Zwanger: dit gebeurt allemaal in het eerste trimester!

Je hebt een zwangerschapstest gedaan en je bent zwanger! Als allereerste natuurlijk: gefeliciteerd! De komende weken, wat we ook wel het eerste trimester van de zwangerschap noemen, vindt er een een onzichtbare, maar verbazingwekkende, transformatie in je baarmoeder plaats.

Een zwangerschap duurt ongeveer 40 weken. De weken zijn gegroepeerd in drie trimesters. Het eerste trimester is de tijd tussen de bevruchting van de eicel door het sperma en week 12 van de zwangerschap. In het eerste trimester van de zwangerschap verandert er veel voor jou en je baby, maar voor de buitenwereld zijn veel veranderingen onzichtbaar.

De ontwikkeling in een notendop

  • De bevruchting: Dit is het moment waarop een eicel en een spermacel elkaar ontmoeten en zich samenvoegen tot een embryo.
  • Implantatie: Het embryo reist naar de baarmoeder, waar het zich nestelt in de baarmoederslijmvlies.
  • Placenta-vorming: De placenta begint te vormen, een orgaan dat de foetus van zuurstof en voedingsstoffen voorziet.
  • Zwangerschapstest: zwanger en dan?
  • Hormonale veranderingen: Hormonen, zoals progesteron en oestrogeen, beginnen te stijgen, wat kan leiden tot symptomen zoals misselijkheid, vermoeidheid en borstvergroting.
  • Ontwikkeling van de foetus: De foetus begint te groeien en te ontwikkelen, en de organen beginnen te vormen.

Een embryo wordt genoemd vanaf de bevruchting tot ongeveer week 8 van de zwangerschap. Vanaf week 8 tot de geboorte wordt het aangeduid als een foetus. Het kan variëren per bron, maar over het algemeen is de overgang van embryo naar foetus rond week 8 van de zwangerschap.

Het eerste trimester van een zwangerschap is een belangrijke tijd voor de ontwikkeling van het embryo en de foetus. Vanaf het moment van bevruchting tot aan het einde van de twaalfde week, gaat het embryo door een aantal belangrijke veranderingen.

In de eerste week na de bevruchting, bevindt het embryo zich nog in de eileider. Het begint zich te delen in stamcellen, die zich gaan ontwikkelen tot de verschillende weefsels en organen van het lichaam.

In de tweede week, begint het embryo zich te verplaatsen naar de baarmoeder, waar het zich nestelt in het baarmoederslijmvlies. Dit proces wordt bekend als implantatie.

Tijdens de derde week, begint de placenta te vormen. De placenta is een orgaan dat zorgt voor de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen aan de foetus, en ook voor de afvoer van afvalstoffen.

In de vierde tot achtste week, begint het embryo zich snel te ontwikkelen. De groei van het hoofd, romp en ledematen wordt zichtbaar. Ook beginnen de organen zich te vormen, zoals de hersenen, hart, longen en lever.

Vanaf de achtste tot twaalfde week, worden de geslachtskenmerken van de foetus duidelijk zichtbaar. De foetus begint ook te bewegen, al zijn deze bewegingen nog niet voelbaar voor de moeder. De ogen, oren en tanden beginnen zich te vormen.

Hoe voelt het eerste trimester?

Veel vrouwen voelen zich onzeker tijdens het eerste trimester. Het embryo is nog zo kwetsbaar, er kan nog van alles fout gaan. Eén van die onzekerheden is bloedverlies. Er kan bloedverlies optreden wanneer het embryo zich hecht aan de baarmoederwand. Dit noemen we dan een innestelingsbloeding. Maar het kan ook een teken zijn van een miskraam. Niet zo gek dus dat je je daar onzeker over voelt.
In het eerste trimester van een zwangerschap beginnen er veranderingen plaats te vinden in het lichaam van een vrouw. De belangrijkste verandering is natuurlijk dat het embryo zich begint te ontwikkelen in de baarmoeder. Hormonale veranderingen kunnen leiden tot een toename van de bloedstroom naar de baarmoeder, wat de misselijkheid, braken, vermoeidheid en gevoeligheid voor geuren kan veroorzaken. De borsten kunnen ook gevoelig zijn en groter worden. Kortom, in de loop van het eerste trimester ga je je duidelijk anders voelen.

Zwanger week 4

In week 4 van de zwangerschap, begint de foetus zich te ontwikkelen tot een embryo. De bevruchting heeft plaatsgevonden in de eileider en de bevruchte eicel is nu op weg naar de baarmoeder. In deze week begint het embryo zich te splitsen in verschillende cellen en begint te nestelen in de baarmoederwand. Er wordt ook een eerste stofwisselingssysteem gevormd.

In week 4 van de zwangerschap is het embryo nog erg klein, ongeveer de grootte van een zandkorrel. Het is nog te klein om te zien met het blote oog en kan alleen worden waargenomen met behulp van een zeer krachtige microscoop. Op dit moment bestaat het embryo uit een groep van snel delende cellen, die zich zullen verder ontwikkelen tot de verschillende organen en weefsels van het lichaam. Er zijn geen duidelijke menselijke trekken zichtbaar, aangezien het embryo nog in de zogenaamde “blastocyste” fase zit.

Zwanger week 5

In week 5 van de zwangerschap, gaat het embryo door een belangrijke fase van ontwikkeling. De cellen beginnen zich te specialiseren in verschillende weefsels en organen. Er worden ook de eerste tekenen van hersenontwikkeling waargenomen. Het hartje begint te kloppen en de bloedvaten worden gevormd. Ook begint het embryo zich in de baarmoeder te nestelen. De organen zoals nieren, lever en longen zijn aan het ontstaan, evenals de ledematen en wervelkolom.

In week 5 van de zwangerschap is de foetus ongeveer 2 mm groot. Het is nog steeds te klein om te zien met het blote oog. Het embryo heeft nog geen menselijke vormen, maar begint op dit moment te lijken op een kleine wormachtige figuur, met een klein rond hoofd en een lange ruggengraat. De ledematen en wervelkolom zijn zichtbaar. Het hartje begint te kloppen (wat je misschien kan zien met een inwendige echo) en circulatie van bloed begint.

Rond deze week zou je een beetje last kunnen hebben van bloedverlies, oftewel een innestelingsbloeding.

