Zijn kinderen te dik?

Ruim de helft van alle Nederlanders is te dik en weet hoe moeilijk het is af te vallen. Toch oordelen diezelfde volwassenen hard over kinderen die te dik zijn.

Uit een onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift gezondNU, blijkt dat 75 procent van de Nederlanders een dik kind ‘zielig’ vindt. Acht op de tien Nederlanders vindt zelfs dat ouders met een dik kind slechte opvoeders zijn.

Op de vraag wiens schuld overgewicht bij een kind is, antwoordden het overgrote deel van de ondervraagden: de ouders. “Ouders laten hun kind te weinig bewegen en ongezond eten”, vinden acht op de tien Nederlanders

Bron: Telegraaf

En waarschijnlijk vliegen daarom de kinderkookboeken om mijn oren. Zo verschijnt er in september het vijfde boek van de detoxcoach van Nederland, Jacqueline van Lieshout, Het Tempelkookboek voor kinderen.
In dit kookboek vind je bijna 50 toprecepten die je samen met je kinderen kunt maken en waar je heerlijk van kunt smullen, zonder schuldgevoel! Alhoewel, dat hangt natuurlijk weer af van hoevéél je klaarmaakt, want te veel is natuurlijk ook weer niet goed.

En dan is er onlangs ook het boek Kinderbuik verschenen. Dit is niet het zoveelste boek over gezond eten voor kinderen. Dit is een boek van dr. Judith M. Deckers-Kocken, kinderarts voor maagdarmleverziekten met meer dan twintig jaar ervaring als arts/onderzoeker en bovendien een groot hart voor kinderen. In Kinderbuik deelt zij haar ervaring: het is voor alle kinderen (én volwassenen), gezond en niet gezond, mogelijk goed in hun vel te zitten, gezond te zijn en zich gelukkig te voelen door middel van gezonde voeding, werkelijke aandacht en liefde, beweging, bewust ademen en yoga. Dat is nogal een belofte.

Ik zeg altijd tegen mijn kleintjes “luister naar je buikje”. Uiteraard vertalen mijn kleintjes dat in de hele dag snoep, koek en chips willen eten. Dus of dat nou zo een goede manier is, daar valt nog over te twisten. Maar gelukkig heb ik zelf een gezond verstand en geef ik mijn kleintjes naast af en toe een snoepje ook regelmatig een stuk fruit.

NAÏF baby verzorgingslijn

Ik heb geen baby meer, ik heb eigenlijk zelfs geen dreumes meer, maar daar wil ik nog niet aan geloven. Ik verander de termen gewoon heel langzaamaan en ik denk dat mijn jongste gewoon voor altijd mijn baby blijft. Het is daarom helemaal niet zo raar om de baby-verzorgingsproducten van NAÏF te testen. Mijn grote baby mag toch immers ook gewoon lekker ingesmeerd worden met fijne en verantwoorde producten?

Goed, we proberen dus een aantal producten van het nieuwe verzorgingsproduct NAÏF. Bedacht door twee jonge vaders. Dat wekt natuurlijk meteen al mijn nieuwsgierigheid. Ook ben ik erg benieuwd naar de geur. Bij het opendoen van de eerste tube komt er een verre van geen Zwitsal geur uit, halleluja! Dat was natuurlijk het laatste waar ik op zat te wachten. Nee, de geur is hemelser dan hemels, het doet mij namelijk denken aan een (kinderloze) vakantie naar Mexico! Liggen in het zonnetje in een prachtige binnentuin bij het zwembad van een heerlijk hotel. Hier smeer ik mijn kleintje graag mee in.

Ik probeer 4 producten: de Shampoo, de Wasgel, de Body Lotion en de Creme.
Mijn minipeutertje heeft inmiddels weer een aardig bosje haar op haar hoofd. Haartjes die ik door haar verleden natuurlijk extra koester en het liefst met de beste producten verzorg. NAÏF belooft dat de shampoo niet in de oogjes prikt en de haartjes zacht en glanzend maakt. Of het daadwerkelijk niet in de ogen prikt, test ik liever eerst zelf. Na een ‘oogbadje’ heb ik er vertrouwen in. Prikt inderdaad niet in de ogen, hier kun je je kleintje’s haartjes gerust mee wassen. Van een gewassen koppie haar word ik sowieso al vrolijk en helemaal als dat koppie haar ook mooi glanst én lekker ruikt. De shampoo is geslaagd!

