De voordelen van een speeltoestel in je tuin

Vraag jij je af hoe je je kinderen kunt entertainen zonder een fortuin uit te geven aan batterijen en gadgets? Sterker nog, je wil ze juist naar buiten zien te krijgen! Overweeg dan een speeltoestel in de tuin. Hier zijn genoeg redenen waarom dit misschien wel de beste ‘investering’ is die je kunt doen voor je kinderen (en je eigen geestelijke gezondheid).

Want stel je eens voor, kinderen die zelf naar buiten gaan om te spelen, in plaats van binnen vastgeplakt te zitten aan schermen. Dit gebeurt echt met een speeltoestel in je tuin! Ik heb zelf bij mijn eigen kinderen ervaren dat het als een magneet werkt.

En het grote voordeel is dat de kleintjes zich er niet alleen mee vermaken, het is nog eens goed voor hun ontwikkeling ook! Speeltoestellen moedigen namelijk fysieke activiteit aan en zorgen ervoor dat je kleintjes fit blijven terwijl ze plezier hebben. Het beklimmen van ladders en het zwaaien aan touwen, het verbetert allemaal de motorische vaardigheden en coördinatie. Ik zet even alle voordelen van een speeltoestel in je tuin op een rij!

Fysieke activiteit

Actief zijn is goed voor hun fysieke gezondheid. Met een speeltoestel in de tuin hoef je niet bang te zijn dat je kinderen niet genoeg bewegen. Schommels, glijbanen, en klimrekken zorgen ervoor dat de kids meer rennen dan een winkelmedewerker op Black Friday.

Ontwikkeling van motorische vaardigheden

Door te klimmen, glijden en schommelen ontwikkelen kinderen hun grove en fijne motoriek. De fijne en grove motoriek krijgt een boost dankzij al dat klimmen en klauteren. Voor je het weet, doet je kleintje een aapje na en slingert hij van links naar rechts. Buiten spelletjes spelen gaat gewoon vanzelf.

Naar buiten!

Met een speeltoestel buiten in de tuin worden kinderen aangemoedigd om de schermen te verruilen voor zonlicht. En zeg nou zelf, een beetje vitamine D is nooit weg, tenzij het regent natuurlijk. Het hebben van een speeltoestel in de tuin motiveert kinderen om buiten te spelen. Je hoeft ze niet meer naar buiten te sturen, ze gaan gewoon zelf!

Creativiteit en verbeelding

Is het een piratenschip? Een ruimtestation? Een geheime basis? In de wereld van kinderen kan een speeltoestel alles zijn. Je tuin wordt een avonturentuin (en je hoeft er geen entree voor te betalen). Daarnaast stimuleert dit de creativiteit en probleemoplossende vaardigheden van kinderen.

Veilig

Speeltoestellen zijn niet alleen leuk, ze zijn ook een veilige plek dicht bij huis waar kinderen kunnen spelen. Zeker wanneer je een speeltoestel dat aan alle veiligheidseisen voldoet in je tuin zet.

Zelfvertrouwen en loslaten

Elke keer dat een kind een nieuw deel van het speeltoestel verovert, groeit hun zelfvertrouwen. En ook jouw vertrouwen als ouder groeit, waardoor je beter kunt loslaten. En dat geeft je weer de tijd om huishoudelijke taken te blijven doen terwijl kinderen veilig in de tuin spelen. Het maakt het dagelijks leven net even wat gemakkelijker.


Afbeelding: Shutterstock

opvoeding wegloop methode

Opvoedkundigen waarschuwen voor veelgebruikte ‘wegloop-methode’… Oke, doei!

Ah daar zijn jullie weer, de opvoedkundigen! Dit keer met een waarschuwing voor de veelgebruikte ‘wegloop-methode’…

Met alle respect voor jullie goedbedoelde adviezen en zorgvuldige tips, wil ik toch even een tegengeluid laten horen. Ik ben die moeder die vol overtuiging “Oké, doei!” roept in de speeltuin, het zwembad, of waar dan ook. En weet je wat? Ik krijg er geen greintje spijt van.

De realiteit van het ouderschap

Opvoeden is geen exact vak en soms moet je gewoon improviseren. Het leven met kinderen is een aaneenschakeling van momenten waarin je nét dat kleine beetje extra nodig hebt om de dag door te komen. Dus als mijn kind besluit dat het park nog niet verlaten mag worden, terwijl ik al half in de stress zit omdat er nog een ander kind ergens opgehaald moet worden, ja, dan roep ik “Oké, doei!” en loop ik weg. En guess what? Mijn kinderen rennen achter me aan alsof ze in een marathon zitten.