Zwanger week 6

In week 6 van de zwangerschap is het embryo ongeveer een halve centimeter groot. De armen en benen beginnen zich te vormen, maar zijn nog kort en zijn nog niet in verhouding met het lichaam. Het hoofd is groter dan het lichaam en de ogen en oren beginnen zich te vormen. De hersenen en het ruggenmerg beginnen ook te ontwikkelen. De placenta en de baarmoedermond beginnen ook te vormen. Dit is een kritieke periode in de ontwikkeling van het embryo, waar de basisstructuur van het lichaam wordt gelegd.

Rond deze week begint de misselijkheid op te spelen. Je kunt ook erg vermoeid zijn en opeens gevoelig zijn voor bepaalde geuren, zoals koffie. Je bent nu op de helft van het eerste trimester van je zwangerschap.

Zwanger week 7

In week 7 van de zwangerschap is het embryo ongeveer een halve tot 1 centimeter groot. De groei van het hoofd en het lichaam gaat snel. En de placenta en de navelstreng krijgen steeds meer vorm, maar het blijft allemaal erg klein en kwetsbaar. Je baby heeft nog geen gelaatstrekken en het lijkt nog meer op een kleine wormachtig wezentje.

Rond deze week kunnen je borsten gevoeliger en zichtbaar groter worden.

Zwanger week 8

In week 8 van de zwangerschap is de foetus ongeveer 1 tot anderhalve centimeter groot. De groei van het hoofd en het lichaam wordt versneld, armen en benen hebben gevormd en beginnen te bewegen. De ogen en oren zijn verder aan het ontwikkelen en bewegen zich naar de juiste positie. De hart begint meer te kloppen en de bloedvaten beginnen zich te vormen. De placenta en de navelstreng zijn ook verder aan het vormen. De foetus begint zich te bewegen, maar dit zul je nog niet kunnen voelen. In deze week zijn de organen zich aan het vormen. Het hartje begint nu regelmatig te kloppen en de hersenen beginnen te ontwikkelen. Er zijn ook ontwikkelingen van organen gaande, zoals de nieren en het spijsverteringsstelsel.

Rond deze week zijn de zwangerschapskwaaltjes voor jou wel echt duidelijk. Misschien heb je al nagedacht over een zwangerschapsaankondiging?

Zwanger week 9

In week 9 van de zwangerschap, is de foetus ongeveer de grootte van een groene olijf. Het hoofd is groot in verhouding tot de rest van het lichaam en de oren zijn dichtbij de juiste positie. De neus, mond en tong zijn zichtbaar en beginnen zich te ontwikkelen. De vingers en tenen beginnen te verschijnen. De organen, zoals de longen en nieren, beginnen ook te functioneren. De hartslag van de foetus is nu duidelijk te horen met behulp van een Doppler-apparaat. Het huidje is dun en doorzichtig, de ogen zijn gesloten en het haar en nagels beginnen te groeien. Kortom, het begint al echt op een baby te lijken!

Zwanger week 10

De hersenen van de foetus blijven snel groeien en ontwikkelen zich tot een complex systeem van zenuwen en hersencellen. In week 10 verdwijnen het staartje en zwemvliezen tussen vingers en tenen van je foetus.

Jouw baarmoeder begint ook te groeien en de placenta, die de foetus van voedingsstoffen en zuurstof voorziet, begint te functioneren. Het hormoon progesteron wordt geproduceerd, wat bijdraagt aan de groei van de baarmoeder en het voorbereiden van de borstklieren voor de borstvoeding.

Zwanger week 11

In week 11 van de zwangerschap, is de foetus ongeveer 5 tot 5,5 centimeter groot, vergelijkbaar met een flinke aardbei. De armen en benen zijn nu in verhouding met de rest van het lichaam, en de vingers en tenen zijn duidelijk afgebakend. De foetus gaat zijn beentjes nu ook rekken en strekken. De ogen en oren zijn nu in hun definitieve positie op het gezicht, en de hersenen ontwikkelen zich ook nog steeds snel door.

Rond deze week kunnen de eerste zwangerschapskwaaltjes weer een beetje afnemen, maar dat gebeurt echt niet bij iedereen. Sommige vrouwen hebben helaas niet alleen het eerste trimester van de zwangerschap zwangerschapskwaaltjes, maar blijven de gehele zwangerschap aanwezig.

Zwanger week 12

Aan het einde van het eerste trimester, slechts 12 weken na je laatste menstruatie is de foetus volledig gevormd. Alle organen, spieren, ledematen en botten zitten op hun plaats en de geslachtsorganen zijn goed ontwikkeld. Vanaf nu moet de baby groeien en rijpen. Het is nog steeds te vroeg om de bewegingen van de baby te voelen, maar hij zal behoorlijk bewegen.

Jij kan last hebben van het zwangerschapskwaaltje ‘verstopping’. Je merkt misschien dat je een beetje verstopt bent, maar lang niet iedereen krijgt last van constipatie tijdens de zwangerschap. Misschien heb je af en toe buikpijn of krampen. Dit is meestal geen reden tot zorg en kan worden veroorzaakt door constipatie, winderigheid of het groeien van uw banden want je baarmoeder wordt steeds groter.

Het eerste trimester van je zwangerschap zit erop! Nog twee trimesters te gaan…


Afbeelding: Shutterstock

Toffe babynamen met de beginletter J, S, F, B en N

Er zijn zoveel factoren die meespelen bij het kiezen van een babynaam. Je wil kiezen voor een naam die een positieve vibe geeft, dus geen irritante personen uit het verleden. Je wil een naam voor je baby dat goed klinkt vanaf de babytijd tot en met je kind volwassen is. En als het even kan ook nog een naam met een mooie betekenis. Hoe dan ook, je wil achteraf geen spijt krijgen van de babynaam die je aan je kleintje geven hebt.

Na de babynamen inspiratie artikelen met de beginletters A, E, I, O, U en babynamen met de beginletter D, L, R, M en H hebben we vandaag babynamen inspiratie met de beginletter J, S, F, B en N voor je op een rij gezet.