Volgende is de wasgel. Als ik mijn kleintjes loslaat met een fles wasgel, dan is die na twee keer douchen leeg. Ze weten nog niet helemaal hoe ze moeten doseren, zeg maar. Aangezien ik liever wat langer met de wasgel van NAÏF doe, geef ik mijn kleintjes een klein drupje zodat ze zichzelf ermee in kunnen smeren. En een klein drupje is ook genoeg. De wasgel is een reiniger die het beschermlaagje van de huid (hydrolipidische film) in tact laat, aldus NAÏF. Ik moet eerlijk zeggen dat ik daar niet over kan oordelen. Wel weet ik dat het huidje na het wassen met de wasgel heerlijk zacht aanvoelt. En dan ook weer die geur, heerlijk!

Hoewel NAÏF’s verzachtende Body Lotion geschikt is voor dagelijks gebruik, gebruik ik de Body Lotion niet na elke douchebeurt. Simpelweg omdat er in het doucheritueel hier, met drie kleintjes, behoorlijk wat tijd gaat zitten. Soms is het douchen aan de lopende band. En soms nemen we lekker de tijd voor het doucheritueel en smeren we lekker met de Body Lotion. De producten van NAÏF bevatten een allergeenvrije parfum, wat overigens absoluut niet ten koste gaat van de geur! (Parfum is een van de grootste bronnen is van huidirritaties.)

En als laatste de verzorgende Crème van NAÏF, welke ideaal is voor het gezichtje. Ook hiervoor geldt, een klein drupje is genoeg. De Crème is niet té vettig en dik maar smeert gemakkelijk uit. Vooral voor droge wangetjes is deze Crème een must-have.

Zoals jullie waarschijnlijk wel een beetje doorhebben, ben ik heel erg enthousiast over de geur van de NAÏF producten. Maar ook dat de producten van NAÏF géén ingrediënten bevatten die mogelijk schadelijk of irriterend kunnen zijn voor de gevoelige babyhuid, zoals minerale olie (aardolie), SLS/ SLES, chemische conserveringsmiddelen (zoals bijv. parabenen) en PEG, is een belangrijk aspect voor een baby verzorgingsproduct.

De prijzen variëren van € 9.95  tot € 15.95 een mooie prijs/kwaliteit verhouding voor deze producten.

Meer informatie over de producten van NAÏF vind je op hun site: naifcare.com 

Theaterseizoen 2014-2015

Ik ga héél graag met mijn kleintjes naar het theater. Iets wat ik heb overgehouden aan mijn jeugd. Toen stond ik het liefst zelf op de planken en het heeft best lang geduurd om te accepteren dat het bij mij daar aan een aantal talenten ontbrak. Inmiddels zit ik net zo lief in de zaal, met mijn kleintjes, te genieten van de talenten die een ander wel gekregen heeft.

In het theaterseizoen van 2014-2015 presenteert Van Hoorne Entertainment weer een aantal vrolijke familievoorstellingen voor het hele gezin! Dit seizoen zullen Sneeuwwitje De Musical, Woezel & Pip ‘Overal vriendjes!’ en Brandweerman Sam in de Nederlandse theaters te zien zijn.

Sneeuwwitje De Musical (4+) 
Vanaf 10 september tot en met 14 juni is Sneeuwwitje De Musical te zien in de Nederlandse theaters. Maud zal de rol van Sneeuwwitje spelen en Geert Hoes kruipt in de huid van de jager.

Sneeuwwitje

Woezel & Pip – ‘Overal vriendjes!’ (2+) 
Vanaf 8 oktober tot en met 17 mei zijn de twee hondjes weer in de theaters te zien. Eindelijk is mijn minipeuter oud genoeg om naar het theater te gaan. Hoogstwaarschijnlijk zal dit dan ook het theaterdebuut voor mijn minipeuter worden.

woezel en pip

Brandweerman Sam (2+)
Of deze… Want Brandweerman Sam staat ook hoog in het vaandel bij de minipeuter. Vanaf zaterdag 20 december tot en met zondag 17 mei is Brandweerman Sam (2+) te zien.

brandweermanSam

Meer info vind je op www.vanhoornejunior.nl

Kijk eens een natuurfilm

Mijn twee peutertjes waren stomverbaasd toen ik een nartuurfilm op Netflix aanzette in plaats van Brandweerman Sam. De minipeuter was het er zelfs even helemáál niet mee eens, maar de grotere peuter vond de walvissen en haaien toch best interessant. Aandachtig bewonderde hij alles wat er bewoog op de beeldbuis. Toen de wereldbol in beeld kwam, probeerde ik hem uit te leggen dat we op de wereldbol wonen. Dat vond hij maar eng!? Afijn, de beelden van de vissen, pinguïns en duikende vogels boeide hem eventjes meer dan Brandweerman Sam. Ik moet zeggen dat het ook wel heel erg leuk is om samen met je kleintje ernaar te kijken. Heel bijzonder hoe kleine peuteroogjes naar de wonderlijke wereld kijken. En eigenlijk ook heel rustgevend, als de minipeuter er niet doorheen zou blijven gillen.

