drukke kind

Opkomen voor het drukke kind

Hij komt overal bovenuit. Hij staat meestal vooraan, of ergens aan de zijkant te springen. Hij is aanwezig, hij is ondernemend, hij valt op. Leerkrachten, andere moeders, familieleden, mensen in de de supermarkt, ze kijken hem met grote ogen en opgetrokken wenkbrauwen aan. Ze staan in de startblokken om een oordeel te vellen. Een oordeel over de opvoeding. Een oordeel over hem.

Hij is een druk kind. 

Lees meer
buitenspelen zonder toezicht

Je kind laten buitenspelen zonder toezicht? Met deze tips kan het

De zon schijnt fel in de helderblauwe lucht, terwijl ik van achter het raam mijn kind in de tuin zie spelen. Zulke momenten doen me glimlachen. Ik denk terug aan mijn eigen jeugd, toen buitenspelen deel uitmaakte van onze dagelijkse avonturen. Als moeder vind ik het belangrijk om mijn kleintje de vrijheid te geven om te verkennen, te ontdekken en te genieten van het buitenspelen. Maar net zoals elke moeder voel ik ook die spanning, een vleugje bezorgdheid wanneer ik mijn kind zonder direct toezicht in de tuin laat spelen.

Toch ben ik ervan overtuigd dat met de juiste voorbereiding, communicatie en een beetje gezond verstand, dit een kans is om vertrouwen op te bouwen. Maar dat niet alleen, ook om zelfstandigheid te bevorderen en herinneringen te creëren die een leven lang meegaan. Hoe je je kind kunt laten buitenspelen zonder toezicht, vertel ik je in dit artikel. Want met deze tips kan het!

Creëer een veilige omgeving

Dit is natuurlijk stap één! Het is enorm belangrijk om ervoor te zorgen dat je tuin veilig is voor je kind om in te spelen. Dus zorg ervoor dat je geen gevaarlijke voorwerpen, scherpe gereedschappen of giftige planten in je tuin hebt. Neem even de tijd om de omgeving door de ogen van je kind te bekijken. Zijn er losse stenen, takken of andere objecten waarover gestruikeld kan worden? Controleer ook je hekken en poorten zodat je kind niet per ongeluk weg kan lopen.

Stel duidelijke regels in

Maak duidelijke afspraken met je kind. Samen kunnen jullie de grenzen van het speelterrein bepalen, waarbij je aangeeft welke delen van de tuin veilig zijn om te spelen. En leer je kind ook over de bloemen en de planten. Dat je deze niet zomaar kunt plukken of plat kan trappen. Het kan tijdens het buitenspelen soms gebeuren dat een bal in de plantjes of misschien wel over het hek belandt. Spreek met je kind af wat hij of zij dan het beste kan doen.

Het maken van afspraken is niet alleen een kwestie van grenzen, maar ook van vertrouwen. Door je kind te betrekken bij deze afspraken, geef je hen ook de verantwoordelijkheid. Zo kunnen ze leren hoe ze hun eigen beslissingen kunnen nemen. Buitenspelen zonder toezicht is stap één in deze ontwikkeling.

Schaduw en bescherming tegen de zon

Lang leve het buitenspelen tot in de middaguren! Maar met de zon die hoog aan de hemel staat, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je kind comfortabel en beschermd blijft. Creëer een gezellig toevluchtsoord door overkappingen te gebruiken, zoals een schaduwrijk prieel of een luifel, waar je kind kan pauzeren en zich kan beschermen tegen de stralen van de zon.

Wees een rolmodel in het tonen van hoe je je kunt beschermen tegen de zon. Moedig je kind bijvoorbeeld aan om een hoed te dragen. En natuurlijk smeer je je kind in met zonnebrandcrème. Vooral op de gevoelige plekken zoals hun gezicht, armen en benen. Het inprenten van deze gewoonten op jonge leeftijd zal je kind niet alleen nu helpen beschermen tegen de zon, maar ook om in de toekomst verstandige keuzes te maken over hun gezondheid.

Buitenspeelgoed

Leuk buitenspeelgoed is natuurlijk een must voor je kind. Het zorgt ervoor dat het buitenspelen leuker wordt. Het is dan ook belangrijk om te kiezen voor buitenspeelgoed die geschikt zijn voor de leeftijd van je kind. Dit zorgt niet alleen voor plezier, maar ook voor veiligheid en ontwikkeling. Kijk naar speelgoed dat de nieuwsgierigheid stimuleert.

Hoewel de neiging om kleurrijk en spannend speelgoed te kiezen begrijpelijk is, is het even belangrijk om aandacht te besteden aan de grootte van de onderdelen. Vermijd speelgoed met kleine stukjes die gemakkelijk ingeslikt kunnen worden. Dit geldt vooral voor jongere kinderen die de wereld nog vaak met hun mond verkennen. Zorg ervoor dat het speelgoed stevig en duurzaam is, zodat het bestand is tegen het enthousiasme van avontuurlijke kinderen.

