bevalling bloedverlies

Bloedverlies na de bevalling, een bloedtransfusie was het gevolg


Een bevalling is voor iedere vrouw een bijzondere ervaring. De één kan er uren over praten en de ander vergeet het liever. Lisa verloor bijna 2 liter bloed tijdens haar bevalling en kreeg na haar bevalling een bloedtransfusie. Dit moest ze even van haar af schrijven…

Weeën komen en gaan

Het was een dag waarop de spanning in de kamer hing als een dikke deken. Ik lag op bed, omringd door dokters en verpleegkundigen die haastig heen en weer liepen. Mijn lichaam was gevuld met een mengeling van opwinding en angst, wetende dat het moment van de geboorte van mijn kindje dichterbij kwam.

Ik voelde de weeën komen en gaan, als golven die steeds heftiger werden. De pijn was intens, maar ik was vastberaden om deze uitdaging aan te gaan. Mijn man stond naast mij, zijn hand stevig in de mijne. Zijn aanwezigheid gaf me kracht en moed. Hoewel ik liever had dat de verpleegkundige het washandje op mijn voorhoofd neerlegde. Zij kon dat toch net even iets beter…

De bevalling

Hoe dan ook, de tijd leek stil te staan terwijl ik de weeën op de meest gekke manieren probeerde te incasseren. Uren leken voorbij te kruipen, maar ik wist dat ik moest volhouden. Ik concentreerde me op mijn ademhaling en probeerde de pijn te accepteren. Ik was er bijna! Maar soms dacht ik ook echt waarom ik nou weer zo gek was geweest om dit op de natuurlijke manier te willen doen, zonder pijnbestrijding.

Plotseling voelde ik een onvoorstelbare druk in mijn onderbuik. Het was alsof mijn lichaam in tweeën scheurde. Ik perste met al mijn kracht, terwijl de tranen over mijn wangen rolden. En toen, na een laatste pers, hoorde ik het huilen van mijn baby. Een golf van emoties overspoelde me terwijl ik haar voor het eerst in mijn armen hield. Ze was perfect, een klein wonder dat ik samen met mijn man had gecreëerd.

Baarmoeder krimpt niet

Maar terwijl ik naar mijn dochter keek, voelde ik dat er iets niet klopte. Ik voelde me duizelig en zwak. De verpleegkundigen reageerden snel en ik zag ze lichtelijk in paniek raken. Het geluid van alarmbellen vulde de kamer terwijl ze me onderzochten. Om de één of andere reden bleef ik maar bloeden. Uiteindelijk bleek dat mijn baarmoeder maar niet wilde krimpen, waardoor het bloed maar bleef stomen.

Bloedtransfusie

Uiteindelijk werd er een bloedtransfusie opgestart om mijn lichaam weer op krachten te brengen. Ik had me nog nooit zo zwak en kwetsbaar gevoeld, maar ik wist dat ik moest vechten. Toch was dit bloedverlies een enorme domper zo na de bevalling. Totaal niet hoe ik het voor ogen had gehad.

Na enige tijd begon ik langzaam weer op te krabbelen. Ik kreeg te horen dat ik veel bloed had verloren tijdens de bevalling, bijna 2 liter. Ik was in shock. Maar gelukkig herstelde mijn lichaam snel en ik kon eindelijk genieten van het moederschap.

De herinnering aan die intense bevalling zal me altijd bijblijven. Het was een moment van overwinning en tegenslag. Iets wat tijdens de opvoeding waarschijnlijk nog heel vaak voorbij zal komen.

bloedtransfusie na bevalling

Uitgelichte afbeeldingen: Shutterstock

alcohol gedronken zwanger

Ik heb alcohol gedronken, maar ik wist niet dat ik zwanger was!

Elise’s wereld stond op zijn kop toen ze ontdekte dat ze zwanger was. Het was geen geplande zwangerschap, maar desalniettemin raakte ze vervuld met een mix van emoties. Er was echter één gedachte die als een donkere wolk boven haar hing: Elise realiseerde zich dat ze zich gedurende de eerste twaalf weken van haar zwangerschap niet bewust was geweest van haar toestand en dat ze tijdens die periode regelmatig alcohol had gedronken.