Nee, zij is het er duidelijk niet mee eens. Ik probeer een andere suggestie van Netflix: Bee Movie. Een niet heel erg realistische ‘natuurfilm’ maar je krijgt wel letterlijk het verhaal van de bloemetjes en de bijtjes te zien. En bovendien ook erg vermakelijk en ontzettend grappig voor het hele gezin.

En zo heb ik mijn kleintjes weer een beetje meer bijgebracht over de natuur. En het leukste is, de peuter roept nu niet meer constant ‘Sam!’ zodra we even tv gaan kijken, hij vraagt nu om de grote vissen en de pinguïns. (The Blue Planet)

natuur

K3 opent extra shows in Eindhoven en Amsterdam!

Dat K3 vanaf dit najaar Nederland weer aandoet met hun gloednieuwe show was al bekend. Nadat in Rotterdam al een extra show werd opengezet wegens de grote vraag naar tickets, komt K3 ook met goed nieuws voor hun fans in en rondom Eindhoven en Amsterdam! Naast de shows die al open staan, zal K3 nog twee extra shows geven in zowel Eindhoven als Amsterdam!
Karen, Kristel en Josje zijn er weer helemaal klaar voor om samen met alle fans een ouderwets gezellig K3 feestje te bouwen. K3 zal liedjes van hun nieuwste album ‘LOKO LE’ ten gehore brengen, maar ook hun allergrootste hits! Wees er snel bij voordat je deze vrolijke en spetterende show mist…

Deze nieuwe K3 show zit vol muziek, dans en……. dromen! De leukste meisjes van de lage landen maken onder het mom ‘K3 kan het’  live op het podium de dromen van de kinderen waar.  Karen, Kristel en Josje zetten in deze nieuwe show hun beste beentje voor om alle kinderen met een grote glimlach naar huis te laten gaan.  En natuurlijk zingen zij daarbij al hun grootste hits!

Eindhoven
Indoor Sportcentrum
Zaterdag 21 februari 2015   11.00 – nieuw | 14.00 | 17.00 uur
Zondag 22 februari 2015     11.00 | 14.00 | 17.00 uur – nieuw

Amsterdam
HMH
Zaterdag 28 februari 2015  11.00 – nieuw | 14.00 | 17.00 uur
Zondag 1 maart 2015           11.00 | 14.00 | 17.00 uur – nieuw

 

k3 show

 

Tickets voor de nieuwe K3 shows zijn vanaf nu verkrijgbaar bij See Tickets: www.seetickets.nl |  0900 – 300.5555 (€0,45 ct. p.m.)

Waterschoentjes van Red Rag

Altijd handig van die waterschoentjes. Lekker voor thuis maar ook zeker voor op vakantie. In iedere tas is er wel een plekje over om ze mee te nemen en daarnaast wegen ze meestal niet veel. Deze waterschoentjes van de Red Rag rewind zijn ook erg licht. De schoentjes zijn gemakkelijk aan te trekken en de sluiting aan de hiel zorgt ervoor dat de schoentjes goed om de voeten blijven zitten. De zool is gemaakt van synthetisch rubber en zorgt door het grove profiel voor heel veel grip. Kinderen kunnen met deze schoentjes heerlijk spelen bij en in het water zonder uit te glijden. Doordat de schoen is gemaakt van textiel droogt hij lekker snel. De waterschoentjes hebben een uitneembare binnenzool en de rubberen zool heeft een antislip laag. Mochten de schoenen snel vies worden is dat geen probleem, door de schoenen in warm water te wassen zal het vuil er snel vanaf gaan.

En dat was precies waar ik naar op zoek was! Komende zomer gaan wij vakantie vieren in Frankrijk bij een riviertje in de Ardeche. Vele voorbereidingen zijn al getroffen en de waterschoentjes stonden ook op dat lijstje. Helaas gaan de waterschoentjes van Red Rag rewind vanaf maat 24 en dus moet ik voor mijn dreumes nog op zoek gaan naar een andere oplossing. Maar voor de kleuter en peuter zijn de schoentjes helemaal top. Inmiddels zijn ze al goed ingelopen, want hier thuis en bij ons plaatselijk meertje hebben mijn kleintjes de waterschoentjes ook maar al te graag aan. Deze Red Rag rewind vallen qua lengte goed op maat en sluiten goed om de voetjes heen. Ook de prijs van de waterschoentjes, €12,95 vind ik erg netjes voor het kwaliteitsmerk Red Rag.

