Heb ik weer. Zit je een beetje door je Facebook te scrollen, krijg je een voorgesteld bericht met dingen die je beter niet tegen je kind kunt zeggen. Aan de titel kan deze loedermoeder al zien dat alles wat in het artikel beschreven staat, ik hoogstwaarschijnlijk dagelijks zeg. Maar wanneer ik het artikel daadwerkelijk open, valt ook m’n mond open. Sommige dingen zeg ik helemaal niet. Die schreeuw ik. Lees meer
Hoe worden we een milieubewust gezin?
‘Een beter milieu begint bij jezelf’, een slogan uit mijn kindertijd, een slogan waar ik mee ben opgegroeid. Het bekt wel lekker, maar inhoudelijk had ik er niet zo heel veel mee, het betekende eigenlijk vooral ‘ruim je troep op. Maar ja, dat zij mijn moeder ook altijd als ik mijn kamer moest opruimen. Ik was een kind en ik wilde gewoon spelen. Mijn kinderen groeien op met termen als ‘plastic soep’, wat natuurlijk al het plastic in de oceaan aanduidt en ‘red de zee’, wat onder andere linkt naar het klimaat dat verandert. Regelmatig kijk ik vol verwondering naar hoe zij met het milieu bezig zijn. Want wanneer we met z’n allen aan tafel zitten, komen deze onderwerpen vrijwel dagelijks ter sprake. Lees meer
7 sportieve oefeningen voor als de kinderen op school zitten
Zo, eindelijk zit al je nageslacht op school en je hebt jezelf voorgenomen om wat aan je lichaam te gaan doen. En dan heb ik het niet over de drie uur durende douchebeurt waar je eindelijk aan toe komt. Dan heb ik het ook niet aan het voltanken met koffie. Nee, ik heb het over de daadwerkelijke fysieke oefeningen om je spieren sterker te maken. Je zou hiervoor naar de sportschool kunnen gaan, nu de kinderen op school zitten heb je daar immers tijd voor. Maar die is dicht. Bovendien kun je een aantal oefeningen ook heel gemakkelijk thuis doen. Lees meer
Een kindvriendelijke tuin waar ouders ook graag zijn
Wanneer er kinderen in je leven komen, verandert er van alles. Zo ook je achtertuin. Waar je eerst ooit heerlijk kon relaxen in de zon, wordt de tuin nu meer en meer een speelterrein met balspelletjes, hutten en fietsen. Maar je hoeft je geliefde tuin natuurlijk niet helemaal op te offeren en te laten veranderen in een speelparadijs met plastic zooi. Als je het slim aanpakt, kun je in je tuin zowel een fijne speelplek voor de kinderen creëren, als een fijne plek voor ouders om te relaxen. Hier een aantal slimme ideeën om een kindvriendelijke tuin te maken, waar jij als ouder ook graag je tijd verdrijft. Lees meer
Postnatale depressie, wie… ik?
Als je denkt aan een vrouw met een postnatale depressie, zie je waarschijnlijk het stereotype beeld voor je van een moeder in een psychotische toestand die haar baby de meest vreselijke dingen aan zou (willen) doen. Of in ieder geval op zijn minst een vrouw die haar kindje verstoot, die het liefst weer terug zou gaan naar haar leven zonder baby. Dat is tenminste het beeld dat ik in mijn hoofd had en ook het beeld wat in de media vaak geschetst wordt, denk bijvoorbeeld aan de film de gelukkige huisvrouw. Lees meer
Wat zit er in een kraampakket? En vooral waarom?
Het is niet zo heel gek dat de meeste zwangere vrouwen schrikken van de inhoud van een kraampakket. Zo’n pakket ontvangen klinkt namelijk als een feestje, het voelt dan ook een beetje als het ontvangen van een kerstpakket. Echter is het uitpakken een stuk minder feestelijk, want wanneer je ziet wat er allemaal in zit, vraag je jezelf serieus af ‘heb ik dit allemaal echt nodig?’ Lees meer
12 dingen om los te laten (zodat je een gelukkigere moeder wordt)
Wanneer je de bladen openslaat of de zoveelste blog aanklikt, lees je tal van tips en adviezen over hoe je een betere moeder kunt zijn. Hoe je alle ballen in de lucht kunt houden en hoe je je kind het beste kunt stimuleren in zijn ontwikkeling. Begrijp me niet verkeerd, er is niks mis met de wens om een betere moeder te zijn. Jezelf en je kind willen uitdagen en verbeteren is zeker belangrijk. Maar als we ons alleen maar richten op beter worden, missen we een cruciaal onderdeel. Namelijk, hoe word je een gelukkigere moeder? Want zou genieten van het moederschap niet de basis van ‘een betere moeder worden’ moeten zijn? Lees meer
5 dingen waarmee je als momboss (zzp-er) rekening moet houden
Ik heb nooit een vooropgezet plan gemaakt om zzp-er te worden. Ik ben als ware van het thuisblijfmoederschap in het zzp leven gerold. Maar in de loop van mijn leven als zzp-er, heb ik wel het één en ander geleerd. Er zitten zoveel voordelen aan zzp-er zijn, maar er zijn ook een aantal dingen waar je als momboss zzp-er rekening mee moet houden. Lees meer
Zorgen tijdens de zwangerschap, dat je vergeet te genieten
Tjonge, wat had ik een zorgen tijdens de zwangerschap! Als ik kon tijdreizen, zou ik teruggaan naar de tijd dat ik zwanger was. Ik zou mezelf vertellen dat ik me niet zo’n zorgen hoef te maken. Dat ik mijn voetjes omhoog kan doen en lekker mag genieten. Genieten van de rust, van mijn bolle buik en van het feit zwanger te zijn.
Lees meerCadeaus waar je iedere moeder blij mee maakt
Het is als moeder uiteraard wel eens leuk om in het zonnetje gezet te worden. Verrast worden is uiteraard altijd enorm leuk. Maar waar maak je nou echt iedere moeder blij mee? In dit artikel bespreken wij de cadeaus waar je iedere moeder mee verblijdt, dus lees snel verder voor inspiratie. Lees meer