Meisjesnamen met een J

Al jaren staat er een naam met de beginletter J in de top 10 populairste meisjesnamen. En dan heb ik het ook echt over járen. Het begon vorig millennium al! In 1998 kwam de naam Julia op de 10de plek van de populairste meisjesnamen. En sindsdien heeft deze naam de top 10 niet meer verlaten. Het is ook een prachtige naam, maar wil je toch liever iets originelers, dan kun je beter een variant (bijvoorbeeld Juul) of een heel andere naam met de beginletter J kiezen.

  1. Julia
  2. Jasmijn
  3. Jill
  4. Jackie
  5. Jailee
  6. Jade
  7. Joan
  8. Jessie
  9. June
  10. Josie

Jongensnamen met een J

Bij de jongensnamen is de beginletter J goed vertegenwoordigd. Maar liefst 17 keer komt er een jongensnaam met de letter J voor in de top 100.

  1. James
  2. Jesse
  3. Julian
  4. Jens
  5. Jack
  6. Joep
  7. Jan
  8. Jayden
  9. Jurre
  10. Jace

Meisjesnamen met een S

Net als bij de beginletter J, heeft de begin letter S ook een naam die járen de top 10 meisjesnamen beheerste. Sanne was de naam die onverslaanbaar leek, maar het de laatste jaren toch plaats heeft moeten maken voor andere mooie meisjesnamen met een S.

  1. Sophie
  2. Saar
  3. Suze
  4. Serina
  5. Salomé
  6. Senna
  7. Sammy
  8. Stien
  9. Shanti
  10. Safae

Jongensnamen met een S

Mijn dochter heeft drie jongens in de klas met de beginletter S en gevolgd met em. De jongensnaam Sem staan sinds 2003 en dus al 20 jaar in de top 10 jongensnamen!

  1. Sem
  2. Siem
  3. Stijn
  4. Sven
  5. Senn
  6. Samuel
  7. Stef
  8. Simon
  9. Silvan
  10. Siebe

Meisjesnamen met een F

De letter F is een prachtige letter om een meisjesnaam mee te beginnen. En het voordeel is, is dat het niet een onwijs populaire beginletter is. De kans dat je een originele babynaam te pakken hebt, is dan ook best groot. Volgens de laatste berichten is de meisjesnaam Fenne populair aan het worden. En laat ik die naam nou aan mijn oudste dochter gegeven hebben! Hoe leuk!

  1. Fenne
  2. Fleur
  3. Fien
  4. Feline
  5. Florine
  6. Femke
  7. Fay
  8. Frida
  9. Floor
  10. Fenna

Jongensnamen met een F

Ook de jongensnamen met de beginletter F zijn schaars in de jongensnamen top 100. Slecht drie keer komen we een jongensnaam met een F tegen. Maar gelukkig kunnen wij zonder al teveel moeite het rijtje aanvullen.

  1. Finn
  2. Floris
  3. Fedde
  4. Felipe
  5. Feike
  6. Fabian
  7. Florian
  8. Fos
  9. Franz
  10. Felix

Meisjesnamen met een B

Dachten we dat de beginletter F origineel was, blijkt de beginletter B nog veel minder in de top 100 meisjesnamen voor te komen! Maar één keer zien we een meisjesnaam met de letter B. En die naam bestaat dan ook maar uit twee letters!

  1. Bo
  2. Bodine
  3. Babet
  4. Babs
  5. Bella
  6. Becky
  7. Beertje
  8. Bibian
  9. Britt
  10. Bregje

Jongensnamen met een B

Voor mij springt er één jongensnaam met vlag en wimpel bovenuit als we het over jongensnamen met de beginletter B hebben. Maar ik moet toegeven, de andere jongensnamen met een B zijn toch ook wel erg leuk.

  1. Bodhi
  2. Boaz
  3. Benjamin
  4. Beau
  5. Boris
  6. Billy
  7. Bruce
  8. Bradley
  9. Bram
  10. Binck

Meisjesnamen met een N

Zoals je in dit rijtje kan zien is dat de beginletter N lekker samengaat met de o en de a.

  1. Nora
  2. Noor
  3. Nina
  4. Nova
  5. Noa
  6. Norah
  7. Naomi
  8. Nola
  9. Nine
  10. Nouk

Jongensnamen met een N

Ja en daar hebben we dan eindelijk een beginletter van de aller-populairste jongensnaam! Ik heb het natuurlijk over de letter N van…

  1. Noah
  2. Noud
  3. Nathan
  4. Neill
  5. Nikai
  6. Novan
  7. Niek
  8. Nils
  9. Nino
  10. Noel

Heb je nog meer babynamen inspiratie nodig? Kijk dan eens bij deze Scandinavische babynamen of wat dacht je van een Amerikaanse babynaam?


Uitgelichte afbeeldingen: Shutterstock

Toffe babynamen met de beginletter D, L, R, M en H

Van alle beslissingen die je als ouder moet nemen, is de eerste beslissing misschien wel de belangrijkste. Je geeft je kleintje namelijk voor de rest van zijn leven een naam. En daarvoor wil je natuurlijk wel een goede keuze maken. Kies je voor een unieke naam voor je baby? Wordt het een tijdloze naam of juist een trendy naam? De keuze ligt echt helemaal bij jou.

Maar om je een beetje op weg te helpen, hebben we in dit artikel wat babynamen inspiratie voor je op een rij gezet. En omdat je als kersverse ouder de bomen door het bos soms niet meer kan zien, hebben we een selectie gemaakt van toffe namen met de beginletter D, L, R, M en H.

Meisjesnamen met een D

Leuk feitje! In de huidige meisjesnamen top 100 staat geen enkele naam met de beginletter D. Kies je voor een babynaam die begint met een D, dan kun je er dus vanuit gaan dat je een originele naam te pakken hebt!

  1. Daisy
  2. Diede
  3. Dirkje
  4. Dana
  5. Demi
  6. Danique
  7. Dagmar
  8. Dante
  9. Davina
  10. Do

Jongensnamen met een D

Bij de jongens is de beginletter D iets populairder. Al jaren staat Daan in de top 10 van de jongensnamen. En daar blijft het ook wel een beetje bij, want de volgende die we tegenkomen is David op plek 41.