Tijdsbesef

Opvoedkundige Tovah Klein zegt dat peuters geen tijdsbesef hebben. Nou, ik denk dat mijn peuter een natuurkundig wonder is, want zodra ik begin te lopen, heeft hij ineens een razendsnelle klok in zijn hoofd die tikt dat mama écht wegloopt. En daar reageert hij meteen op.

Onvoorwaardelijke liefde

Opvoedkundigen beweren dat deze wegloop-methode schadelijk is voor het vertrouwen en de onvoorwaardelijke liefde tussen ouder en kind. Maar mijn kinderen weten dondersgoed dat ik ze nooit echt achterlaat. Ze weten ook dat mama soms een beetje drama creëert om hen uit de speeltuin te krijgen. En als ik ze in de auto heb gekregen, lachen we erom. Die kleine theatrale momenten maken onze band alleen maar sterker.

Opvoedkundigen Margolin en Gallant stellen dat je kalm moet blijven en redelijke grenzen moet trekken. Kijk, ik ben het ermee eens dat je grenzen moet stellen, maar laten we het ook een beetje luchtig houden. Soms is humor en soms is een beetje dreigen de beste manier om een peuter in beweging te krijgen. “Wil je lopen of gedragen worden?” Ja, dat werkt soms. Maar soms werkt een goed geplaatste “dikke, doei!” gewoon het beste. En ja, als ze boos worden omdat ze weg moeten, dan is dat maar zo. Boze peuters horen er gewoon bij.

Het spijt me zeggen?

En mocht ik ooit eens écht te ver gaan met mijn dramatische afscheid, dan zeg ik gewoon: “Sorry schat, mama was een beetje te enthousiast met het doen alsof ze wegging. Natuurlijk laat ik je nooit alleen.” En dan knuffelen we, en alles is weer goed.

Dus, beste opvoedkundigen, ik waardeer jullie zorgen en tips, maar ik ben er van overtuigd dat mijn opvoed-methode ook zo zijn charme heeft. We overleven het allemaal wel en uiteindelijk groeit mijn kind op met een goed gevoel voor improvisatie.


Afbeelding: Shutterstock

Meer werken betekent voor Tessa minder toeslagen

Stel je voor dat je meer wilt werken, maar dat dit financieel nadelig voor je uitpakt. Voor Tessa, een alleenstaande moeder van twee jonge kinderen, is dit geen hypothetische situatie maar de dagelijkse realiteit. Na een pijnlijke scheiding probeert Tessa haar leven weer op de rails te krijgen, maar het toeslagenstelsel werpt een onverwachte hindernis op haar pad.

“Ik wil meer werken, maar elke extra euro die ik verdien, betekent minder toeslagen. Aan het eind van de maand houd ik dan juist minder over,” vertelt Tessa. Dit fenomeen staat bekend als de armoedeval, een vangnet dat onbedoeld een valkuil is geworden.

In ons land is hard werken een deugd, tenminste, dat wordt ons verteld. Toch confronteert Tessa’s situatie ons met de ironie van ons eigen systeem. Voor sommigen, zoals Tessa, betekent meer werken niet meer zelfstandigheid, maar juist een grotere afhankelijkheid van een systeem dat niet langer lijkt te werken zoals bedoeld.

Tessa werkt drie dagen per week. Ze zou haar werkweek graag uitbreiden, niet alleen voor extra inkomen maar ook om een voorbeeld te stellen voor haar kinderen. “Ik wil dat ze zien dat hard werken loont,” zegt ze. Maar de realiteit is anders. Tessa staat voor een keuze die geen echte keuze is: werk meer en verlies geld, of blijf steken waar je zit en behoud je toeslagen.

Het is een klem waar veel alleenstaande ouders in zitten. Natuurlijk, het systeem van toeslagen is ooit opgezet om mensen zoals Tessa te helpen. Maar als deze regelingen het onaantrekkelijk maken om meer te werken, moeten we ons afvragen of het systeem niet tegen zijn eigen doelstellingen ingaat.

“Ik probeer mijn kinderen te leren dat ze verantwoordelijkheid moeten nemen, dat ze hard moeten werken voor wat ze willen. Hoe leg ik uit dat hun moeder niet meer gaat werken omdat we dan financieel achteruitgaan?”

Volgens Tessa moeten we gaan werken aan een oplossing die ervoor zorgt dat hard werken daadwerkelijk loont, voor iedereen. “Want zeg nou zelf, waarom zou je meer werken als je er financieel op achteruitgaat?”


Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

zwemles

De vijf meest verschrikkelijke dingen van zwemles

Het is kijkdag tijdens de zwemles van mijn kind. Hoera! En terwijl ik langs de zijlijn zo nu en dan een duim omhoog gooi en mijn beste fake glimlach opzet, word ik overvallen door een vermoeidheid dat ik eigenlijk moeite heb om mijn ogen open te houden.

Blegh, zwemles

Zwemles, de horror!

Begrijp me niet verkeerd, ik kijk graag naar mijn kinderen. Dus zo’n kijkdag is eigenlijk geen eens het ergste van zwemles. Behalve dat kijken met je ogen dicht ietwat lastig gaat. Nee, als ik het ga hebben over de meest verschrikkelijke dingen van zwemles, dan zijn het toch wel de volgende vijf punten.

De hitte

De hitte in zo’n zwembad is verschrikkelijk. Dat is waarschijnlijk ook de voornaamste reden dat de vermoeidheid me zo overvalt. Nou ja, wellicht werken de kloterige nachten van afgelopen tijd ook niet erg mee. Maar waarom moet het zo god gloeiende heet zijn in zo’n zwembad? En dan zit ik daar langs de zijlijn met m’n goeie gedrag én wollen trui (omdat we weer eens haast hadden en ik er gewoon niet aan dacht om iets luchtigs aan te trekken). Ik voel me altijd op de rand van een zonnesteek.

Natte voeten

Ik zou natuurlijk van die fancy blauwe hoesjes kunnen aanschaffen, maar dat bedenk ik dus iedere keer wanneer ik in het kleedhokje sta. Mijn kind verwacht van mij dat ik op z’n minst even meeloop naar de douche, zodat ik een kwartier naar haar kan kijken hoe ze iedere keer het doucheknopje indrukt. A fijn, goeie moeder als ik ben, doe ik dat, maar ondertussen krijg ik dus natte voeten. En als ik ergens een hekel aan heb, zijn het natte voeten! En dan moet je ook nog met je natte voeten door zo’n ranzig kleedhokje. BRR

De kleedhokjes

Kom ik meteen bij het volgende verschrikkelijke ding, de kleedhokjes! Denk je dat het langs de zijlijn heet is, de kleedhokjes zijn echt de hel wat warmte betreft. Overigens niet alleen wat warmte betreft, gewoon het hele kleedhokje is de hel. Sokken die op de natte vloer vallen. Andere kinderen die met hun blote reet tegen je aan staan te duwen. Dit soort dingen heb je in een schaapshok, wat altijd nog een betere keuze is dan die kleine kloothokjes waar je je eigen kont niet kan keren.

Altijd iets kwijt

Ik weet niet of dit aan mij, aan mijn kind, of aan zwemles ligt, maar we raken altijd wel iets kwijt. Het is meestal een sok en er zijn ook al heel wat handdoeken ‘vergeten’. Maar het toppunt is die ene keer dat mijn kind hinkelend naar de auto moest omdat hij zijn schoen kwijt was geraakt. Echt, hoe dan!?

De kosten

Voor al dit leed moet ik iedere zes weken nog een bedrag waar je u tegen zegt lappen ook. Ik kan wel wat leukers bedenken om te doen met die €70!

Dit zijn allemaal verschrikkelijke dingen van zwemles, maar uiteindelijk ben ik natuurlijk hartstikke blij dat mijn kind leert zwemmen. Zeker wanneer ik straks op vakantie heerlijk met een cocktail en een boek bij het zwembad kan zitten. Of misschien wel met mijn ogen dicht. Tel je zegeningen!

moeder van een hooggevoelig kind

Moeder van een hooggevoelig kind

Als moeder van een hooggevoelig kind, leef ik in een wereld waarin de volumeknop van het leven op maximaal lijkt te staan. En nee, ik heb het niet over mijn tienerjaren toen ik daadwerkelijk geloofde dat mijn haar beter zat als ik het föhnde met hardrock op de achtergrond. Ik heb het over het dagelijks leven met een kind wiens zintuigen zo fijn afgesteld zijn, dat een etiketje in een shirt kan aanvoelen als een cactus en de zoemer van de oven als het startschot van de Apocalyps.

Alles moet precies goed zijn

Neem bijvoorbeeld het ochtendritueel. Terwijl de meeste kinderen hun boterhammen als brandstof voor de dag zien, benadert mijn hooggevoelige kind de ontbijttafel alsof het een mijnenveld is. De textuur van het brood, de kleur van de jam, zelfs de temperatuur van de thee, alles moet precies goed zijn. Zo niet, dan hebben we het einde van de wereld bereikt voordat de klok negen slaat.