Positieve zwangerschapstest

Daar stond ik dan, te staren naar de positieve zwangerschapstest in mijn hand. Mijn hart bonsde zowat mijn borstkas uit. Ik kon het gewoon niet geloven. Ik was zwanger. Een vlaag van emoties overspoelde me. Vreugde, angst en verwarring streden om voorrang in mijn gedachten. Hoe kon ik dit niet eerder hebben geweten? Hoe heb ik zo blind kunnen zijn voor de tekenen?

Het voelt als een eeuwigheid geleden sinds die avond. Ik herinner me de gezelligheid en vooral de glazen die onophoudelijk werden gevuld. Het was een feest om iets te vieren, een feest waarbij de alcohol rijkelijk vloeide. Ik had geen idee dat ik een klein, onschuldig leven in mij droeg.

Toen ik ontdekte dat ik zwanger was, was ik al twaalf weken ver. Mijn brein werd overspoeld met een golf van schuldgevoelens. Hoe kon ik mijn ongeboren kind dit aandoen? De gedachte dat mijn onwetendheid zo’n grote impact kon hebben, was ondraaglijk. Ik voelde me al een slechte moeder, voordat mijn kind überhaupt geboren was.

Ik ging op zoek naar antwoorden, naar geruststelling. Mijn huisarts probeerde me te kalmeren en verzekerde me dat veel vrouwen per ongeluk alcohol drinken voordat ze ontdekken dat ze zwanger zijn. Maar mijn zorgen waren niet zo gemakkelijk weg te nemen. Ik voelde me verantwoordelijk, ik voelde me schuldig. En ik dacht vooral aan de risico’s verbonden van het drinken van alcohol tijdens de zwangerschap. De mogelijke gevolgen* moest ik onder ogen zien.

Alcohol gedronken en veel ook

Ik begon elk klein detail van de afgelopen maanden te analyseren. Elke keer dat ik een glas wijn dronk, elke keer dat ik met vrienden uitging en weer een paar glazen wijn wegtikte. Elke keer dat ik me niet bewust was van het leven dat in mij groeide. Het was een pijnlijke zelfkwelling die me verlamde. Ik had alcohol gedronken en best veel ook!

Maar toen, tussen de wolken van schuldgevoel en twijfel, doemde er een sprankje hoop op. Ik las over vrouwen die soortgelijke situaties hadden meegemaakt en gezonde baby’s ter wereld hadden gebracht. Ik las over de kracht van de natuur en het vermogen van een ongeboren kind om zichzelf te beschermen.

Sterk en veerkrachtig

Ik besloot mijn schuldgevoelens om te zetten in positieve actie. Ik veranderde mijn levensstijl drastisch. Ik stopte natuurlijk onmiddellijk met het drinken van alcohol en begon gezonder te eten en ik nam prenatale vitaminen.

De weken kropen voorbij, en met elke echo die ik zag, groeide mijn hoop. Het hartje klopte sterk en regelmatig. Mijn kind was sterk, veerkrachtig. Ik begon te geloven dat ik, ondanks mijn vroege onwetendheid, een goede moeder zou worden.

Op de dag van de bevalling, terwijl ik mijn prachtige baby in mijn armen hield, viel er een last van me af. Ik zag een gezonde wolk van een baby en ik wist dat het allemaal wel goed zou komen.

Mijn zwangerschap heeft me geleerd dat het leven onverwachte wendingen kan nemen. Dat we soms geconfronteerd worden met situaties waarin we onszelf moeten vergeven en vooruit moeten kijken.


alcohol gedronken zwanger

Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

Mogelijke gevolgen van het drinken van alcohol tijdens de zwangerschap

*Let op! Het drinken van alcohol tijdens de zwangerschap brengt verschillende risico’s met zich mee voor de ontwikkeling van de baby. Enkele van de belangrijkste risico’s zijn:

Fetaal alcoholsyndroom (FAS): Dit is het ernstigste eindresultaat van prenatale blootstelling aan alcohol. FAS kan leiden tot fysieke en cognitieve beperkingen, groeiachterstand, afwijkingen aan het gezicht en problemen met het zenuwstelsel. Kinderen met FAS hebben vaak levenslang behoefte aan intensieve zorg en ondersteuning.