  1. Daan
  2. David
  3. Dex
  4. Dani
  5. Daniel
  6. Dean
  7. Davy
  8. Dan
  9. Damian
  10. Dion

Meisjesnamen met een L

Meisjesnamen die beginnen met de letter L komen een stuk meer voor in de top 100 meisjesnamen. Om precies te zijn 19 meisjesnamen met de letter L. Het zijn vooral lekkere vlotte en korte babynamen, maar ook zeker stijlvolle namen.

  1. Liv
  2. Lotte
  3. Lauren
  4. Lieke
  5. Lynn
  6. Lina
  7. Lois
  8. Linde
  9. Lara
  10. Lizzy

Jongensnamen met een L

De beginletter L doet het ook goed bij de jongensnamen. De eerste komen we al tegen op de derde plek en ook de vierde plek is voor een jongensnaam met de letter L.

  1. Liam
  2. Lukas
  3. Levi
  4. Luuk
  5. Lars
  6. Lennon
  7. Laurens
  8. Leonardo
  9. Lieuwe
  10. Lenn

Meisjesnamen met een R

Ook de beginletter R is niet erg populair voor een meisjesnaam. Hoewel een aantal jaar geleden Rosalie nog in de top 10te vinden was, is deze meisjesnaam nu al niet meer terug te vinden in de top 100. Het is wel duidelijk te zien dat kort en bondig de trend van het moment is.

  1. Rosie
  2. Romy
  3. Romée
  4. Rachel
  5. Riley
  6. Rinske
  7. Rhona
  8. Resi
  9. Rowena
  10. Rocky

Jongensnamen met een R

De beginletter R komen we bij de jongensnamen ook pas tegen op de 48ste plek. Ruben heeft zijn populariteit ook ietwat verloren de afgelopen jaren, maar blijft nog steeds de populairste jongensnaam met de letter R.

  1. Ruben
  2. Ryan
  3. Raff
  4. Ramon
  5. Ramses
  6. Raven
  7. Remo
  8. Rodi
  9. Reave
  10. Rutger

Meisjesnamen met een M

Wist je dat Maria, of een variant daarop, tussen 1975 en 1995 continu in de top 10 heeft gestaan? Maria is in de verste verte niet meer te bekennen als populaire meisjesnaam, maar de meisjesnaam Marie daarentegen, lijkt trendy te worden!

  1. Mila
  2. Milou
  3. Maud
  4. Marie
  5. Maeve
  6. Maen
  7. Mabel
  8. Maddi
  9. Mara
  10. Meghan

Jongensnamen met een M

Persoonlijk had ik wel wat met jongensnamen die begonnen met de letter M. Zo stond Mika ooit als eerst op ons namenlijstje, maar het werd een meisje. En uiteindelijk heeft ook Morrison ooit op ons namenlijstje gestaan, maar toen kregen we weer een meisje. Het mocht blijkbaar niet zo zijn. Dan vereeuwig ik ze maar hier in dit inspiratielijstje voor jongensnamen met de letter M

  1. Milan
  2. Max
  3. Mason
  4. Mats
  5. Mathé
  6. Melle
  7. Meas
  8. Mattias
  9. Mika
  10. Morrison

Meisjesnamen met een H

En weer hebben we een originele beginletter die niet al te veel voorkomt, namelijk de letter H. Slechts twee keer komt de beginletter H voor in de top 100 meisjesnamen.

  1. Hailey
  2. Hannah
  3. Hadassa
  4. Hedwig
  5. Holly
  6. Hope
  7. Hieke
  8. Helen
  9. Heidi
  10. Hester

Jongensnamen met een H

En dat geldt ook voor de jongensnamen. Slechts één keer en dan vrij onderaan zien we de jongensnaam met de beginletter H staan. Namelijk Hidde.

  1. Hidde
  2. Hayden
  3. Hessel
  4. Heiko
  5. Harley
  6. Herakles
  7. Hilbrand
  8. Hud
  9. Herre
  10. Hein

Toch liever een naam met een klinker als beginletter? Hier de tofste namen met een  a, e, i, o of u.


Uitgelichte afbeeldingen: Shutterstock

namen uit Scandinavië

De leukste Scandinavische babynamen op een rij

Met een geschiedenis van de Vikingen, Scandinavische goden en godinnen en natuurlijk stoere mannen en vrouwen, moeten er wel wat leuke namen te verzinnen zijn. Scandinavische babynamen worden steeds populairder. Wellicht dat bepaalde populaire series ook meewerken aan de populariteit van Scandinavische babynamen, maar buiten dat zijn het ook gewoon hele stoere en aparte namen. En in dit geval is ‘apart’ niet negatief, maar zijn ouders juist op zoek naar een aparte Scandinavische naam voor hun kleintje.

Hoe dan ook, wij zetten hier de leukste Scandinavische babynamen op een rij! Van stoere Noorse namen tot prachtige Scandinavische godinnen namen.

Scandinavische babynamen voor jongens

  • Anders – sterk en mannelijk
  • Axel – verhevene, hij die vrede brengt (Zweedse naam)
  • Bodie – de wetende
  • Casper – schatbewaarder
  • Emil – zacht en vriendelijk
  • Erik – eer en roem (Scandinavisch, maar ook een Friese naam)
  • Finn – verwijzing is naar de Finnen (Finland)
  • Gunner – dappere soldaat
  • Halden – half (Deense naam)
  • Harold – leger en heersen
  • Jari – gehelmde strijder (Noorse naam)
  • Jeppe – Scandinavisch voor Jacob, hij zal beschermen (klinkt ook wel een beetje Fries)
  • Kai – aarde
  • Lars – de gelauwerde
  • Olav – zoon van de voorvaderen (Noorse naam)
  • Ole – rijkdom
  • Onni -blijheid en geluk (Scandinavische naam voor zowel jongens als meisjes)
  • Sigurd – overwinnende beschermer
  • Sondre – zuiden (Noorse jongensnaam)
  • Sven – jong en de kleine (typisch Scandinavische naam)
  • Valdemar – de beroemde heerser (hier meer bekend als Waldemar)
  • Viggo – oorlog

Net als dat deze leuke babynamen uit Scandinavië over komen waaien, zijn deze Amerikaanse babynamen uit Amerika komen overwaaien.