Ik heb geleerd dat flexibiliteit en geduld sleutelwoorden zijn, en dat een ‘ontbijt-diploma’ een vereiste zou moeten zijn voor elke ouder in mijn situatie.

Te strak, te los, te kriebelig

Dan is er nog de kledingkwestie. Wie had gedacht dat het kiezen van sokken vergelijkbaar zou zijn met het ontmantelen van een bom? “Te strak, te los, te kriebelig,” luidt het oordeel vaak. Ik overweeg serieus om een kledinglijn te starten genaamd “onzichtbaar”, speciaal ontworpen voor degenen voor wie zelfs de gedachte aan kleding al overweldigend is. Tot die tijd blijf ik een meester in het vinden van de meest naadloze, zachte en allesbehalve irriterende kledingstukken.

Alles is intens

Laten we het ook even hebben over schooluitjes. Voor veel kinderen een avontuur, maar voor mijn hooggevoelige kind eerder een expeditie naar een onbekende planeet. Elk geluid is luider, elke geur intenser en elke nieuwe ervaring is óf mega opwindend óf volkomen angstaanjagend. Ik heb dan ook altijd een ‘noodpakket’ bij me. Snacks, koptelefoon, favoriete kleine speeltjes, je weet namelijke maar nooit wanneer je een zo’n vredesonderhandelaar nodig hebt.

Ik wens soms dat ik een handleiding had gekregen bij de geboorte (“Hooggevoelig Kind: De Gebruiksaanwijzing”), maar laat me duidelijk zijn, ondanks de uitdagingen, is het moeder zijn van een hooggevoelig kind ongelooflijk verrijkend. Haar vermogen om diepe empathie te tonen, haar ongeëvenaarde creativiteit en de intensiteit waarmee ze liefheeft en leeft, maken elke strijd de moeite waard. Haar wereld is rijk en complex en ze leert mij dagelijks de schoonheid van het leven in alle nuances te zien.


Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

Een blik in de speeltuin… Is dit de toekomst?

Ik zal eerlijk zijn. Ik kan je niet vertellen hoe vaak ik met mijn kinderen in de speeltuin ben geweest en de interacties tussen andere kinderen zag en dacht: “Wow. Wat een -piep- kind is dat!” Natuurlijk zou ik dat nooit hardop tegen iemand zeggen (nou ja, misschien tegen mijn zus omdat ik weet dat ze me niet zal veroordelen). Maar ik denk het zeker, veel meer dan ik wil toegeven. Vertel me alsjeblieft dat ik niet de enige ben!

Mentale notities

Ik bedoel, kom op, je hebt ze allemaal gezien, toch? De kleine ‘rauwdouwer’ die zand gooit in het haar van andere kinderen en het ‘prinsesje’ dat denkt dat de glijbaan haar persoonlijke troon is. En laten we de kleine ‘CEO in opleiding’ niet vergeten die de speelgoedemmers en schepjes commandeert alsof het aandelen zijn op de beurs. Ik zit daar dan, met mijn koffie (die natuurlijk koud is geworden omdat ik de hele tijd mijn oog moest houden op mijn eigen kleine ‘engel’). Ik maak mentale notities van wie waarschijnlijk de schoolbullebak wordt en wie later in het leven hun eigen advocaten nodig hebben.

De oudergesprekken

En dan zijn er de oudergesprekken. “Oh, mijn Lucas is zo begaafd, hij kan al het alfabet achterstevoren opzeggen.” Geweldig, Karen. Mijn Sofie’tje kan al drie soorten hagelslag opnoemen en probeerde gisteren de kat in de wasmachine te stoppen omdat ze dacht dat het een ‘kattenspa’ was. Maar top hoor Lucas! Heel knap.

Peuter talentenjacht

Maar het beste (of ergste?) is nog wel dat ik stiekem geniet van deze observaties. Het is alsof ik een live soapserie bekijk, maar dan zonder reclameblokken. Als moeder heb je soms ook gewoon dat beetje entertainment nodig om de dag door te komen. Dus daar zit ik dan, als een onofficieel jurylid bij de ‘peuter talentenjacht’, die stiekem hoopt op een spin-off serie: ‘Waar zijn ze nu?’.

Dus, de volgende keer dat je in de speeltuin bent en je ziet me daar zitten met mijn koude koffie en die vermaakte blik, weet dan dat ik niet alleen mijn kinderen in de gaten houd. Ik doe belangrijk onderzoek voor de toekomst van de mensheid.


Afbeelding: Shutterstock

foto kind online delen

Foto’s van je kinderen online delen, wat is het probleem?