Alcoholgerelateerde neurologische aandoeningen: Zelfs bij lagere niveaus van alcoholconsumptie kunnen zich neurologische aandoeningen voordoen, zoals een verminderd leervermogen, aandachtsproblemen, geheugenproblemen en gedragsproblemen.

Groei- en ontwikkelingsstoornissen: Alcoholgebruik tijdens de zwangerschap kan leiden tot groeiachterstand van de baby, zowel in de baarmoeder als na de geboorte. Ook kunnen er problemen ontstaan in de ontwikkeling van organen en systemen, waardoor de baby gezondheidsproblemen kan krijgen.

Verhoogd risico op miskramen en vroeggeboorte: Het drinken van alcohol tijdens de zwangerschap verhoogt het risico op miskramen en vroeggeboorte. Deze complicaties kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen voor de baby.

Gedrags- en emotionele problemen: Kinderen die prenataal aan alcohol zijn blootgesteld, kunnen later in hun leven gedrags- en emotionele problemen ervaren, zoals hyperactiviteit, impulsiviteit, aandachtsproblemen en problemen met sociale interactie.

hysterische kindertraktaties

Even zeiken over die hysterische kindertraktaties!

Beste mede-ouders,

Laten we het even hebben over die overdreven kindertraktaties. Begrijp me niet verkeerd, ik hou van mijn kinderen en ik hou ervan om ze te verwennen op hun verjaardag en andere feestelijke gelegenheden. En ik bewonder de moeders die van een simpele macaron een compleet kunstwerk kunnen maken. Maar laten we eerlijk zijn, voor een simpele ziel als ik, zijn die hysterische traktaties een complete nachtmerrie.

Wie heeft ooit bedacht dat het nodig was om van een cupcake een compleet kunstwerk te maken? Of van een simpel bakje popcorn, een knutsel- en knipwerk waar je minstens drie uur meer bezig bent? Om nog maar te zwijgen over de druk die we onszelf opleggen, om die traktaties perfect te maken. We moeten naar vijf verschillende supermarkten rijden om alle ingrediënten te vinden en dan uren in de keuken staat om alles in elkaar te brouwen.

Dan heb je nog de kwestie van het vervoeren van deze traktaties. Als je eenmaal klaar bent met bakken en decoreren, moet je al die traktaties nog op een veilige manier naar school of kinderdagverblijf vervoeren. Tegen de tijd dat de traktatie daar is aangekomen, is het al tig keer omgedonderd met alle gevolgen van dien. En dus probeer je maar, met gevaar voor eigen leven, de traktatie rechtop te houden.

En voor wat? Om indruk te maken op andere ouders op het schoolplein? Om een Instagram-post te kunnen maken die onze 10 volgers zal imponeren? De kinderen geven echt niet om die extravagante traktaties. Ze willen gewoon chips eten.

Dus waarom stoppen we niet gewoon met deze waanzin? Waarom kunnen we niet gewoon teruggaan naar de eenvoudige traktaties die onze ouders vroeger maakten?

Het ergste is nog dat het allemaal gezond moet zijn. Traktaties met links gedraaide yoghurt, amandelmeel en vooral géén e-nummers!

Waarom al die moeite doen voor het vinden van onmogelijke ingrediënten en het perfectioneren van een traktatie, die de kinderen waarschijnlijk niet eens zullen opeten?

Hebben we nou echt niks beters te doen met onze tijd? Urenlang bezig zijn met het maken van een traktatie die niemand zal waarderen, terwijl je kind wil gewoon een zak chips wil uitdelen. Het is toch van de zotte.

Zullen we ons als ouders verenigen tegen deze traktatie-terreur? Ben je een creatieveling die in een handomdraai een fancy cupcake bakt, doe je ding! Ben je dol op knippen en plakken, ga je gang! Maar laat dat niet de lat zijn voor andere ouders die er helemaal niks van bakken.

