Zonder pakjes en zakjes. Help!

koken zonder pakjes en zakjes

Het Actify Your Family programma gaat me tot dusver aardig af. Meer groenten, minder suiker, het lijkt wel te lukken. Dankzij de tien tips van Claire van den Heuvel in de Actify Your Family Facebookgroep, proberen mijn kinderen nu veel meer soorten groentes. At mijn oudste dochter laatst nou een stuk paprika, zodat ze zelf de smaak kon beoordelen? Ja echt!

Echter komt nu het thema ‘zonder pakjes en zakjes’… Help! Ik leef namelijk op pakjes en zakjes. Zonder pakjes en zakjes, zijn mijn gerechten smakeloos of eigenlijk gewoon niet te hachelen. Serieus, hoe doe je dat? Koken zonder pakjes en zakjes.  Lees meer

Checklist: wat moet je kind kunnen om alleen thuis te blijven

Met 364 weken kan je kind alleen thuis blijven? Nee, dit vind je niet in de ‘oei ik groei’ boeken. Op de vraag wanneer je kind de juiste leeftijd heeft bereikt om alleen thuis te kunnen blijven, is geen duidelijk antwoord. Wel kun je jezelf afvragen of je kind oud en wijs genoeg is om alleen thuis te blijven. Daarvoor heb ik een handige checklist samengesteld.  Lees meer

Het verhaal van de Tandenfee

Het verhaal begon een aantal jaren geleden. Mijn oudste dochter was een jaar of vijf en haar mond was toe aan een nieuw gebit. Oftewel, ze begon met wisselen. Tanden wisselen is voor kinderen iets groots, iets magisch. Zelfs wanneer ze tijdens een filmpje van Tom en Jerry zien dat Tom al zijn tanden eruit knalt nadat hij tegen de muur botst, wordt er enthousiast gereageerd: ‘oh wat leuk voor Tom, al zijn tanden zijn eruit!’ Enfin, na lang wrikken aan haar eerste wiebeltand was het zover. Trots als een pauw liet ze me haar eerste troffee zien; haar tand!

En daar ging het fout. 

Lees meer

10 tips voor een lang en gelukkig huwelijk

gelukkig huwelijk

Een goed huwelijk is hard werken. Dat realiseer je je misschien nog niet wanneer je je ‘jawoord’ geeft. Want hoezo hard werken? Het voelt toch goed, de liefde gaat vanzelf. Je kunt je op dat moment nog niet voorstellen hoe vaak je in de toekomst zal buigen. Maar de kunst is om te kunnen buigen, zonder te breken.

Wanneer er kinderen in het huwelijk komen, leer je hele andere kanten van je partner kennen. En hij van jou. En de kans dat je elkaar uit het oog verliest, omdat er andere ‘dingen’, zoals kinderen voor je zicht staan, is groot. Maar weet dat dit dan niet gelijk uitzichtloos is. Want met deze tips heb je toch een lang en gelukkig huwelijk.  Lees meer

Back-to-school-tag met Albert Heijn

paprika AH back to school tag

Het is zover, ook mijn kinderen zijn weer terug naar school. Met frisse moed maakte ik vanmorgen de 10 uurtjes en de lunches klaar en bepakt en bezakt liepen ze als ouds naar school. Maar toch is het komende schooljaar niet zoals het geweest is, we beginnen aan een continurooster. Dat houdt in dat mijn kinderen vijf dagen per week tot 14.00 op school zitten en dus ook vijf dagen per week een lunchtrommeltje mee dienen te nemen.  Lees meer

Je kind aan een tuigje

kind aan tuigje

Pedagoog Bas Levering wakkert wat aan met zijn uitspraken. ‘Je kind aan een tuigje? Daar hoef je je echt niet voor te schamen! Voor de veiligheid is het namelijk helmaal niet zo gek.’ Maar ja, we leven in de pamper-wereld en kinderen belemmeren in hun bewegingsvrijheid en de mogelijkheid beperken om op ontdekkingstocht te gaan, past niet bij de opvoeding van tegenwoordig.