Check regelmatig

Hoewel je je kind met vertrouwen hebt laten buitenspelen zonder toezicht, is het nog steeds goed om af en toe naar buiten te stappen en een glimp op te vangen van zijn avonturen. Dit hoeft niet op een storende of bemoeizuchtige manier te gebeuren, maar eerder als een vriendelijke herinnering aan je aanwezigheid en steun. Het is heerlijk om te zien hoe je kind zich vermaakt en je checkt natuurlijk om te bevestigen dat alles goed gaat.

Deze tips zijn een goed begin om je kind zonder toezicht buiten te laten spelen. Bouw het rustig aan op en blijf samen met je kind grenzen verleggen. En geniet! Want voor je het weet zijn de grenzen verlegd naar buiten je tuin.


Afbeelding: Shutterstock

Waar je hout allemaal voor kan gebruiken in de achtertuin

Iedereen is weleens toe aan wat nieuws. Dit kan zijn een grote schoonmaak of een ander leuk project in of rondom het huis. Mocht je nu zin hebben om wat aan te klussen, dan is hout hier een goede optie voor.

Hout in de achtertuin gaat vaak lang mee met de goede zorg en geeft een rustieke, maar ook nette uitstraling. Soms heb je ook producten die je uit elkaar kan halen, waar je het hout van kan gebruiken om iets nieuws mee te doen.

Je eigen tuinmeubel ontwerpen 

Het eerste idee is klussen in eigen tuin. Misschien doe je dit altijd al, misschien heb je twee linkerhanden. In beide gevallen is het leuk hier een project in op te pakken. Het maken van een bank, stoel of houten picknicktafel hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Het is heerlijk om zoiets zelf te doen, maar als je liever in gezelschap bent, kan je het natuurlijk ook als duo project aan gaan. Probeer een mooi ontwerp te maken van tevoren en het goed uit te denken. Dit scheelt je tijdens het project veel frustratie en zal veel voorpret geven. Ben je liever lui dan moe? Dan kan je natuurlijk ook de houten picknicktafel online kopen.

Iets leuks voor de kinderen 

Mocht je nu al genoeg stoelen, banken en tafels hebben, kan je het ook over een andere boeg gooien. Een leuk speeltoestel voor de kinderen hoeft niet duur te zijn als je dit zelf in elkaar klust. Niet alleen jij wordt hier blij van, maar ook de kleine. Een houten speeltoestel voor in de tuin maken is misschien een meer uitdagende opdracht dan een stoel, maar internet is je beste vriend. Als je het niet meer ziet zitten, maar toch een houten speeltoestel wilt, kan je er ook eentje kopen en laten bezorgen. Dit brengt ook veel voordelen met zich mee. 

Een zitplekje achterin de tuin 

Je hebt misschien wel een gazon en daar kom je eigenlijk nooit omdat hier geen tafels en stoelen staan. Hier is iets aan te doen. Door het maken van een plateau op je gazon met een zonnedoek, kan je hier een knus en rustig plekje van maken. Het zorgt wel voor lastig onderhoud van je gazon, maar je krijgt er veel voor terug. 

Al met al zijn er dus voor de zomer veel leuke projecten die je aan kan gaan. Dit kan zijn ter ontspanning of juist als uitdaging omdat je er de tijd voor hebt. Voor beide gelegenheden is het goed om  


Afbeelding: Shutterstock

cadeau 10 jarige

6 leuke cadeau ideeën voor als je kleintje 10 wordt

Je kleintje wordt binnenkort 10 jaar! Wat gaat de tijd snel. Het is begrijpelijk dat je dan op zoek bent naar een leuk cadeau om te geven. Maar wat geef je nu aan een 10-jarige? We begrijpen dat het soms lastig kan zijn om een geschikt cadeau te vinden. Daarom hebben we in deze blog 6 leuke cadeau ideeën voor je opgesteld waar je kind zeker blij mee zal zijn.

Knutselpakket

Voor creatieve kinderen is een knutselpakket een leuk cadeau. Ga voor een pakket waar het kind verschillende creaties mee kan maken zoals een schilderij, kralenkettingen of een vogelhuisje. Zo kan het kind lekker creatief bezig zijn en zijn/haar fantasie gebruiken.

Een spel

Kinderen houden van spelletjes en het is goed voor de ontwikkeling. Denk bijvoorbeeld aan een bordspel of kaartspel, waarbij kinderen leren samenwerken, strategisch leren denken en hun geheugen trainen. Een spel is dus altijd een goed idee.

(Kinder)camera

Kinderen vinden het vaak leuk om foto’s te maken. Waarom dan niet een eigen camera geven? Er zijn speciale kindercamera’s te koop die stevig zijn en tegen een stootje kunnen. Zo kan het kind zijn/haar eigen herinneringen vastleggen.