Want als jij komt aanzetten met een zakje snoepjes of een simpel plakje cake, dan voel je je meteen de slechtste moeder ooit. En dan begint het vergelijken: ‘Oh, maar de moeder van Lisa had zelfgemaakte cakepops met suikervrije glitters!’ of ‘Ja, maar de traktatie van Tom was zo schattig met die 3D mini-watermeloenen!’

Ja jammer, dit sneeuwvlokje hier trakteert een zak met chips.

Met vriendelijke groet,

Een moeder die genoeg heeft van die gekke kindertraktaties.


Even zeiken over die hysterische kindertraktaties!
gen z

Welke kleding is populair onder Gen Z en waar letten ze op bij het winkelen voor kleding?

Als mode-enthousiast en kenner van de laatste trends, is het mijn taak om te informeren over wat de jonge generatie tegenwoordig graag draagt. Gen Z, geboren tussen 1997 en 2012, heeft unieke smaken en voorkeuren als het gaat om mode.

De populariteit van zomerjurken ongeacht stijl

Zomerjurken ongeacht stijl zijn bijvoorbeeld momenteel populair onder deze generatie. Of het nu gaat om een casual look of een meer geklede stijl, zomerjurken zijn een must-have voor deze zomer. Jongeren vinden het belangrijk om comfortabele kleding te dragen die tegelijkertijd trendy en modieus is. En zomerjurken zijn daarvoor perfect geschikt.

De populariteit van zomerjurken is te danken aan hun veelzijdigheid en comfort. Zomerjurken kunnen gedragen worden naar verschillende gelegenheden en kunnen worden gestyled op verschillende manieren. Bijvoorbeeld met sneakers voor een casual look of met hakken voor een meer geklede uitstraling. En het beste van alles, ze zijn gemakkelijk te dragen op warme zomerdagen.

Factoren bij het winkelen voor kleding

Bij het winkelen voor kleding, zijn er ook andere belangrijke factoren waar Gen Z op let. Zo vinden ze het belangrijk dat kleding betaalbaar is en van goede kwaliteit. Maar ook dat het past bij hun persoonlijke stijl en dat het comfortabel zit.

Prijs is een belangrijke factor bij het kopen van kleding voor Gen Z. Veel jongeren hebben een beperkt budget en willen niet te veel geld uitgeven aan kleding. Ze zoeken daarom naar betaalbare opties die toch van goede kwaliteit zijn.

Daarnaast vinden jongeren het belangrijk dat kleding past bij hun persoonlijke stijl en dat het comfortabel zit. Ze willen kleding dragen waarin ze zich zelfverzekerd voelen en die hun persoonlijkheid weerspiegelt.

Inclusiviteit en diversiteit

Voor Gen Z is inclusiviteit en diversiteit ook belangrijk bij het kopen van kleding. Ze willen dat kledingmerken rekening houden met verschillende lichaamstypes en maten, en dat er meer keuze is voor verschillende huidskleuren.

Jongeren zijn tegenwoordig steeds meer bezig met body positivity en willen kleding dragen die hun lichaam omarmt. Ze willen dat kledingmerken rekening houden met verschillende lichaamstypes en maten, en dat er meer keuze is voor plus-size kleding.

Daarnaast willen jongeren dat kledingmerken inclusief zijn voor mensen van verschillende etniciteiten en huidskleuren. Ze willen dat kledingmerken hun collecties diverser maken en meer kledingstukken aanbieden in verschillende kleuren.

gen z

Online aanwezigheid van kledingmerken

Voor Gen Z is het ook belangrijk dat kledingmerken een goede online aanwezigheid hebben en actief zijn op sociale media. Ze willen betrokken zijn bij het merk en op de hoogte worden gehouden van de nieuwste collecties en trends.

Jongeren zijn zeer actief op sociale media en willen dat kledingmerken daarop inspelen. Ze willen dat merken actief zijn op platforms zoals Instagram en TikTok, en dat ze posts plaatsen die aansluiten bij de interesses van hun doelgroep. Ook willen jongeren dat merken reageren op hun berichten en vragen op sociale media.

