Voor mama

kinderen thuis corona
Columns, Kind, Voor mama

Tips om niet krankzinnig te worden deze dagen

HELP! Drie weken de kinderen thuis. Thuis lesgeven? Ik kan het niet helpen, maar het zweet schiet spontaan m’n bilnaad in. En dan kom ik ook nog in een ‘lockdown parenting’ Facebookgroep terecht waar de ene na de andere enthousiaste moeder tips voordraagt. Tips voor werkbladen, tips hoe je de kinderen kunt helpen met schoolwerk. En, de horror, zelfs complete schema’s met een strakke dagindeling. Begrijp me niet verkeerd, ik bewonder het enthousiasme en de inzet. Maar ik weet al van mezelf, dat ik dit niet ga trekken. Misschien dat we het een dagje volhouden, maar na dag drie ben ik he-le-maal leeggezogen.  Lees meer

zwangerschapstest positief gedachten
Baby, Columns, Lijstjes, Voor mama

21x wat je denkt wanneer je een positieve zwangerschapstest in handen hebt

Of je nou een nuchter persoon bent of bijvoorbaat al een stresskip, een positieve zwangerschapstest doet iets met je. Van iets waar je zo zeker van was te willen, is opeens één groot vraagteken. Alle twijfels slaan toe en de zenuwen gieren door je lijf. Je bent zwanger! Whaaah. Dit is wat er door je hoofd gaat wanneer je voor de eerste keer zo’n positieve zwangerschapstest in handen hebt. 

Lees meer
moeder rugpijn
Overige, Voor mama

5 tips om als moeder rugpijn te voorkomen

Het moederschap gaat gepaard met heel veel mooie dingen. Maar helaas komen er ook minder leuke dingen om de hoek kijken, waaronder rugpijn. Dat veel moeders last van hun rug krijgen zodra er een kleintje komt, heeft een reden. Meerdere redenen zelfs. Zo zul je misschien wel herkennen dat je als moeder voortdurend voorover bukt om je kleintje op te tillen. Of dat je continu, tevergeefs, speelgoed aan het opruimen bent. Je kunt ook rugpijn overgehouden hebben aan de bevalling of zelfs aan een ruggenprik.  Lees meer
Baby, Voor mama

Hoe krijg ik meer energie? 13 manieren en tips

Iedere (jonge) ouder krijgt ermee te maken. Na tal van gebroken nachten heb je geen energie meer. Het laatste restje energie gaat op aan de kinderen, want die willen overdag gewoon weer je volle aandacht. Je neemt maar weer een bak koffie en grijpt ieder kans voor een powernap aan. Maar eigenlijk weet je zelf ook al, dit zijn niet de manieren om meer energie te krijgen.  Lees meer

babyshower ideeen
Baby, Voor mama

Babyshower ideeën, hier de leukste tips!

Tijdens mijn zwangerschappen heb ik een babyshower gehad. Mijn moeder en vriendinnen organiseerden de babyshowers voor mij en dat vond ik zo leuk! Iedere keer als er een vriendin van mij zwanger is, stort ik mij op het organiseren van een babyshower. Maar omdat niet iedere zwangere vrouw op zo’n babyshower met alles erop en eraan zit te wachten, heb ik ook andere ideeën om de mama-to-be in het zonnetje te zetten. En zo is het me gelukt om de afgelopen jaren verschillende originele babyshowers te organiseren. In dit artikel deel ik mijn tips en babyshower ideeën. 

Lees meer
Voor mama

WithLove, mama gaat even een filmpje kijken

‘Oké jongens, jullie gaan nu even gamen’, is wat ik afgelopen woensdag tijdens de lerarenstaking, midden op de dag tegen de kinderen zei. ‘En dan kan ik weer even een filmpje van WithLove kijken’, is wat ik bij mezelf dacht. 

Het is midden november. De eerste schoolvakantie van de kinderen zit er alweer op en we hebben ons ook al door twee stakingsdagen heen geslagen. Buiten wordt het steeds kouder en iedere moeder weet, er komt een hysterische maand aan. Hoe pak je als moeder nog even tijd voor jezelf? Hoe laad je op voordat de hysterie uitbreekt? Inmiddels heb ik daar wel wat middelen voor. Maar voordat je deze middelen gebruiken kunt, is er één heel belangrijk puntje. Laat het los! Voel je niet schuldig wanneer je als moeder even voor jezelf kiest. Dat je je even terugtrekt en doet waar je zelf zin in hebt. Kijkt wat jij leuk vindt. Laat de boel de boel, kruip op de bank en geniet even van je welverdiende rust!  Lees meer
Overige, Review, Voor mama

Een oplossing voor vaginale klachten? [Silk’n Tightra review]

Op een gegeven moment kom je op een leeftijd waarop je merkt dat het allemaal niet meer zo strak is als dat het vroeger was. De ene vrouw merkt het na haar bevallingen en de ander merkt het aan haar hormonale veranderingen. Iedere vrouw ervaart het anders en heeft er ook op een andere manier ‘last’ van. Waar heb ik het over? Nou ja, simpel gezegd heb ik het over een slapper wordende vagina. Taboe om daarover te praten? Welnee! Hoe meer ervaringen er gedeeld worden, hoe minder onzeker vrouwen ervan worden. In deze review vertel ik dat de Silk’n Tightra een oplossing kan bieden voor een tal van vaginale klachten.  Lees meer
Baby, Kind, Voor mama

21 dingen voor op je not-to-do lijstje vandaag

Zo moeders, het kroost is weer in heel het land naar school. Jubelende moeders galmen door het land. Eíndelijk komen ze weer toe aan hun to-do lijstjes. In zes weken tijd zijn de to-do dingen in je hoofd zo opgestapeld, dat je eigenlijk geeneens weet waar je beginnen moet. Nou ik weet het wel, begin bij een not-to-do lijstje. Echt, dat werkt zo bevrijdend! En omdat ik weet dat je weer een helse ochtend achter de rug hebt, heb ik het lijstje vast voor je gemaakt. Het scheelt weer nadenken.  Lees meer
Ja papa, Overige, Voor mama

Hoe kies je een nieuwe bank voor je gezin?

We zitten (weer) in zo’n fase waar de bank een doorn in ons oog aan het worden is. Dit is al de tweede bank die we versleten hebben. Het eerste bankstel heeft het aanzienlijk langer volgehouden dan het huidige. Maar dan moet ik er ook wel even bij vermelden dat mijn gezin (drie kinderen en een hond) niet erg hebben meegeholpen om de levensduur te verlengen. Er is behoorlijk op dit bankstel geleefd zullen we maar zeggen. Ik had dat natuurlijk kunnen bedwingen door continu spastisch te doen wanneer er iemand op mijn bank ging zitten. Maar ik heb het leven veelal toegelaten en zijn gang laten gaan. Echter begint de bank nu toch echt een irritatiepunt te worden in mijn woonkamer. Hoog tijd dus voor een nieuwe bank! Maar hoe kies je een nieuwe bank, zonder dat je een tiran wordt voor je gezin?  Lees meer