Boeken

Lezen is belangrijk voor de taalontwikkeling. Kies daarom voor een boek dat aansluit op de hobby of interesse van je kind. Zo is je kind gemotiveerd om te lezen en leert hij/zij tegelijkertijd nieuwe woorden en zinsconstructies.

Akoestische gitaar

Muziek maken is een leuke hobby. Misschien heeft jouw kind al interesse getoond in muziek maken of zingt hij/zij regelmatig. Dan is een akoestische gitaar een leuk cadeau. Het is een instrument met een mooie klank en zorgt voor veel speelplezier. Er zijn verschillende maten gitaren te koop die geschikt zijn voor kinderen. Vraag bij de muziekwinkel om advies of kijk eens naar de akoestische gitaren van MaxiAxi!

Buikschuifbaan

In de zomer is een buikschuifbaan een leuk cadeau. Het zorgt voor verkoeling tijdens een warme dag en het is goed voor de motorische ontwikkeling van kinderen. Ze blijven in beweging en leren hun evenwicht te houden.

Met deze 6 cadeau ideeën voor je kleintje die 10 wordt, hoop ik dat je inspiratie hebt opgedaan. Het hangt natuurlijk af van de interesses en hobby’s van je kind, maar deze cadeaus zullen in ieder geval voor veel speelplezier zorgen. Vergeet niet om ook te genieten van deze bijzondere mijlpaal en de tijd samen met je kind!

27 redenen om niet de avondvierdaagse te lopen

De avondvierdaagse is (voor sommige) een geweldige traditie waarbij je via school met de kinderen vier avonden op rij met elkaar gaat wandelen. Dit allemaal onder het mom van gezondheid. Maar gezien het snoep wat er tijdens zo’n wandeling wordt weggestouwd, is het voor de meeste gezelligheid de belangrijkste reden. En ja, gezelligheid is maar relatief he. Want wat voor de één gezelligheid is, is voor de andere de hel. En laten we eerlijk zijn, zelfs bij de meest positieve ervaringen zijn er altijd momenten van irritatie. Vooral ouders weten dat het lopen van de avondvierdaagse met kinderen niet altijd een vlekkeloze en zorgeloze ervaring is.

Ik twijfel ook ieder jaar of ik het mijn kinderen vragen zal, het liefste negeer ik die hele brief. Maar ik weet dat ze er toch wel achterkomen, ik kan er dus niet omheen. Maar persoonlijk kan ik wel een aantal redenen bedenken om de avondvierdaagse niet te lopen.

  1. 18.15 verzamelen, maar je werkt tot 18.00. Hoe dan?
  2. Het avondeten schiet erbij in en laat dat nou net je favoriete maaltijd van de dag zijn.
  3. Voordat je überhaupt de start hebt kunnen vinden/bereiken heb je al 5 kilometer erop zitten.
  4. En dan moet je op zoek gaan naar de leuke ouders om mee samen te lopen, waarom zijn die nooit ergens te bekennen?
  5. Je wil eigenlijk helemaal niet praten met die ouders.
  6. Het tempo van de kinderen kan soms zo langzaam zijn, waardoor de wandeling nóg langer duurt. Voor deze kinderen is het de avondvierdaagse kruipen.
  7. En andere kinderen lopen niet, maar rennen de avondvierdaagse. Die kinderen leggen de route praktisch twee keer af, want ze komen ook iedere keer weer ever terug gerend.
  8. Jij wordt continu op je enkels getrapt door andere wandelaars. Het gevolg is dat je al struikelend de route aflegt. Het is voor jou dus niet de avondvierdaagse lopen, maar de avondvierdaagse struikelen.
  9. Even terug naar de kinderen die de de avondvierdaagse kruipen. Deze kinderen klagen ook de gehele route.
  10. En wanneer je oppert om de volgende avond maar thuis te blijven, doen ze alsof je echt iets heel geks zegt.
  11. Het lawaai en de drukte van al die mensen! De horror voor je prikkelgevoeligheid.
  12. Om de een of andere reden ben jij altijd degene die de hele route samen met de meest irritante moeder loopt. En ze loopt ook nog eens continu tegen je aan te lullen.
  13. En je kinderen zijn nergens te bekennen.
  14. Je kerel ook niet, die is ergens afgeslagen om bier te gaan drinken.
  15. Loop je met een traag-klaag kind, ben je de helft van de tijd nog aan het wachten ook.
  16. Even snel die route erdoorheen rammen is dus geen optie.
  17. Er zijn over het algemeen geen toiletvoorzieningen langs de route.
  18. Het is takke-warm weer!
  19. Of het regent.
  20. Je vraagt je iedere avond weer af wat het toch is met wat die zakdoek om die sinaasappel met pepermunt…
  21. Word jij niet op je hielen getrapt, dan trap je wel op één van de 8753 kleine kinderhieltjes.
  22. Het kan lastig zijn om de kinderen gemotiveerd te houden, vooral als ze vermoeid raken.
  23. Sommige groepjes vinden het nodig om de hele route de meest verschrikkelijke kinderliedjes te tetteren.
  24. Tegen de tijd dat jij bij de limonadekraam bent aangekomen, is alles op.
  25. Langdurige blootstelling aan de zon kan verbanding en uitdroging veroorzaken. Just saying.
  26. Sommige kinderen vinden het helemaal niet leuk! Maar blijkbaar ervaren ze groepsdruk om het toch te doen.
  27. Je zou gevraagd kunnen worden om te helpen…