Scandinavische babynamen voor meisjes

  • Andrea – dapper
  • Birgit – verheven (Zweedse meisjesnaam)
  • Dahlia – bloem
  • Ebba – dapper en sterke beer (populaire Noorse meisjesnaam)
  • Elin – stralend en schitterend (populaire Zweedse naam)
  • Elsa – gewijd aan God (populair door de film Frozen)
  • Dagmar –  vreugde van de Denen
  • Greta – parel (Populair vanwege de Zweedse activiste Greta Thunberg)
  • Inge – bescherming (Scandinavische naam voor zowel jongens als meisjes)
  • Ingrid – schoon of bescherming
  • Jensine – God is verzoenend
  • Kaia – aarde, zee en wilg (Zweedse meisjesnaam)
  • Kiersten – in Nederland bekend als Kirsten, afgeleid van christen
  • Linnea – bloem (Noorse meisjesnaam)
  • Liv – Zweeds voor leven
  • Lovisa – beroemde krijger uit Zweden
  • Maja – moeder, maar ook voortreffelijk (populaire naam in Scandinavië)
  • Malin – deze naam is de Zweedse en Noorse korte vorm van Magdalena
  • Mari – afgeleid van Maria maar ook een Finse meisjesnaam met de betekenis ‘bitter’
  • Nessa – heilig en zonder schuld, een naam die van Scandinavië naar Schotland is gebracht
  • Trina – zuiver en puur
  • Tyra – oorlog en gerechtigheid (een prachtige Scandinavische meisjesnaam)
babynaam sandinavie

Zoek je de naam voor je baby toch liever wat dichter bij huis? Hier vind je de leukste ouderwetste babynamen die misschien wel uit je eigen stamboom komen!

Namen van Scandinavische goden en godinnen

Dit waren Scandinavische goden die nu stoere jongensnamen kunnen zijn.

  • Aegir – God van de zee
  • Baldr – God van het schone en het goede
  • Forseti – God van de rechtspraak
  • Freyr – God van de overvloed vrede en welvaart zon en regen
  • Jörd – God van de aarde
  • Kvasir – God van de wijsheid
  • Mimir – God van de wijsheid en kennis
  • Odin – God koning van de goden oorlog strijd en kennis

En dit waren Scandinavische godinnen die nu prachtige meisjes namen kunnen zijn (of een vervorming ervan).

  • Astrild – Godin van de liefde
  • Atla – Godin van water
  • Freya – Godin van de liefde vruchtbaarheid en wellust
  • Gersemi – Godin van de liefde
  • Holda – Godin van de winter en sneeuw
  • Iduna – Godin van de eeuwige jeugd en onsterfelijkheid
  • Nehalennia – Godin beschermgodin van zeelui en handelaars
  • Sol – Godin zonnegodin van de zon

Nog meer namen inspiratie nodig voor je kleintje? Hier vind je de mooiste Bijbelse namen voor jongens en meisjes!


Scandinavische babynamen
wat helpt tegen jeuk

Waterpokken, wat helpt nou echt tegen de jeuk?

We weten allemaal dat de dag een keer gaat komen. En opeens hangt daar op de schooldeur het gevreesde briefje. ‘Er heerst waterpokken’. Er is geen ontkomen meer aan, ook jouw kind krijgt waterpokken. En het het belangrijkste wat je nu moet weten is, wat helpt nou echt tegen de jeuk?

Wat zijn waterpokken precies?

Maar eerst, wat zijn water pokken precies? Waterpokken is een besmettelijke ziekte die wordt veroorzaakt door het varicella-zostervirus. De ziekte wordt meestal geassocieerd met kinderen, maar kan ook bij volwassenen voorkomen. De ziekte wordt overgedragen door direct contact met de blaasjes of door het inademen van kleine druppeltjes in de lucht die door iemand met waterpokken worden uitgeademd.

De belangrijkste symptomen van waterpokken zijn:

  • Koorts
  • Moeheid
  • Keelpijn
  • Hoofdpijn
  • Appetiteloosheid

De meeste mensen herstellen van waterpokken binnen een paar weken, hoewel sommigen ernstigere symptomen kunnen hebben. De blaasjes die worden veroorzaakt door waterpokken kunnen jeuk veroorzaken, maar deze verdwijnen meestal vanzelf binnen een paar dagen. Er bestaat een vaccin om te voorkomen dat je waterpokken krijgt, maar deze wordt in Nederland niet standaard gegeven aan kinderen.

Het begin van waterpokken

Maar hoe ziet het begin van waterpokken er nou eigenlijk uit? Veel ouders twijfelen de eerste dagen, maar vaak wordt al snel duidelijk dat het om waterpokken gaat. In het begin kan waterpokken lijken op een gewone verkoudheid of griep. Je kind kan koorts, hoofdpijn, spierpijn en vermoeidheid ervaren. Na een paar dagen kan hij of zij kleine, rode uitslag op de huid krijgen, meestal op de borst, rug en gezicht. De uitslag kan eerst lijken op kleine bultjes, maar na een dag of twee zullen ze uitgroeien tot kleine, rode blaasjes die gevuld zijn met vocht. De blaasjes kunnen jeuken en pijn doen. Na een paar dagen zullen de blaasjes uitdrogen en vervellen, het worden korstjes en deze geven eigenlijk de meeste jeuk. Na ongeveer een week zullen de waterpokken verdwijnen. Het kan enkele weken tot zelfs maanden duren voordat al het vocht uit de blaasjes is verdwenen en de huid is genezen.

Hoeveel dagen besmettelijk?

Voor ouders met kinderen die naar school en kinderopvang gaan is het handig om te weten hoeveel dagen de waterpokken besmettelijk zijn. Waterpokken zijn het meest besmettelijk voordat de uitslag zichtbaar is. Dit betekent dat je kind het virus kan overdragen aan anderen voordat hij of zij zelf symptomen ontwikkelt. Waterpokken blijven ook besmettelijk totdat alle blaasjes zijn uitgedroogd en verdwenen, wat ongeveer een week kan duren. Als je kind waterpokken heeft, is het belangrijk om te voorkomen dat hij of zij anderen besmet. Vooral mensen die het virus nog nooit hebben gehad of mensen met een verzwakt immuunsysteem, zoals zuigelingen, oudere mensen en mensen met een medische aandoening die hun immuunsysteem verzwakt.

