hevig bloedverlies campagne

1 op de 5 vrouwen heeft HMB! Ben jij er één?

HMB? Wat is dat, dacht ik toen ik erover las. Maar hoe verder ik las, hoe meer ik mezelf herkende. ‘Veel bloedverlies, verlies van grotere stolsels, meerdere menstruatieproducten tegelijk nodig om doorlekken te voorkomen…’ Nou ja, dat dus! HMB betekent hevig menstrueel bloedverlies. En maar liefst 1 op de 5 vrouwen krijgt er in de premenopauze mee te maken. Dat betekent dat er in Nederland zo’n 500.000 vrouwen tussen de 35 en 55 jaar ermee rondlopen. En ik ben daar één van.  Lees meer

dingen gebeuren bedtijd

17 dingen die gebeuren wanneer je je kinderen naar bed brengt

Soms is de dag voorbij gevlogen, soms heb je de minuten op de klok weg zitten kijken. Hoe dan ook, de dag is voorbij. Het avondeten zit er in, de tandjes zijn gepoetst en de pyjamaatjes zijn aan. Zo nu en dan zie je stiekem al een gaapje voorbij komen… Kinderen, het is tijd om naar bed te gaan! Je maakt je op om ze naar boven te bonjouren, één voor één richting hun kamertje te dirigeren. Elke avond hetzelfde riedeltje, kusje, knuffel en oogjes toe. De eindstreep is in zicht. Nog even en je zit weer beneden op de bank met je welverdiende drankje, kijkend naar je welverdiende serie.  Lees meer

mama alleen

Eenzaam, maar het is oké

Voordat ik moeder werd, was het geen enkele keer in me opgekomen dat het moederschap behoorlijk eenzaam kan zijn. Ik wist sowieso niet wat eenzaamheid inhield. Ik had altijd wel iemand om me heen of ik stond vol met afspraken in het weekend. Een vriendengroep van de middelbare school, een vriendengroep via mijn oude sportclub en gewoon een vriendengroep die ik zelf bij elkaar had geraapt. Kortom, vrienden genoeg. Nu ik moeder ben, is dat anders. Het is niet zo dat die vriendengroepen verdwenen zijn, maar de frequentie van afspreken of elkaar überhaupt spreken is laag. Zeer laag. De dagen met kinderen zijn druk en daarbij, de dagen vliegen voorbij. Voor ik er erg in heb, zijn we weer een week verder waarin ik niemand gezien of gesproken heb. En dat is wel eens eenzaam.  Lees meer

social media moeder

6 soorten moeders die je op social media tegenkomt

Als moeder van één kind heb ik ontelbare vragen over de opvoeding. Je kunt mij gerust een beetje onzeker noemen in dit ouderschap. Toch is, voor veel van mijn vragen, de dokter bellen een stap te ver. Maar veel vriendinnen of een eigen moeder waar ik mijn vragen kan stellen, heb ik niet. Daarom zoek ik het vaak bij andere moeders op social media. Over het algemeen gezien, heb ik daar best veel aan. Veel andere moeders komen met serieuze antwoorden op mijn vragen. Ik heb er zelfs een aantal leuke contacten aan overgehouden. Nee, zo slecht is het echt niet op social media.  Lees meer

mama zijn

Wanneer een moeder te laat op haar werk aankomt

Wanneer een moeder te laat komt op haar werk, dan komt dat niet doordat ze zich verslapen heeft en al helemaal niet doordat ze te vaak op de snoozeknop heeft gedrukt. Wanneer een moeder te laat op haar werk komt, betekent dat niet dat ze niet om haar werk geeft of omdat ze zich niet wil inzetten. Het is ook geen gebrek aan ambitie of loyaliteit.  Lees meer

kinderen eten

Wat eten we vanavond?

Het is woensdag. We hebben een middag geshopt, want mijn jongste had drastisch nieuwe schoenen nodig, ook al zweer ik erbij dat ik drie maanden geleden ook al nieuwe schoenen voor haar had gekocht. Maar goed, ze kan de komende drie maanden (hoop ik), zonder dat haar tenen krom groeien, weer rondlopen.  Lees meer

speen driejarige

Drie jaar en nog steeds een speen…

Mijn zoon wordt volgende week drie jaar en hij heeft nog steeds een speentje. Niet alleen tijdens het slapen (dat was overigens ooit wel de bedoeling), maar hij vindt dat ding in zijn mond zo lekker, dat hij er ook wel eens mee op de bank zit, starend naar de tv. En nu kan ik natuurlijk net alsof gaan doen en zeggen dat het me totaal niet boeit wat iedereen daarvan vindt. Dat is mezelf voor de gek houden. Ik zou namelijk willen dat hij dat speentje eens en voor altijd de prullenbak in zou mieteren. Ik voel me er soms schuldig over dat hij op driejarige leeftijd nog steeds zo gehecht is aan dat speentje. Wanneer ik in gezelschap ben met andere moeders en mijn zoon vraagt om zijn speen, dan kan ik wel door de grond zakken. Ik schaam me ervoor, niet zozeer dat ik het afkeur, maar omdat ik mezelf dan afvraag wat die andere moeders en wel niet van denken! Pffff!  Lees meer

opvoeding kind

Het is makkelijk oordelen, tot het jouw kind is

Het is nog nooit zo makkelijk geweest om ergens je mening over te geven. Het wordt op social media zo op een presenteerblaadje aangeboden, kom maar door met dat commentaar! Geef je mening maar over andermans hersenspinsels of beslissingen die gemaakt worden. Met één klik, slechts in een paar seconde, kan de rest van de wereld jouw oordeel lezen.   Lees meer