Je raadt het al, dit jaar ben ik verantwoordelijk voor de limonadekraam.

Continurooster

Continurooster op de basisschool, een zegen of een vloek?

Het continurooster op basisscholen is een onderwerp dat vaak voor een discussie zorgt. Terwijl sommigen beweren dat het een zegen is vanwege de voordelen die het biedt, stellen anderen dat het een vloek is vanwege de beperkingen die het met zich meebrengt. Een van de meest bekritiseerde aspecten van een continurooster is de beperkte tijd die kinderen hebben om hun lunch te nuttigen.

Continurooster dilemma

Het is een dilemma. Eén van de belangrijkste bezwaren tegen een continurooster is namelijk dat kinderen binnen een kort tijdsbestek, meestal vijftien minuten, hun lunch moeten nuttigen. Dit kan voor veel kinderen lastig zijn, vooral als ze moeite hebben met eten onder tijdsdruk. Sommige critici betogen dat dit ten koste gaat van het welzijn van de kinderen en dat het belangrijk is dat kinderen voldoende tijd hebben om te ontspannen en te genieten van hun lunchpauze.

Gevolgen voor kinderen wanneer ze een lunch binnen vijftien minuten moeten nuttigen

  • Een te korte lunchtijd kan ervoor zorgen dat kinderen zich haasten om hun lunch op te eten. Dit kan leiden tot gehaast eten, onvoldoende kauwen en minder bewust zijn van voedselinname. Ook heeft het invloed op het maken van gezonde voedingskeuzes, aangezien ze zo snel mogelijk en gemakkelijk voedsel naar binnen moeten werken, kiezen ouders eerder voor bijvoorbeeld een wit bolletje in de broodtrommel.
  • Een gehaaste maaltijd is ook niet best voor de spijsvertering. Onvoldoende kauwen en snel eten kunnen namelijk problemen veroorzaken, denk aan een opgeblazen gevoel en maagklachten.
  • Sommige kinderen kunnen gestrest raken door de tijdsdruk die gepaard gaat met het snel moeten eten. Verhoogde angstgevoelens en een gevoel van ongemak tijdens de lunchpauze zijn de gevolgen hiervan. Kinderen hebben tijd nodig om te ontspannen, te socializen en te genieten van hun lunch.
  • En dan nog het feit dat een korte lunchpauze de sociale interactie tussen kinderen beïnvloed. Kinderen krijgen niet de kans om in een kort tijdsbestek een gesprek te voeren, te spelen of vriendschappen te ontwikkelen. Sociale interactie tijdens de lunch is belangrijk voor de sociale en emotionele ontwikkeling van kinderen, en een zo’n korte lunchtijd kan dit aspect belemmeren.

Gezeik, er zijn ook voordelen!

Nu denkt een deel van de ouders met kinderen die een continurooster hebben, jeetje wat een gezeik! Want ondanks de nadelen van zo’n korte lunchpauze, heeft een continurooster natuurlijk ook voordelen voor zowel kinderen als leraren. En niet te vergeten de ouders! Laten we daar eens mee beginnen. Want een continurooster heeft toch echt voordelen voor werkende ouders. Ouders hoeven niet halverwege de dag hun werk te onderbreken om hun kinderen op te halen voor de lunch of ze hoeven hun kinderen niet te laten ‘overblijven’. Zo wordt onder schooltijd werken een stuk gemakkelijker én productiever.

Maar het belangrijkste voordeel van een continurooster is de langere aaneengesloten leertijd. De middagpauze komt te vervallen en de schooldag wordt productiever. Een continurooster zorgt ervoor dat kinderen een gestructureerd dagritme hebben en een consistent leerklimaat ervaren. Door de langere aaneengesloten leertijd kunnen leraren het lesprogramma beter structureren en dieper ingaan op lesstof. En, daar komt het, voor een verbeterde concentratie en betere leerprestaties bij de kinderen zorgen.

Dus, nu is de vraag, draait het dan alleen maar weer om goede leerresultaten in deze prestatiemaatschappij?!