Maar hoe zit dat dan met de buggy of  een draagdoek? Dan bind je ze toch ook gewoon vast? Sterker nog, die bewegingsvrijheid is nóg beperkter!  Lees meer

Moe(i)teloos

rauw en verdriet

Mijn gedachten gaan over en weer. Soms vind ik het best pittig hoor, zo’n klein mannetje erbij. Bepaalde huiltjes die je wel plaatsen kunt, maar soms sta je met je handen in het haar en wil je wel net zo hard mee gillen. Vraag ik me wel eens af of ik het allemaal wel goed doe.

Dan kijk ik de kleine man aan met vragende ogen, of hij antwoord geven kan… Vaak is het ook zo weer over en kijkt hij je aan, begint te lachen en dan wil je toch niks liever dan hem oppakken en heerlijk knuffelen? Daar zijn de meningen over verdeeld geloof ik. Sommig mensen zeggen dat je ze dan teveel verwend. Nou, ik hou er niet van om mijn kind te horen huilen, dus dat beperk ik graag. Knuffelen doet ons beide goed en kan niet vaak genoeg. Je weet immers nooit hoe het leven verloopt… Soms kun je je kroost wel eens “achter het behang plakken”. Kleine kindjes, kleine zorgen. De een heeft meer aandacht dan de ander. Grote kinderen, grote zorgen. Ook die ken ik. Maar uiteindelijk ben ik blij en opgelucht als ik mijn kinderen weer zie en met ze kan knuffelen.  Lees meer

Een ontmoeting met de reuzenpanda’s dankzij Danerolles

panda paraplu

De zomervakantie is voor ons het moment om te relaxen, lekker tot rust te komen. Maar wanneer mijn kleintjes een ochtendje hebben uitgeslapen, komt de vraag al snel: “Wat gaan we doen vandaag?”

Danerolles had dit keer het antwoord. Op de verpakking spotte ik, of eigenlijk de kleintjes, de beroemde reuzenpanda van Ouwehands dierenpark. Deze reuzenpanda staat daar niet zomaar afgebeeld, Danerolles trakteert namelijk tot en met 31 augustus, bij aankoop van drie Danerolles-actieblikjes op een gratis kinderkaartje voor het Ouwehands dierenpark. Wanneer je drie blikken Danerolles met een actiecode koopt, upload je de drie actiecodes op www.danerolles.com/panda en ontvang je het gratis kinderkaartje* (t.w.v. €22,50).  Lees meer

De badkamer: mama’s favoriete plek

badkamer

Laten we er niet omheen draaien, de badkamer is een kamer met vele geheimen. We brengen er meer tijd in door, dan je zou denken. Het begint al vlak na het ontwaken. Met mijn onuitgeslapen hoofd, strompel ik naar de badkamer om er vervolgens een kwartier in te vertoeven. Alleen! Nadat mijn slaaprimpels uit m’n hoofd getrokken zijn, ja dat duurt steeds langer, zijn de kleintjes aan de beurt. Ook zij brengen de nodige kwartiertjes door in de badkamer. We beginnen niet alleen de dag in de badkamer, de badkamer heeft ook een grote rol in het beëindigen van de dag. Wederom voor de hele familie.  Lees meer

zenuwinzinking

Hoe je de zomervakantie zonder zenuwinzinkingen doorkomt

Ik moet nog zoveel doen voordat de vakantie begint! Ik weet het, het zal wel aan mijn planning liggen, maar als ik een beetje om mij heen kijk, hoor ik alle mama’s het roepen.

Werkende moeders, thuisblijfmoeders, thuiswerkende moeders, loedermoeders, helikoptermoeders, eco-moeders, chaotische moeders, alles op een rijtje moeders… Nou ja, alle soorten moeders hebben te dealen met die laatste loodjes en met alles wat er nog gedaan moet worden voordat de zomervakantie begint.  Lees meer