Daarnaast hechten jongeren veel waarde aan het gemak van online winkelen. Ze willen een gebruiksvriendelijke website waar ze gemakkelijk kleding kunnen vinden en bestellen. En ze willen dat de verzending snel en betrouwbaar is.

Afsluitende opmerkingen

Al met al zijn er veel factoren waarmee rekening moet worden gehouden als het gaat om het winkelen voor kleding voor Gen Z. Maar één ding is zeker: zomerjurken ongeacht stijl zullen altijd in de kast van deze jongeren te vinden zijn.

Jongeren zijn op zoek naar betaalbare, trendy kleding die past bij hun persoonlijke stijl en comfortabel zit. Daarnaast vinden ze inclusiviteit en diversiteit belangrijk en willen ze dat kledingmerken een goede online aanwezigheid hebben.

Als je deze factoren in gedachten houdt bij het ontwerpen van kleding en het runnen van een kledingbedrijf, kun je zeker zijn van succes bij het aantrekken van deze jonge doelgroep. Of het nu gaat om zomerjurken, jeans of T-shirts, als je rekening houdt met de wensen van Gen Z, kun je jezelf onderscheiden in de modewereld en een loyale klantenkring opbouwen.


Gen-Z

Uitgelichte afbeeldingen: Shutterstock

kinderkleding trends van 2023

De kinderkleding trends van 2023: mixen maar!

Ook dit seizoen werpen we weer een blik op nieuwe collecties en we bespreken de kinderkleding trends van 2023!

Paas-goed, Paas-best, nieuwe jassen, nieuwe rokken… Ken je het liedje? Het is bijna lente, het is bijna Pasen, het is tijd om te shoppen! Jiehoe! Ik kwam er laatst weer eens achter dat alle drie mijn kleintjes weer een maat gegroeid zijn en nu dus een groot deel van de zomergarderobe vervangen moet worden. En met vier kleintjes kan dat behoorlijk oplopen en een flinke hap uit het budget zijn.

Kinderkleding trends van 2023

Daarom ben ik altijd dol op mixen. Mixen van setjes, maar ook mixen van merken voor een outfit. Ik vind het bijvoorbeeld prima om een mooie zomerjas van een bepaald merk te kopen voor mijn kind, maar daar tegenover staat dan vaak wel weer een goedkoper outfit. Kortom, de kleding voor mijn kinderen hoeft van mij niet allemaal merkkleding te zijn. En laat dat nou ook eens de trend van 2023 zijn!

Omdat er weer een nieuw seizoen aankomt, mijn favoriete seizoen, duik ik weer heerlijk in de kinderkleding collecties. Soms ben ik gewoon blij dat ze lekker doorgroeien! Want dan heb ik weer een excuus om te shoppen. Dat hoeft overigens niet altijd nieuwe kleding te zijn! Ik word gewoon vrolijk van het speuren naar toffe outfits voor mijn kinderen. De een haalt energie uit sporten, maar ik dus energie uit kinderkleding.

Jurkjes voor de meiden

Ik geniet ervan wanneer mijn meiden in een jurkje ronddartelen. Zeker nu ze nog klein zijn en alles leuk vinden wat ik ze aantrek. Ik weet ook wel dat er een dag komt dat ze een eigen mening en smaak zullen ontwikkelen. Maar voor nu vinden ze alles nog leuk.

De jurkjes van het komende seizoen zijn van die heerlijke zwiere-zwaai jurkjes. Het liefst met ruffles aan de mouwen of aan de onderkant. Een beetje wijd vallende jurkjes dus! Je ziet ze met een printje, zoals een bloemetje, maar wat opvalt is dat het vooral niet te druk moet zijn. Felle kleurtjes? Daar doen we niet aan het komende seizoen!

kinderkleding trends van 2023

De outfits voor meiden kun je het komend seizoen gerust ‘een romantische look’ noemen. Ik krijg er ook wel een beetje een bohemien gevoel bij. Aardse tinten en een subtiel bloemetje, dat is eigenlijk de beste samenvatting wat toffe outfits voor meiden betreft.