Continurooster

Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

zelfvertrouwen

Hoe je zelfvertrouwen in je kind stopt, zonder dat het een pestventje wordt

Heb je ooit dat ene kind ontmoet dat overloopt van zelfvertrouwen, maar ook overloopt van onbeschoftheid? Nou, we willen niet dat jouw kind zo’n pestventje wordt. Dus, ga er maar even goed voor zitten! Want we gaan het hebben over hoe je het zelfvertrouwen van je kind kunt vergroten, zonder dat het een onuitstaanbaar ettertje wordt.

Waarom zelfvertrouwen belangrijk is

Zelfvertrouwen is als een superkracht voor kinderen. Het is alsof ze een onzichtbare cape dragen waarmee ze alles kunnen overwinnen. Ze kunnen hun hand opsteken in de klas zonder bang te zijn voor wat anderen denken. Ze kunnen zichzelf voorstellen aan nieuwe vrienden, zonder zich te verstoppen achter mama’s rok. Met een beetje zelfvertrouwen kunnen kinderen zelfs die hysterische dans doen op het schoolfeest, zonder zich zorgen te maken over wie er naar hen kijkt. Zelfvertrouwen bij je kind is belangrijk omdat het ervoor dat kinderen hun innerlijke superheld kunnen zijn.

Maar stel je nu eens voor dat je kind zoveel zelfvertrouwen heeft, dat het een doorgeslagen superheld wordt. Dat klinkt misschien cool, maar als dat kind zich gedraagt als een Joker en anderen pest of belachelijk maakt, dan wordt het snel duidelijk dat teveel zelfvertrouwen niet altijd positief uitpakt. Je wilt natuurlijk niet dat jouw kleine Joker een slechte reputatie krijgt en uiteindelijk in een donkere kerker belandt. Zelfvertrouwen is belangrijk, maar wees voorzichtig met het pompen van teveel zelfvertrouwen in je kind. Zorg ervoor dat het een respectvolle en vriendelijke superheld blijft.

Beginnen met zelfvertrouwen erin stoppen

Als het gaat om het aanleren van zelfvertrouwen bij je kind, is het nooit te vroeg om te beginnen. In feite, kun je al beginnen met het aanmoedigen van zelfvertrouwen terwijl je baby nog in de luiers zit. Geef ze een high-five als ze een speeltje vastpakken of moedig ze aan als ze hun eerste stapjes zetten. Voor je het weet zijn ze uit de luiers en beginnen ze zich te ontwikkelen tot kleine mini-mensen met een eigen persoonlijkheid en dromen.

Zodra kinderen verbaal zijn en kunnen uitdrukken waar ze goed in zijn, kun je beginnen te werken aan een bewust gevoel van zelfvertrouwen. Maar hoe kun je nou zelfvertrouwen in je kind stoppen, zonder dat het overdreven wordt en vooral, zonder dat het een pestventje wordt?

Moedig je kind aan om risico’s te nemen

Als ouder wil je natuurlijk dat je kind veilig is en geen domme dingen doet. Maar soms is het juist goed om een beetje risico te nemen! Zoals toen mijn zoontje besloot om van de hoogste duikplank te springen – met een zwemvest aan, natuurlijk. Ik stond beneden met mijn hart in mijn keel, maar toen hij bovenkwam met een grote grijns op zijn gezicht, wist ik dat het het allemaal waard was. Dus, moedig je kind aan om af en toe een sprong in het diepe te wagen, zolang het maar geen haaien zwemmen.

Laat je kind dus nieuwe dingen proberen en zichzelf uitdagen. En als ze fouten maken, moedig ze dan aan om te leren van hun fouten en het opnieuw te proberen.

Leer je kind dat falen oké is

Falen is geen eindstation, maar een leermoment. Laat je kind zien dat het falen van een taak of project hen niet minder waardevol maakt als persoon. Falen is menselijk en het hoort bij het leven. Maar dat betekent niet dat het voor je kind niet ontzettend pijnlijk kan zijn, als hij bijvoorbeeld zijn voetbalwedstrijd verliest. Gelukkig kan je als ouder het leed een beetje verzachten met een beetje humor.

Zo zei ik laatst tegen mijn zoon toen hij zijn LEGO bouwset deels in elkaar stortte omdat hij te hard drukte, ‘Gelukkig is dit niet het Colosseum van Rome, anders had je nu een probleem met de Romeinen!’ Hij moest er om lachen en besefte dat het niet zo heel erg was, maar het gewoon weer kon fixen. Zo leren kinderen dat falen oké is en dat het niet het einde van de wereld betekent.

zelfvertrouwen

Leer je kind respectvol te zijn

Leer je kind respectvol te communiceren met anderen. En leer hem dat het behandelen van anderen zoals ze zelf behandeld willen worden, een belangrijk onderdeel is van zelfvertrouwen zonder een pestventje te worden. Dit is nog best een lastige taak, zeker wanneer je kind ontdekt heeft dat ‘grappig doen’ andere kinderen aan het lachen maakt. Dit kan namelijk twee kanten op gaan, een positieve maar ook een negatieve kant. Want helaas gaat ‘grappig doen’ soms ten koste van een ander en is jouw kleine superheld opeens de Joker.

