deze melk staat bekend om zijn natuurlijke mildheid. 

Kies met zorg

De keuze voor de juiste flesvoeding is van cruciaal belang. Kabrita biedt flesvoeding op basis van geitenmelk met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten*. Dit geeft vertrouwen dat je baby de voedingsstoffen krijgt die hij of zij nodig heeft.

*zoals voorgeschreven door de wetgeving voor alle opvolgmelk

Voordelen van babyvoeding op basis van geitenmelk

  • Bevat DHA en ARA. Omega-3 vetzuur DHA* draagt bij aan de gunstige ontwikkeling van het gezichtsvermogen van je kindje tot de leeftijd van 12 maanden. Daarnaast bevat Kabrita, in dezelfde verhouding, Omega-6 vetzuur AA.
  • Bevat nucleotiden. Geitenmelk bevat van aard nucleotiden. Een nucleotide is één component van ons DNA. Elke keer als er eiwitten geproduceerd moeten worden, en dat moet de hele tijd, verbruiken we nucleotiden. We halen deze nucleotiden uit oude eiwitten en het recyclen van oude cellen. Maar eveneens uit de voeding.
  • Met GOS prebiotica. GOS staat voor Galacto-OligoSacchariden; ook bekend als vezelige prebiotica.
  • 26 mineralen en vitamines. Net als alle andere flesvoeding bevat Kabrita Opvolgmelk en Peutermelk de essentiële vitaminen en mineralen zoals vitamine C en D.Vitamine C en D* ondersteunen de gezonde werking van het immuunsysteem van je kleintje. Vitamine D* draagt ook bij tot de gezondheid van normale botten.
  • Mildheid van geitenmelk. Geitenmelk heeft een van nature zachte smaak voor jouw baby en vormt een goede basis voor Opvolgmelk en Peutermelk. Kabrita brengt de mildheid van Nederlandse geitenmelk samen met nuttige ingrediënten. Dit doen we aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten.*

Ter geruststelling: flesvoeding op basis van geitenmelk heeft géén typische geiten smaak, maar is juist zacht van smaak.

*Zoals voorgeschreven door de wetgeving voor alle opvolgmelk

Wil je meer voordelen van babyvoeding op basis van geitenmelk lezen? Klik dan hier voor meer informatie!


Afbeelding: Shutterstock

Een halfzus, dus niet helemaal

Ik ben een gescheiden moeder. Dat geeft heel veel vooroordelen. Sommige misschien wel een beetje terecht, maar vele zijn volkomen onterecht. Je zou dan kunnen denken, waarom zou ik mij daar iets van aantrekken? Maar ik ben een mens, dus ik trek me dingen die anderen zeggen wel aan. Het raakt me. Mensen vinden nu eenmaal altijd iets van een ander. En sommige mensen zijn ook best vriendelijk en bedoelen het goed. Met die gedachte wist ik een manier te vinden om er goed mee om te gaan. Totdat ik onlangs beviel van mijn tweede kind. Mijn kindje van mijn nieuwe partner. 

Lees meer