Mixen voor de jongens

Ook voor de jongens zien we veel aardse tinten. Eigenlijk is de kinderkleding trend van het komende seizoen een serene rust voor het oog. Waar je in de kindercollecties van 2022 nog wel eens alle kleuren van de regenboog tegenkwam, laten we die trend in 2023 helemaal vallen.

Bij de jongens kun je perfect mixen tussen de setjes, maar ook tussen de merken. Al de aardse tinten passen prima naast elkaar en vloeken niet. Maar het is ook zo dat naast een budget trui prima een merk broek past, en vice versa. Een ideale trend dus eigenlijk!

werken na zwangerschapsverlof

Terug aan het werk na je zwangerschapsverlof: 8 handige tips

Je zwangerschapsverlof is een van de mooiste periodes van je leven. Je kunt volop van je pasgeboren baby genieten en mist geen enkel dierbaar moment. Terug gaan werken en voor de eerste keer je kind achterlaten, is dan ook niet eenvoudig. Om jou te helpen, hebben wij samen met Jooble gezocht naar de beste tips voor een succesvolle terugkeer naar het werk!

Zwangerschapsverlof: Dit zijn je rechten  

Als nieuwe moeder heb je zowel tijdens als na je zwangerschapsverlof enkele rechten:

  • Je geniet van een zwangerschaps- en bevallingsuitkering.
  • Je werkgever mag je de eerste 6 weken na je bevallingsverlof niet ontslaan.
  • Je bouwt ook tijdens je verlof vakantiedagen op. 
  • Bij ziekte van je pasgeboren baby, kun je je zwangerschapsverlof met maximaal 10 weken verlengen.
  • Je mag een kwartier van je werktijd kolven.

Het is belangrijk om goed op de hoogte te zijn van al je rechten voordat je terugkeert naar je werk. Zo weet je of je krijgt waar je recht op hebt en kun je stappen ondernemen indien dat niet zo is.

8 gouden tips voor een vlotte terugkeer naar je werk 

Terugkeren naar je werk na een lang zwangerschapsverlof is even wennen, maar aan de hand van onderstaande tips verloopt alles veel vlotter!

Tip 1: Bekijk het van de positieve kant 

Het is voor geen enkele nieuwe mama makkelijk om haar baby voor het eerst achter te laten. Toch heeft terugkeren naar het werk enkele interessante voordelen. Zo worden je connecties met andere collega’s die kinderen hebben hechter. Daarnaast biedt werken je de afleiding en afwisseling die je nodig hebt. Door je te focussen op deze voordelen, zul je met meer plezier terugkeren.

Tip 2: Wees niet te streng voor jezelf

Misschien wil je twee keer zo snel werken, omdat je je schuldig voelt door je lange afwezigheid. Dat kun je echter beter niet doen, want dan heb je al snel een burn-out. Je collega’s begrijpen het vast als je de eerste weken wat trager werkt. En geen nood: na een bepaalde tijd vind je je werkritme terug.

Tip 3: Durf een dagje vrijaf vragen 

Als je voelt dat je de werkdruk nog niet aankunt, mag je gerust een dagje vrijaf nemen. Dat is zelfs aangeraden, omdat je zo weer energie kunt vergaren en je je werk beter kunt uitvoeren. Vrijaf vragen biedt je niet alleen de mogelijkheid om terug op krachten te komen, maar geeft je ook tijd om nog enkele dingen in orde te brengen. Dat is geen overbodige luxe, want met een pasgeboren baby heb je veel zaken te regelen!

Tip 4: Ga op tijd op zoek naar een oppas

Een van de beste dingen die je kunt doen om je terugkeer naar het werkt te vergemakkelijken, is al je zaken zo goed mogelijk op voorhand regelen. Zorg zeker dat je al een oppas of een plaats in de opvang voorzien hebt. Doe dit niet slechts een week voordat je moet gaan werken, want dan is de kans groot dat er geen oppas beschikbaar is . 