Wanneer zelfvertrouwen arrogantie wordt

Het klinkt als een ideaal, een zelfverzekerd kind, altijd voorop, leidend, de eerste die zijn hand opsteekt, een kind met een soort status. Maar niet ieder kind kan en zou dat moeten zijn. Dat werkt simpelweg niet. Niet alle kinderen zijn extravert en expressief. Daarbij kun je niet altijd het juiste antwoord weten. Als kinderen dat niet inzien, dat ze een slechte dag kunnen hebben, of dat ze af en toe een fout kunnen maken, kunnen ze hun fouten niet toegeven. Dan verandert zelfvertrouwen in arrogantie en falen in een zwakte.

Hulp vragen is geen teken van zwakte is, maar eerder van kracht.

Vermijd het geven van onrealistische complimenten

Als ouder wil je je kind natuurlijk het gevoel geven dat het geweldig is. En dat is ook zo! Maar soms kan het geven van onrealistische complimenten juist averechts werken. Zo zei ik laatst tegen mijn zoon toen hij zijn eerste schilderij maakte: ‘Dat is het mooiste schilderij dat ik ooit gezien heb! Je bent nu al beter dan Rembrandt!’ Oké, misschien was ik een beetje overdreven, maar ik wilde hem laten zien hoe trots ik op hem was.

Maar achteraf besefte ik me dat het geven van onrealistische complimenten juist het zelfvertrouwen van je kind kan ondermijnen. Want als je kind in de toekomst niet aan die hoge verwachtingen kan voldoen, kan het juist teleurgesteld en onzeker worden. Dus, geef liever realistische complimenten die je kind écht verdiend heeft. Dat geeft je kind een veel sterker gevoel van eigenwaarde dan loze complimenten die alleen maar tot teleurstellingen kunnen leiden.

Het is geen gemakkelijke taak om je kinderen te leren hoe ze respectvol kunnen zijn, hoe ze kunnen omgaan met falen en hoe ze risico’s kunnen nemen zonder anderen pijn te doen. Maar met een beetje humor, liefde en geduld kun je je kinderen helpen om zelfverzekerd en gelukkig op te groeien. En wie weet, misschien hebben ze dan zoveel zelfvertrouwen dat je zelfs een (onrealistisch?) complimentje van je kinderen krijgt: ‘Bedankt mam/pap, zonder jou zou ik niet zo’n fantastisch persoon zijn’…


Afbeeldingen: Shutterstock

kind met ADHD

21 positieve dingen aan een kind met ADHD

Verwar de krachten van ADHD niet met de symptomen! Het zijn de unieke eigenschappen en vaardigheden van je kind met ADHD. Deze krachten maken je kind je creatiever, spontaner, zorgzamer en energieker dan ieder ander kind. Wees trots op al het out-of-the-box denken, de humor, de gedrevenheid en passie die bij je met ADHD horen.

Druk zijn is namelijk een talent!

Zelden gebrek aan energie

Ze hebben zelden gebrek aan energie om iets te doen en zijn daardoor ook zelden saai. Ze zijn dan ook fanatiek deelnemers aan activiteiten of sporten. Een kind met ADHD kun je gerust in je team hebben!

Gretig en hyperfocus

Een kind met ADHD is gretig en heeft een hyperfocus waar je u tegen zegt! Hoewel vaak gedacht wordt dat deze kinderen moeite hebben om hun aandacht te reguleren, kunnen ze wel degelijk een langere periode zeer geconcentreerd met een taak bezig zijn. Áls deze taak maar zijn belangstelling heeft. Veel wetenschappers, schrijvers en kunstenaars met ADHD hebben zeer succesvolle carrières gehad, grotendeels omdat ze zich urenlang kunnen concentreren op wat ze doen.

Heel veerkrachtig

Kinderen met ADHD hebben veel te maken met teleurstellingen in het leven. Maar ze zijn heel veerkrachtig, kunnen tegenslagen overwinnen, zich aanpassen aan nieuwe strategieën en oplossingen zoeken voor complexe problemen.

Behulpzaam

Een kind met ADHD wil anderen helpen. Ze zijn vrijgevigheid en hebben het verlangen om degenen waar hij om geeft, een plezier te doen. Zo ze heel beschermend voor degenen om wie ze veel geven, bijvoorbeeld hun broertje of zusje.