Het valt niet mee om moeder te zijn in dit digitale tijdperk. Ik maak mij soms best wel eens zorgen over alles wat er online afspeelt. Er is één vraag die mij en vele andere ouders bezig blijft houden en waar iedereen een andere mening over heeft. “Is het echt zo’n probleem om foto’s van je kinderen online te delen?”

Schattige foto

Het begint vaak met een schattige foto van je pasgeboren baby, gevolgd door eerste stapjes, verjaardagen en talloze ‘eerste keren’. Super handig zo’n digital plakboek! Ik snap heel goed dat je als ouder trots bent op je nageslacht en graag aan iedereen laat zien wat voor wereld wonder jij op deze aardkloot hebt gezet. Maar in deze digitale wereld waar iedereen alles kan zien, wie ziet deze foto’s nog meer?

De trots van het ouderschap geldt voor iedereen, maar in onze digitale wereld brengt het delen van deze momenten risico’s met zich mee. Privacy is een groot zorgpunt. Zodra een foto online is geplaatst, verlies je een deel van de controle over wie deze kan zien of gebruiken. En dan is er ook nog het ’toestemming dilemma’ waar kinderen meestal te jong zijn om te begrijpen wat het betekent om hun afbeelding online te hebben.

Digitale voetafdruk

De foto’s die we vandaag delen, vormen een blijvend online archief voor onze kinderen. We noemen het ook wel een digitale voetafdruk. Wat vandaag schattig en onschuldig lijkt, kan later een bron van verlegenheid of problemen zijn. Zijn we, als ouders, gerechtigd om deze beslissing voor hen te nemen?

Toch, ondanks deze zorgen, zie ik ook echt wel de waarde in het delen. Niet alleen voor familieleden die ver weg wonen, maar ook voor je sociale online leven. Ja dat bestaat echt! Je kunt online vriendschappen maken, die voor meer steun en advies kunnen zorgen dan in het ‘echte’ leven.

Lees ook het blog: ‘Wat als ze dit ooit lezen?

Is het delen van foto’s van je kinderen online echt zo’n probleem? Het antwoord is niet eenvoudig. Ik denk dat het echt gaat om balans. Ik heb geleerd voorzichtiger te zijn met wat ik deel. Ik vermijd foto’s die te onthullend zijn of die mijn kinderen in een kwetsbare positie plaatsen. Ik gebruik privacy-instellingen en deel alleen met mensen die ik vertrouw. En misschien wel het belangrijkste, ik denk nu na over de toekomstige gevolgen van wat ik post.


Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

bevallen vrouw ervaring

5 leugens die je gelooft voordat je gaat bevallen

Je kunt nog zoveel lezen, leren en filosoferen, maar uiteindelijk wint toch altijd de ervaringsdeskundige van de geleerde. Niet dat het een wedstrijd is, maar ik weet nog heel goed hoe je moeder moest zijn, totdat ik zelf moeder werd. Jeetje, dat is toch wel even andere koek. Ditzelfde gebeurde ook met mijn bevalling. Voordat ik voor de allereerste keer ging bevallen, was ik helemaal voorbereid. Ik had filmpjes gekeken, ik had heel veel over bevallingen gelezen, ik had de welbekende cursus gevolgd en er lag zelfs een bevallingsplan klaar. Spoiler alert: mijn gehele bevalling ging niet volgens plan.  Lees meer

zwanger zijn in de winter

12x herkenbaar voor elke hoogzwangere in de winter

Hoogzwanger zijn in de winter klinkt misschien vele malen beter dan hoogzwanger zijn in de zomer. Het klinkt lekker knus en als de ideale tijd om te broeden onder een dekentje op de bank. Zeker, dat is het ook. Mits je een trui van het juiste materiaal heb aangetrokken, zodat je niet de behoefte hebt om je armen eraf te krabben en je verder ook niet naar buiten hoeft. Dan is het inderdaad een heerlijk seizoen voor een hoogzwangere. Maar ja, zo gaat dat meestel niet in de praktijk. Dat kunnen alleen vrouwen weten die hoogzwanger zijn (geweest) in de winter.  Lees meer

balans

Balans tussen het moederschap en werken

Om meteen maar met de deur in huis te vallen, ik ben hier niet om te vertellen dat een werkende moeder het veel zwaarder heeft dan een thuisblijfmoeder. Dat is namelijk een eindeloze discussie zonder goed antwoord. Iedere moeder en ieder gezin heeft zijn eigen uitdagingen. En dit is mijn uitdaging. Ik vind het namelijk soms best lastig om balans te vinden tussen het moederschap en werken. Moeder en werknemer, twee rollen die ik heel graag uitoefen. 

Lees meer