Het best regel je je opvang of een oppas als je nog zwanger bent. Ga voor het einde van je zwangerschapsverlof ook al een paar keer naar de oppas. Zo went je kindje aan de nieuwe omgeving en kun jij gewoon worden aan de tijd zonder hem of haar.

Tip 5: Vraag aan de oppas om een foto te sturen

Vraag aan de persoon die voor je kindje zorgt of aan de kinderopvang om een foto te sturen waarop je baby lacht. Dit zal je geruststellen en de pijn van je kindje te moeten missen wat verzachten. Als je weet dat alles goed gaat met je baby, zul jij je bovendien beter op je werk kunnen concentreren, waardoor je meer gedaan krijgt. 

Tip 6: Houd een agenda bij 

Er zijn heel veel dingen waar je rekening mee moet houden als kersverse ouder die werkt. Zo moet je zorgen dat je kindje van alles voorzien is én moet je al je taken op het werk bijhouden. Om een goed overzicht te hebben op alles wat je nog moet doen, is het raadzaam om een agenda bij te houden. Houd bij voorkeur twee agenda’s bij: eentje voor je privé en eentje voor je werk. 

Tip 7: Oefen op voorhand met kolven

Als je gaat werken, kun je geen borstvoeding geven aan je kindje, dus zul je moeten kolven. Maar kolven kan even wennen zijn. Daarom is het een goed idee om al te oefenen voordat je weer aan de slag gaat. Zo word jij het gewoon en kan je baby moedermelk blijven drinken als jij er niet bent.

Tip 8: Doe enkele taken voor je thuiskomt

Na het werken ben je erg moe, maar als kersverse moeder staan er jou thuis nog veel taken te wachten. Zo moet je je kindje verzorgen, eten voorzien en andere huishoudelijke klusjes afhandelen. Om het jezelf wat minder zwaar te maken, kun je een deel van het werk al op voorhand doen. Ruim voordat je gaat werken al de tafel af, plaats je borden en tassen in de vaatwasser en bereid eventueel al een deel van het eten. Zo heb je na het werk veel meer tijd voor je baby én jezelf!

Terug aan het werk na je zwangerschapsverlof? Dit waren de 8 gouden tips! Je baby voor het eerst moeten missen is niet makkelijk. Maar met deze 8 tips die wij voor je uitgezocht hebben, ga je vlot weer aan het werk!


terug aan het werk na zwangerschapsverlof

Uitgelichte afbeelding: Pexels

babydragen

Babydragen… Dat ziet er ingewikkeld uit

Babydragen is de oudste manier om je kindje te vervoeren en het zal ook nooit veranderen. Behalve dan dat de mode verandert en er dus steeds andere uitstralingen in doeken en draagzakken zijn. Moeders doen het al eeuwen en hopelijk blijven we het nog eeuwen doen.

Babydragen is fijn

Het voelen van je baby’tje die zich veilig nestelt tegen je borst aan, dat je op elk moment een aai over het bolletje kunt geven en jouw hartslag dichtbij de hartslag van je ukkie, is onbeschrijfelijk mooi. Geen enkele moeder krijgt genoeg van die geur van haar baby en geen enkele moeder is dat zachte lieve bungelende voetje beu.

Het dragen van je baby in een draagdoek of draagzak staat voor mij gelijk aan geborgenheid. Echter is er één nadeel, wanneer je baby vast voedsel mag, moet je zo nu en dan even graven naar etensresten in je decolleté. Oké en ook als je kind veel spuugt moet je zo nu en dan even je shirt verfrissen want voor je het weet groeit er schimmel in je decolleté. Ieuw.

Nadeel van babydragen

Oh wacht. Er is nóg een nadeel aan het dragen van je baby. Mensen vinden er wat van. En de meeste mensen zijn ook niet in staat om hun opmerkingen voor zich te houden en dus krijg ik dagelijks de volgende opmerkingen.

Note: niet alle opmerkingen zijn negatief! Ik krijg ook vele opmerkingen van dames die het babydragen zo vertederend vinden. Van ‘ex-draagmoeders’ waarvan de baby’s te groot zijn maar het ook altijd heerlijk vonden om te dragen of dat het er zo heerlijk uitziet. 