Het gevaar van waterpokken

Zijn waterpokken gevaarlijk? Waterpokken is een virusinfectie die meestal mild is, vooral bij kinderen. Het kan echter ook ernstige complicaties veroorzaken, vooral bij volwassenen, zwangere vrouwen en mensen met een verminderde weerstand. De belangrijkste complicaties van waterpokken zijn huidinfecties, longontsteking, encefalitis (ontsteking van de hersenen) en bijnierontsteking.

Wanneer je het als kind niet hebt doorgemaakt, is het belangrijk om te voorkomen dat je waterpokken krijgt, vooral als je in een risicogroep valt. Een manier om waterpokken te voorkomen is door middel van vaccinatie. Als je al waterpokken hebt gehad of gevaccineerd bent, ben je waarschijnlijk beschermd tegen het virus. Het is het beste om waterpokken te krijgen op een jonge leeftijd, omdat deze infectie meestal milder is bij kinderen dan bij volwassenen. Waterpokken is een virusinfectie die meestal voorkomt bij kinderen tussen de 6 maanden en 15 jaar.

Één keer en dan nooit meer

Ja je leest het goed! Als je eenmaal waterpokken hebt gehad, ben je doorgaans voor het leven beschermd tegen het krijgen van het virus opnieuw. Dit komt omdat je na de eerste infectie antilichamen tegen het virus ontwikkelt, die je beschermen tegen toekomstige infecties. Als je het virus eenmaal hebt gehad, kun je het ook aan anderen overdragen voordat je zelf symptomen ontwikkelt. Als je dus in contact bent gekomen met iemand die waterpokken heeft, is het belangrijk om te weten of je al eerder waterpokken hebt gehad, zodat je eventuele voorzorgsmaatregelen kunt nemen om te voorkomen dat je het virus oploopt of overdraagt aan anderen. Als je niet zeker weet of je waterpokken hebt gehad of niet, kun je een bloedtest laten doen om het te bevestigen.

Jeuk bij waterpokken

Wanneer je kleintje waterpokken heeft, is de jeuk echt verschrikkelijk. Het liefste zou je het van je kind overnemen, maar helaas is dat geen optie. Je kunt natuurlijk wel helpen om de jeuk te verzachten. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om de jeuk van waterpokken te verminderen:

  1. Gebruik een koud washandje of koude compressen om de jeuk te verminderen. Dit kan ook helpen om de zwelling te verminderen.
  2. Smeer op de huid zink-lotion, mentholgel of een andere lotion die is bedoeld om jeuk te verminderen.
  3. Zet je kind onder een lauwwarme douche of in een bad met havermout om de jeuk te verminderen.
  4. Laat je kind katoenen kleding dragen, dit om de huid te laten ademen en te voorkomen dat hij gaat krabben.
  5. Probeer je kind niet te laten krabben aan de blaasjes, omdat dit kan leiden tot infectie en littekens. Als je kind het moeilijk vindt om niet te krabben, kun je handschoenen of sokken over zijn handen of voeten doen.
  6. Probeer stress te verminderen, omdat stress de jeuk kan verergeren.

Hoeveel dagen last van jeuk waterpokken?

De duur van de jeuk van waterpokken kan variëren van persoon tot persoon. Sommige mensen ervaren alleen milde jeuk tijdens de eerste paar dagen van de uitslag, terwijl anderen langer en intensiever last kunnen hebben van de jeuk. Over het algemeen kan de jeuk van waterpokken enkele dagen tot een week duren, afhankelijk van hoe ernstig de uitslag is. Als je last hebt van extreem jeukende blaasjes of als de jeuk langer dan een week aanhoudt, raad ik je aan om een arts te raadplegen. Ze kunnen je eventueel medicijnen of andere behandelingen geven om de jeuk te verminderen.

Waterpokken en zon

Is de zon goed voor waterpokken? Je zou namelijk denken dat de zon de waterpokken lekker uitdroogt. Maar toch is het niet aan te raden om de huid met waterpokken aan de zon bloot te stellen, omdat dit de huid kan irriteren en het genezingsproces kan vertragen. Hoewel de zon mogelijk dus wel kan helpen om de huid te drogen, kan dit ook leiden tot verdere irritatie en uitdroging van de huid. En het is juist belangrijk om de huid met waterpokken te hydrateren om irritatie te voorkomen en het genezingsproces te bevorderen. Dit kun je doen door je kind regelmatig te wassen met lauw water en een milde zeep, en door de huid van je kleintje in te smeren met een vochtinbrengende crème of lotion. Als de huid te droog wordt, kan dit leiden tot korstvorming en een vertraagd genezingsproces. Bovendien gaan de korstjes jeuken.

En wat helpt nou echt tegen de jeuk?

Het beste is dus om korstjes te voorkomen door de huid van je kleintje met waterpokken goed te hydrateren. Dat is wat echt helpt tegen de jeuk. Een bad met havermout, klinkt als een huis, tuin en keuken middeltje (is het ook) helpt ook zeker om de huis te verzachten.


wat helpt jeuk waterpokken

Uitgelichte afbeeldingen: Shutterstock

Een huilbaby… Wanneer stopt het?

Het onophoudelijke gejammer van een pasgeboren baby zorgt ervoor dat je als ouder in een achtbaan van emoties wordt gezet. Van zorgen (is de baby ziek?) tot irritatie (houdt dit ooit op?) en uitputting (slaapgebrek). Het goede nieuws is dat huilen normaal voor een baby. Het slechte nieuws is dat het weken vrijwel non-stop door kan gaan en dan spreken we van een huilbaby.

Wanneer houdt het vele huilen op?

Veel kersverse ouders vragen zich dan ook af wanneer het huilen van hun baby stopt? Maar het is moeilijk om precies te zeggen wanneer een baby zal ophouden met veel te huilen, omdat dit bij elke baby anders is. Sommige baby’s huilen meer dan andere, en sommige periodes van hun leven zullen ze meer huilen dan andere. Over het algemeen zullen baby’s echter minder gaan huilen naarmate ze ouder worden en beter in staat zijn om hun behoeften op andere manieren te communiceren, zoals door te lachen of te praten. Als je baby oud genoeg is om te praten, kun je proberen te achterhalen wat hem of haar dwars zit door te vragen wat er aan de hand is.

Wanneer een huilbaby?

Wanneer is je baby een huilbaby? Wat zijn de symptomen en wat is de definitie van een huilbaby precies?

