moeder rugpijn

5 tips om als moeder rugpijn te voorkomen

Het moederschap gaat gepaard met heel veel mooie dingen. Maar helaas komen er ook minder leuke dingen om de hoek kijken, waaronder rugpijn. Dat veel moeders last van hun rug krijgen zodra er een kleintje komt, heeft een reden. Meerdere redenen zelfs. Zo zul je misschien wel herkennen dat je als moeder voortdurend voorover bukt om je kleintje op te tillen. Of dat je continu, tevergeefs, speelgoed aan het opruimen bent. Je kunt ook rugpijn overgehouden hebben aan de bevalling of zelfs aan een ruggenprik.  Lees meer

De leukste sokken

happy sokken

Een paar vrolijke sokken maken je dag gelijk een stuk beter. Speciaal voor jou én je kleintje heb ik de leukste Happy Socks op een rijtje gezet. 

Happy Socks zijn al een aantal jaar trendy. Het Zweedse merk staat bekend om de goede kwaliteit en de gekleurde printjes.  Lees meer

Tips voor het inrichten van een kleine badkamer

badkamer klein

Wanneer je een kleine badkamer hebt, is het altijd even puzzelen om de ruimte zo functioneel mogelijk in te richten. Toen wij in dit huis kwamen wonen, hebben we dat naar ons inzicht zo goed mogelijk gedaan. We hebben een badkamer van ongeveer twee meter bij twee meter, met daarin alle wensen die we hadden. Een douche, een wc, een wastafel en wat opbergruimte voor badspullen. Toen de kinderen kwamen hebben we de badkamer zo kindvriendelijk mogelijk ingericht. Denk aan de opstapjes en krukjes en natuurlijk een badmat om uitglijden te voorkomen. Inmiddels heeft onze kleine badkamer al heel wat te verduren gehad en kan deze wel weer een opknapbeurt gebruiken. Het inrichten van onze kleine badkamer gaan we doen met behulp van deze tips.

Lees meer

Waarom een microgolfoven erg handig is!

Dat een microgolfoven onmisbaar is in de keuken weten we allemaal; maar helemaal wanneer je kinderen in huis hebt is een microgolfoven waarschijnlijk het meest geliefde stuk apparatuur! Het geeft je namelijk bijna iedere mogelijkheid die jij in de keuken nodig hebt, kost je maar een paar minuutjes van je tijd en is ook nog eens hartstikke veilig en makkelijk in gebruik! Twijfel je nog over de aanschaf van een microgolfoven? Dan zetten we de voordelen nog eens voor je op een rijtje.  Lees meer

Marvel Mega Mighties Superhelden poppen

Stel je voor, je bent een jongen met twee zussen. Daardoor moet je noodgedwongen wel eens met de poppen spelen. Ook als je niet uit jezelf een echte poppenjongen bent. Je associatie met poppen is dan vooral een papje geven, een luiertje verschonen en andere dingen die je met een babypop doet. Ik snap dat je dan liever geen poppen op je verlanglijstje zet. Totdat je deze twee Marvel Mega Mighties Superhelden poppen voor je neus ziet staan. Hier kun je je superheldenfantasie wel in kwijt. En nee, je geeft ze geen hapje of schone luier. Deze poppen moeten vechten en superheldenfratsen uithalen.  Lees meer

Inspiratie voor een landelijke keuken

 Door Zastolskiy Victor / Shutterstock
Door Zastolskiy Victor / Shutterstock

Mijn dochter en ik hebben een droom. Deze droom delen we al een tijdje. Het is zelfs zo dat mijn dochter er een speciaal spaarpotje voor heeft! In eerste instantie dacht ik, het zal wel loslopen. Maar inmiddels zijn we een ruime tijd verder en wordt dat spaarpotje nog steeds trouw gevuld voor hetzelfde spaardoel. Wij dromen namelijk van een boerderijtje. Bij zo’n boerderijtje hoort natuurlijk een stukje land voor de diertjes, een moestuin en een landelijke keuken. En als we dan nog even doordromen maken we ook een gastenverblijf. Een soort Bed & Breakfast waar we gasten verwelkomen. En terwijl wij de ontbijtjes klaarmaken in onze landelijke keuken, zitten de gasten in het zonnetje op ons terras met kleurrijke slingertjes.  Lees meer

Een enthousiast kind… Hoe kun je de schade beperken?

Kinderen zijn een geweldige verrijking van het leven, maar soms zijn ze ook wel eens onhandig. Een deur die te hard wordt dicht gedaan, een gesneuveld ruitje tijdens het voetballen op straat of iets omstoten door te enthousiast gedrag. De meesten van ons verwachten het niet van onze kinderen, maar het gebeurt regelmatig.  Lees meer

Een oplossing voor vaginale klachten? [Silk’n Tightra review]

Op een gegeven moment kom je op een leeftijd waarop je merkt dat het allemaal niet meer zo strak is als dat het vroeger was. De ene vrouw merkt het na haar bevallingen en de ander merkt het aan haar hormonale veranderingen. Iedere vrouw ervaart het anders en heeft er ook op een andere manier ‘last’ van. Waar heb ik het over? Nou ja, simpel gezegd heb ik het over een slapper wordende vagina. Taboe om daarover te praten? Welnee! Hoe meer ervaringen er gedeeld worden, hoe minder onzeker vrouwen ervan worden. In deze review vertel ik dat de Silk’n Tightra een oplossing kan bieden voor een tal van vaginale klachten.  Lees meer

Het fotoboek van onze reis naar Suriname (online gemaakt)

fotoboek smartphoto

Dat ik niet zo heel goed ben in het bijhouden en sorteren van mijn foto’s, blijkt wel uit de mega vele gigabytes aan beeld die ik her en der heb opgeslagen. De bedoeling is echt om daar ooit iets mee te doen, het te sorteren en er vervolgens leuke fotoboeken van te maken voor de kinderen. Maar hoe langer ik wacht, hoe groter het bos van foto’s wordt, waardoor ik de bomen niet meer kan zien.  Lees meer

Terug naar school en weer aan het werk

kanken rugzak

Het zit er weer op. Zes weken zomervakantie zijn weer voorbij gevlogen. We hebben dan ook wel echt heel veel beleefd, zeker die eerste drie weken in Suriname. Wat was dat een avontuur om er met drie kinderen naartoe te vliegen. Als ik mijn kinderen vraag wat ze het allerleukste van de vakantie vonden, dan zijn de antwoorden verschillend. De één roept hard ‘zwemmen’ en de ander vond toch echt het luiaards spotten het meest indrukwekkend. Hoe bijzonder deze zomervakantie ook was, we zijn weer aangekomen bij het onontkoombare, ’terug naar school en weer aan het werk’. Die wekker moet weer gezet worden en het doen waar we zin in hebben wordt vervangen door ‘aan het werk’. Tja, even wennen is het wel.  Lees meer