Lees meer

Moeder van een peuter en een baby

Ik ben gezegend met twee prachtige mensjes. Een meisje en een jongen die alles voor mij betekenen, ze zijn het beste wat me is overkomen, het mooiste wat ik ooit gemaakt heb. Ik kan me niet inbeelden hoe het zonder hen zou zijn en dat terwijl de jongste pas twee maandjes jong is.

Het is nu 3.00 ’s nachts en ik ben al een uur bezig om de baby koest te houden, zodat de oudste rustig slapen kan. Of eigenlijk dat ze niet ook wakker wordt, zoals gisteren. Dit is mijn leven nu. Overdag sleep ik mezelf voort met koffie en powernaps en de gedachte aan een lange nachtrust, want dat doorslapen moet toch een keer lukken? En ’s nachts, als iedereen slaapt behalve ik en mijn schreeuwerige en nooit verzadigde baby, denk ik na over de volgende dag, waar ik weer een aantal powernapjes inplannen kan.

Het leven met twee kinderen, twee jonge kinderen is zo anders dan dat ik me had voorgesteld. Natuurlijk had ik niet verwacht dat het alleen maar rozengeur en maneschijn zou zijn. Ik wist wel dat het hard werken was, maar zo hard werken… Nee, het valt me zwaar en dat is vervelend om toe te geven, want op hetzelfde moment weet ik dat het een wonder en een voorrecht is om moeder van deze twee kleintjes te zijn.  Lees meer

‘Als een dametje’… Nope, niet mijn dochter!

Ik ben opgegroeid met de uitspraken ‘doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg’ en ‘als je niks leuks kunt zeggen, zeg dan niks’. Op zich is er niks mis met deze uitspraken, behalve wanneer het wordt gebruikt om meisjes de mond te snoeren. Meestal vertaalt zich dat in een jonge vrouw die bang is om haar mening te uiten, omdat het iemand zou kunnen beledigen of erger nog, dat haar mening er niet toe doet.

Als kind was ik verre van ingetogen. Ik was luidruchtig en eigenwijs. Ik was extravert en ik vocht terug als ik gepest werd. Ik maakte grapjes en daagde iedereen die op mijn pad kwam uit. Maar toen werd ik een puber en wilde ik niet meer die ‘wilde’ meid zijn. Ik wilde voor jongens aantrekkelijk zijn, een soort ‘mooiste meisje van de klas’. What was I thinking!? Dit was ik natuurlijk helemaal niet, maar ik bleef volhouden om een beleefd dametje te zijn.

Uiteindelijk werd ik een volwassene die continu ‘het spijt me’ zegt voor dingen waar ik me helemaal niet voor hoefde te verontschuldigen. Ik verontschuldigde me voor mijn uiterlijk, voor mijn gewicht, voor wie ik ben. Ik voelde zelf plaatsvervangende schaamte wanneer iemand anders een ander corrigeert. Het was volslagen onzin, maar het ongedaan maken van al een ingesleten gewoonten is een stuk moeilijker dan het klinkt.

En toen werd mijn dochter geboren!

Een dochter die iedereen de stuipen op het lijf jaagt. Die haar ruimte inneemt. Die haar stem laat horen. Die zonder enige terughoudendheid, volledig zichzelf is. En ik wil dat ze zo blijft. Ik wil niet dat ze haar haar, haar lichaam of haar karakter verandert, omdat ze denkt dat mensen haar dan leuker vinden.

Sterker nog, ik ergerde me kapot aan mensen die vinden dat ze zich niet ‘als een dametje’ gedraagt.

Mijn dochter mag rouwdouwen, voor zichzelf opkomen, zichzelf verdedigen en vooral, haar menig geven. Ja natuurlijk verwacht ik dat ze beleefd is, net zo beleefd als dat een zoon zou zijn. Beleefd, maar niet tegen de prijs van het opofferen van zichzelf. Ze durft een confrontatie aan te gaan en ik wil dat het zo blijft.

Dus opgesodemieterd met ‘gedragen als een dametje’, mijn dochter gedraagt zich als zichzelf!