Een huilbaby is een baby die vaak en lang huilt. Soms speek je van een huilbaby als je als ouder het als een probleem ervaart. De officiële definitie van een huilbaby is een baby die meer dan 3 uur per dag, meer dan 3 dagen per week en tenminste 3 weken achter elkaar huilt. Het huilen kan een aantal verschillende oorzaken hebben en kan soms moeilijk te diagnosticeren zijn. Sommige van de symptomen van een huilbaby kunnen zijn:

  1. Huilen tijdens de voeding of direct na de voeding
  2. Huilen na het verschonen van de luier
  3. Huilen tijdens of na het geven van een bad
  4. Huilen tijdens het spelen of in rust
  5. Huilen tijdens of na het geven van medicijnen

Het is belangrijk om te onthouden dat huilen een normaal gedrag is voor een baby en dat baby’s soms gewoon huilen zonder duidelijke reden.

De oorzaak van een huilbaby 

Als ouder wil je graag de oorzaak van het huilen weten. Want als je eenmaal de oorzaak van het vele huilen weet, kun je daarop inspelen. Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor een huilbaby. De meest voorkomende oorzaken van een huilbaby zijn:

  1. Pijn of ongemak: Baby’s kunnen huilen vanwege pijn of ongemak, zoals bijvoorbeeld een volle luier, een te strakke kleding, of een maag- of darmprobleem.
  2. Vermoeidheid of honger: Baby’s kunnen huilen als ze moe zijn of als ze honger hebben.
  3. Onwennigheid of ongemak: Baby’s kunnen huilen als ze zich onwennig of ongemakkelijk voelen, zoals bijvoorbeeld als ze in een nieuwe omgeving zijn of als ze te warm of te koud zijn.
  4. Onvoldoende aandacht: Sommige baby’s kunnen huilen als ze zich verwaarloosd voelen of als ze behoefte hebben aan sociale interactie.
  5. Reflux: Reflux is een aandoening waarbij maagzuur terugvloeit naar de slokdarm, wat kan leiden tot huilen en ongemak.

Hoe ga je ermee om?

Het is bizar dat de ene ouder zich verveelt met een baby, terwijl de ander zich afvraagt of het huilen ooit ophoudt. Buiten de vraag ‘wanneer stopt het huilen?’ kun je jezelf ook afvragen, hoe ermee om te gaan. Om te beginnen zijn een aantal dingen die je kunt proberen als je baby veel huilt:

  1. Controleer of de baby honger heeft of dat de luier vol is. Probeer de baby te voeden of de luier te verschonen.
  2. Probeer te achterhalen of de baby pijn heeft. Controleer of de baby geen koorts heeft of dat hij geen pijn heeft aan het oor, de tandjes of de buik.
  3. Probeer de baby te kalmeren door hem te wiegen, te zingen of te praten. Sommige baby’s vinden het ook fijn om over de rug of de buik te worden gewreven. Baby’s hebben huidhonger.
  4. Zorg ervoor dat de baby niet te warm of te koud is. Gebruik licht gewicht dekens om de baby op een comfortabele temperatuur te houden.
  5. Probeer de baby af te leiden door met hem te spelen of door hem rond te dragen. Sommige baby’s vinden het fijn om te kijken naar een mobiel of een ander helder object.
  6. Als de baby huilt tijdens het slapen, probeer hem dan te kalmeren zonder hem op te tillen. Sommige baby’s hebben gewoon een beetje tijd nodig om weer in slaap te vallen.

Ervaringen met een huilbaby

Het is normaal dat ouders bezorgd zijn als hun baby veel huilt, omdat dit kan leiden tot stress en vermoeidheid. Sommige ouders kunnen zich ook schuldig voelen als hun baby veel huilt, omdat ze denken dat ze iets verkeerd doen. De ervaringen met een huilbaby zijn per ouder natuurlijk verschillend, omdat iedereen er anders mee omgaat.

Maar weet dat het heel normaal is dat je als ouder je zorgen maakt en geëmotioneerd raakt als je baby een huilbaby blijkt te zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat het huilen van een baby een manier is voor hem of haar om te communiceren en dat het huilen op zichzelf geen teken is van een slechte ouder of een kind dat moeilijk is. Probeer je baby te troosten en te achterhalen wat hem of haar dwars zit. En uit ervaring weten we dat het belangrijk is om hulp te zoeken als je je zorgen maakt of als je het gevoel hebt dat je het niet alleen aankunt. Zoek bijvoorbeeld andere ouders die ervaring hebben met een huilbaby. Het is ook belangrijk om voldoende rust en ontspanning te nemen om te voorkomen dat je oververmoeid raakt. Als je je zorgen maakt over hoe het huilen van je baby je emotioneel beïnvloedt, overweeg dan om professioneel advies te zoeken van een arts of een psycholoog.


Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

De leukste kinderbungalows voor een week(endje) weg!

Wanneer je een weekje of een weekendje weg gaat met het gezin, dan doe je de kinderen én jezelf er heel veel plezier mee om een kinderbungalow te boeken. Een kinderbungalow heeft namelijk een aantal voordelen. De ene kinderbungalow heeft een glijbaan, de andere heeft een complete speelkamer. Welke voordelen de kinderbungalows precies hebben, verschilt per vakantiepark. Zelf hebben we inmiddels een aantal vakantiehuisjes speciaal ingericht voor kinderen bezocht. Door deze ervaringen ben ik tot een mooi lijstje met de leukste kinderbungalows gekomen. Doe er je voordeel mee voor als je een weekendje weg gaat boeken!  Lees meer

Een kerstkaart maken voor jouw geliefdste!

Aan de eerste paar jaar van je leven heb je weinig tot geen herinneringen. Alle verjaardagen, feestjes, familiedagen en bezoekjes aan de speeltuin worden vergeten. Je moet het doen met de verhalen die je hoort van je ouders… en van de foto’s natuurlijk. Juist daarom is het maken van een gepersonaliseerde kerstkaart voor je kind zo’n leuk idee!

 De geschiedenis van kerstkaarten

Kerstkaarten worden gebruikt om iemand iets te wensen. Vaak gaat het om een fijne kerst en een gezellig samenzijn, maar soms is de boodschap wat anders. Is er dit jaar iets verdrietigs gebeurd, dan wordt de kerstperiode ook vaak gebruikt om een persoon sterkte toe te wensen. 