Humor

Deze kinderen zijn slim, creatief én grappig. Ze gebruiken vaak zelfspot om de wereld eraan te herinneren dat perfectie helemaal niet interessant is. Ze gaan uitdagingen aan en bedenken nieuwe manieren om met hun symptomen om te gaan. En onderweg ontwikkelen ze een gevoel van nederigheid en zelfrespect.

kind met ADHD

Creatieve oplossingen

Kinderen met ADHD hebben de neiging creatiever te denken. Ze zien vaak oplossingen die neurotypische mensen niet zien. En deze creativiteit kunnen ze op vreemde, maar ook prachtige manieren gebruiken.

Ambitieus en doorzetters

Kinderen met ADHD zijn ambitieus en laten zich niet beperken door grenzen. Hoewel dit tijdens het opvoeden niet altijd (voor de ouder) per se positief is, zal zijn doorzettingsvermogen en ambities wel helpen om later in het leven daar te komen waar hij zijn wil. Vaak worden ADHD’ers ook ondernemers, omdat ze risico’s durven te nemen.

Spontaniteit

Een kind met ADHD kan onvoorspelbaar en spontaan zijn. Dat zorgt voor leuke en verrassende momenten in het leven. Sterker nog, impulsief handelen resulteert soms in prachtige dingen!

Nog veel meer!

En zo kan ik nog wel even doorgaan met positieve dingen opnoemen aan een kind met ADHD.

Kinderen met ADHD…

… groeien vaak op tot vernieuwers en ondernemers.
… zijn nieuwsgierig.
… zijn gevoelig.
… kunnen orde vinden in chaos.
… zijn goede probleemoplossers.
… kunnen zichzelf bezig houden.
… zijn fantasierijk.
… zijn geïnteresseerd in het leren van nieuwe dingen.
… zijn volhardend.
… zijn bereid om te onderzoeken.
… denken buiten de kaders.
… hebben een verhoogde intuïtie.

kind met ADHD

Grote dromen

Maar wat ik nog het allermooiste vind aan een kind met ADHD? Ze laten zich niet uit het veld slaan. De sky is the limit!

Ze dromen groots.


kind met ADHD

Uitgelichte afbeeldingen: Shutterstock

moeder ongemakkelijke gedachtes

3x ongemakkelijke maar volkomen normale gedachtes die alle moeders hebben!

Ik garandeer je dat bijna alle moeders deze ongemakkelijke gedachtes wel eens gehad hebben. Misschien voel je je schuldig erover. Misschien ook helemaal niet. Hoe dan ook, het is fijn om te weten dat deze gevoelens volkomen normaal zijn en je geen slechte moeder maken.

Je voedt je kind, je beschermt je kind, je laat weten hoeveel je van hem houdt. Je doet alles wat je kan om je kind gelukkig te maken. En toch kruipt daar af en toe toch een ongemakkelijke gedachte door je hoofd.

Precies wanneer het allemaal lekker lijkt te gaan, is daar een gedachte waarvan je denkt, waarom denk ik dit? Waarom geniet ik niet gewoon eventjes van hoe het nu gaat, want voor je het weet zijn je kinderen groot.

Nogmaals, het is volkomen normaal en je hoeft je ook zeker niet schuldig te voelen als één van de volgende gedachtes door je hoofd schieten.

1. Even geen fysiek contact willen

Baby’s willen fysieke genegenheid. Fysiek contact is heel belangrijk en gelukkig zal iedere ouder dat fysiek contact willen en kunnen geven aan zijn baby. Maar wanneer je kleintje groter groeit en de hele tijd knuffelen, kan het wel eens door je hoofd schieten dat je daar even helemaal geen zin in hebt. Zeker niet wanneer een achtjarige nog steeds op je schoot wil zitten, terwijl jullie ergens op visite zijn.

Of wanneer je een keer aan het einde van een lange dag even alleen op de bank wil zitten. Gedachtes als ‘blijf van me af’ of ‘ga uit mijn aura’ zijn helemaal niet zo gek op zo’n moment. Want op zo’n moment ben je eigenlijk gewoon fysiek overbelast.

ongemakkelijke gedachtes moeder

Fysieke overbelasting

Fysieke overbelasting krijg je wanneer je hersenen op verschillende zintuigelijke gebieden overprikkeld worden. Er komen teveel harde geluiden binnen, om je heen is het een bende en je stinkt zelf naar zweet. Het laatste waar je nu op zit te wachten is een kind dat aan je vastgeplakt wil zitten. Je kunt je heel schuldig gaan voelen over deze gedachten, maar je kunt het ook gewoon even nemen zoals het is. Het is oké!

2. Het lekker vinden om je kind weg te brengen

Je kind naar de opvang brengen, terwijl je zelf vrij bent. Je kunt je er behoorlijk ongemakkelijk bij voelen, maar waarom eigenlijk? Waarschijnlijk omdat wanneer je dat op social media plaatst, je ongetwijfeld de moedermaffia over je heen krijgt. Trollen kunnen je een slechte moeder vinden, maar het feit dat je aan jezelf denkt en de tijd neemt om jezelf op te laden, maakt je juist een goede moeder!