Al eeuwenlang sturen mensen elkaar wensen toe tijdens de kerstdagen. Vaak gebeurde dit door middel van voorwerpen, zoals de bekende maretak. Pas later kwamen de papieren kaartjes in beeld. Dit gebeurde in de late middeleeuwen, toen de rijkere mensen het zich konden veroorloven om kaarten te laten ontwerpen en op te sturen. 

Pas in de 19e eeuw werd het in Nederland een gewoonte om kerstkaarten te sturen in december. Op de kaarten stond een leuke afbeelding en men kon er zelf een wens opschrijven voor de geadresseerde.  

Kerstkaarten in de moderne tijd

Tegenwoordig worden er een stuk minder papieren kerstkaarten op de post gedaan dan voorheen. De populariteit van kerstkaarten neemt dus af. Toch blijven mensen het fijn vinden om elkaar een wens toe te sturen. Nu gebeurt dit veelal online, waar kaarten zelf ontworpen kunnen worden. Bovendien wordt een digitale kerstkaart direct verstuurd of pas bezorgd wanneer dit gepland wordt. Je hoeft je dus geen zorgen te maken over de drukte van de postbezorgers. 

Op het internet is het mogelijk om je eigen kerstkaart te ontwerpen. Je schrijft je eigen tekst, importeert je eigen foto en decoreert met zelfgekozen symbolen. Zo maak je een kerstkaart persoonlijker dan ooit tevoren. Het is bovendien helemaal niet moeilijk om een eigen kerstkaart te ontwerpen en te versturen. 

Een eigen kerstkaart ontwerpen

Door een eigen foto te gebruiken refereer je aan een herinnering die je met de geadresseerde hebt. Dit is dus een ontzettend leuk cadeau voor je kind, die zich de eerste paar kerstvieringen waarschijnlijk niet zal herinneren. Door gebruik te maken van foto’s die vlak voor kerst genomen zijn en door teksten te schrijven over herinneringen of gebeurtenissen, creëer je een waardevolle kerstkaart voor jouw kleintje. Op latere leeftijd is het natuurlijk ontzettend leuk om dit terug te kunnen lezen en te zien. 


Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

Waar ik niet aan toe kom, sinds ik kinderen heb

Er wordt wel eens gezegd dat wanneer je eenmaal kinderen hebt, je niet meer kunt voorstellen hoe het leven was zonder kinderen. En ik zou ze inderdaad voor geen goud meer willen missen, maar ik weet nog donders goed hoe het leven zonder kinderen was. Hoe makkelijk ik de auto in kon stappen voor een boodschap. En hoe fijn het was om een hele nacht gewoon door te kunnen slapen. Ik ben dat echt niet vergeten. 

Lees meer

7 tips voor een ontspannen babymoon

Een babymoon is de kans om nog eventjes samen te genieten, voordat de baby er is. Bij voorkeur doe je dit op een fijne babymoon bestemming, maar het belangrijkste is dat je kunt ontspannen. Toch valt dat ontspannen niet altijd mee. Veel zwangere vrouwen voelen zich nogal opgeblazen en niet heel comfortabel met een dikke buik. Daarom hebben we een paar tips voor je verzameld, dat je toch een relaxte babymoon beleven kunt. Want je kunt dan wel op de prachtigste plek zitten, als je niet kunt ontspannen, heb je ook geen fijne babymoon.

Plannen van een ontspannen babymoon

De juiste periode

Plan niet een babymoon tijdens het eerste trimester. De kans dat je dan nog met ochtendmisselijkheid te kampen hebt is een stuk aanzienlijker dan tijdens het tweede trimester. Wil je een babymoon tijdens je derde trimester plannen? Houd er dan rekening mee dat je dan niet meer kan vliegen.

Zo min mogelijk stress

Een zwangerschap kan al stressvol genoeg zijn. Probeer je babymoon zo ontspannen mogelijk te houden. Plan je dag dan ook niet vol met activiteiten. En als een vlucht je stress geeft, zorg dan voor een babymoon bestemming in eigen land, zodat je met de auto er naartoe kan gaan.

Zwangerschaps ‘vriendelijke’ activiteiten

En als je dan activiteiten gaat plannen tijdens je babymoon, zorg dan dat deze passend zijn voor een zwangere vrouw. Denk aan een strandwandeling, een gezichtsbehandeling of een yoga sessie. En sla samen het skydiven, blowkarten en dat soort activiteiten even over.

Probeer de activiteiten ook goed te verdelen gedurende de babymoon. Plan dus niet alle activiteiten op één dag.

Hulp in de buurt

Zeker als je tijdens je zwangerschap veel last hebt van kwaaltjes, is het handig om van te voren te checken waar de hulpposten zich bevinden. Ook is het een stuk makkelijker om geen taalbarrière te hebben, zorg dat je dan een bestemming kiest waar ze goed Engels, Duits of Frans spreken (als jij dat ook spreekt natuurlijk).

Kies voor comfort

Boek een kingsize bed of een junior suite, zorg in ieder geval vol genoeg comfort. Dat kamperen en survivallen komt later wel weer, als je kleintje er is. Wat je ook kunt doen, is een ‘adult only’ vakantie boeken! Klinkt altijd een beetje onaardig, maar kindervakanties komen er de komende jaren nog genoeg.

Verwen jezelf

Een heerlijk ontspannen babymoon kun je het beste bereiken door jezelf gewoon te verwennen. Doe iets waar je zelf helemaal ontspannen van wordt. Is dat een boek lezen? Dan lees je een boek! Is dat een uitgebreide schoonheidsbehandeling? Dan boek je een uitgebreide schoonheidsbehandeling. Klinkt simpel, maar het is ook simpel.

Samen genieten

Het is belangrijk dat je jezelf verwent, maar ook je partner. Gebruik de babymoon ook om samen jullie band te versterken en om romantisch te zijn. Er komen mooie, maar ook pittige jaren aan die jullie samen moeten doorstaan. En hoe meer ontspannen je er nu instaat, hoe makkelijker je straks kunt starten aan de nieuwe levensfase met een baby.


Uitgelichte afbeelding: Shutterstock