3. Uitkijken naar wanneer de kinderen ouder worden

Ook dit denkt iedere moeder wel eens. ‘Oh ik kan niet wachten tot ze groter zijn’. Dagdromen over de toekomst is echt geen zonde. Soms zou je willen dat je de tijd even vooruit kon spoelen. Deze gedachten zijn onschuldig, zolang je jezelf maar weer terug kan halen naar het heden.

Want ja, het is echt waar wat ze zeggen: het gaat zo snel! En voor je het weet ben je daar, waar je zou willen dat je de tijd even terug kon spoelen…


moeder zijn

Afbeeldingen: Shutterstock

dingen die je vroeger als kind deed

19 dingen die je vroeger als kind deed en nu echt niet meer kunnen

Laatst zat ik met een stel vriendinnen te kletsen over wat wij vroeger als kind allemaal deden. En al snel kwamen we tot de conclusie dat de dingen die je vroeger als kind deed, vandaag de dag niet meer kunnen. Of gewoon simpelweg niet meer gebeurt.

Soms lijkt een wel een wonder dat wij onze kindertijd hebben overleefd! Overal zat suiker in en overal lagen gevaren op de loer. Althans, dat zien we nu. Waarom zagen onze ouders dat eigenlijk niet? De huidige manier van opvoeden is een wereld van verschil met de kindertijd in de jaren 80 en 90.

Dingen die je vroeger als kind deed…

…en kinderen vandaag de dag niet meer doen of echt niet meer kunnen.

  1. De hele dag buiten spelen zonder ook maar enig ouderlijk toezicht. Uren ben ik buiten geweest. En uren heeft mijn moeder niet aan mij gedacht. Althans, dat denk ik, want het is nooit voorgekomen dat ze even kwam checken hoe het ging. Of om te vragen of ik iets nodig had. Nope.

2. Korsten van je knieën krabben. Ik had chronisch korsten op mijn knieën. Onder andere van het vallen op stoeptegels, denk maar niet dat er rubberen tegels lagen! En vervolgens van het openkrabben, want tja, zag er maar eens vanaf te blijven. Dat gebeurt niet meer, omdat kinderen geen korsten meer op hun knieën hebben. Vallen ze überhaupt nog wel?

3. Fietsen, kilometers, naar andere wijken, naar het winkelcentrum. Yep, allemaal zonder het aan je ouders te vragen of ze te kunnen bellen. Je ging gewoon!

4. We speelden niet op de stoep maar op de straat.

5. Sigaretten halen bij de buurtsuper. Niet dat dat per se een goed ding was, maar wel super handig voor mijn paffende ouders.

6. Zwemmen en varen in een rubberen boot. Zónder toezicht van een volwassene, een zwemdiploma A was meer dan voldoende.

7. Pas naar binnen als de lantaarnpalen aangingen.

8. Bij de buren aanbellen en een kopje thee drinken bij de buurvrouw. Was de buurvrouw er niet, dan ging je naar de volgende deur. Je wist precies wie er allemaal in je straat woonden.

9. Als we dan een keer tv mochten kijken, mochten we ook ALLES zien wat er op tv was. We hadden vier zenders, dus heel veel boeiends was het ook weer niet, maar toch.

10. Staren naar het testbeeld van de televisie. En een klap geven bovenop dat ding als ‘ie begon te storen.

11. De telefoonnummers van je vrienden wist je uit je hoofd. Vandaag de dag weten kinderen niet eens hoe ze moeten bellen.

12. En soms ging je gewoon random iemand bellen.

13. Voor je 14e een baantje hebben! Een krantenwijk, oppassen of in een kwekerij stekjes steken.

14. 14 jaar zijn een een kroeg binnenstappen. Ook niet per se een goed ding, maar een mooie tijd was het wel.

15. Overal ging suiker overheen. Over je yoghurt, over je brinta, in de thee. Om maar te zijgen over de complete suikerklonten die we naar binnen werkten.

16. We aten ook onverpakte traktaties. Snoep of chips in een boterhamzakje werd er uitgedeeld op school.

17. In elkaars poezië album schrijven en dan afsluiten met: tip, tap, top, mijn inkt is op.

18. Meisjes hadden een pony vanaf de kruin! Gelukkig kan dat écht niet meer.

19. Als je je verveelde, kon je een klusje gaan doen. Dus je liet het wel uit je hoofd om te gaan klagen dat je niks te doen had.

Dingen die je vroeger als kind deed… We konden ons gewoon de hele dag vermaken zonder scherm. Bizar eigenlijk he!?

Ach ja, tijden veranderen, maar waarom hoor ik dan soms mijn moeder uit mijn mond rollen?


dingen die kinderen vroeger deden

Afbeelding: Shutterstock