We kunnen niet wachten tot we ze daadwerkelijk in het Franse riviertje kunnen gaan gebruiken!

waterschoentjes red rag

Met loeiende sirenes naar Artis

Als ze maar gezond zijn. Deze uitspraak heeft voor mij het afgelopen jaar heel wat meer betekenis gekregen. Ik weet nu wat het betekent, laten we het zo zeggen. En wat als ze niet gezond zijn? Het is echt niet zo dat je minder van je kleintjes houdt. Maar het gaat door merg en been, alles zou je je kleintje willen geven om de ellende weg te nemen. Helaas, het enige wat je kunt doen is ermee dealen.

Gelukkig zijn er heel veel organisaties en initiatieven die het leed voor de gezinnen zo nu en dan wat verzachten. Zo waren wij vorige week bij het KinderBeestFeest. Een besloten feest voor chronisch, ernstige zieke of gehandicapte kinderen tot en met 18 jaar samen met hun ouders, broertjes en zusjes. Het feest wordt georganiseerd door Stichting KinderBeestFeest in samenwerking met Natura Artis Magistra en de Politie, Brandweer, Ambulancedienst, Marine, Douane, Koninklijke Marechaussee, het Rode Kruis, Reddingsbrigade en de Gemeente Amsterdam.

Wij verzamelden bij het AMC ziekenhuis, waar een stoet van brandweerwagens, politie’s, ambulances en andere hulpdiensten stond te wachten om iedereen in te laden. Zodra de wagens gevuld waren, werden de sirenes aangezet en werden de gezinnen als President Obama naar Artis gebracht. Ontroerend om te zien dat zoveel medewerkers zich inzetten om deze kindjes en hun familie een onvergetelijk tochtje te bezorgen.

In Artis wordt er ook alles aan gedaan om kinderen het naar hun zin te maken. Een hapje en een drankje, blussen met een echte brandslang, kinderen worden geschminkt en natuurlijk krijgen ze alles te weten over de dieren in de dierentuin. Voor mij is het hartverscheurend om zoveel zieke en gehandicapte kinderen bij elkaar te zien. En ook heel confronterend als ik een bekende tegenkom die zich afvraagt wat mij naar deze bijzondere avond brengt.

Maar als je de mooie en blije gezichtjes van de kinderen en je eigen kleintjes ziet, vergeet je even alle ellende. Bedankt KinderBeestFeest voor deze onvergetelijke avond!

KinderBeestFeest_Collage

De kers op de taart!

Het Franse merk La Cerise Sur le Gateau is in 2001 door ontwerpster Anne Hubert opgestart. Anne heeft een fascinatie voor kwaliteit en kiest daarom voor mooie stoffen uit Engeland en Frankrijk. Ook het ontwerpen en produceren van de woonaccessoires vindt bewust binnen Europa plaats. De verf die La Cerise gebruikt voor het kleuren van de stoffen en de prints is op natuurlijke basis.

De collectie kussens en beddengoed van La Cerise sur le Gateau is uitgebreid en spreekt zowel kinderen als volwassenen aan. Ze vormen met recht ‘de kers op de taart’ in het interieur.

faces

Heel leuk voor jongens zijn het beddengoed en de kussenhoes ‘Faces’, je kunt er naar blijven kijken want je ontdekt steeds weer nieuwe gezichten. Heeft je kleintje nog een kinderbedje, dan is het overtrek ‘Marcel’ ook heel mooi voor jongetjes.

Heel lief is het beddengoed ‘Paulette’, een mooie grijze kleur met lieve fluor roze bloemetjes. De dekbedjes zijn zowel in 1-persoons als in kinderbedformaat verkrijgbaar. Ook fijn voor kleine meisjes is het overtrek ‘Simone’.

pois

Voor een stoere meidenkamer zijn de kussens ‘Toile de Jouy’ in pink en grey, de ‘Pois bla yellow’ en ‘School Pois’ superleuk. Deze kussens hebben een grote afmeting van 72×72 cm dus ook super voor een leuke lounge plek op de kamer. Het bijpassende beddengoed ‘Pois’ is dan natuurlijk ook een must-have.

Op dit moment zijn veel kussens, beddengoed en lieve slaapzakjes met veel korting, te vinden in de shop van Mooikamertje.nl

NORMALISBORING

Uitstapjes omgeving Saumur

Zoals je al eerder hebt kunnen lezen, waren wij laatst een kort weekje bij camping Domaine de la Breche van Les Castels. De camping heeft zoveel vermaak voor onszelf en de kleintjes, dat uitstapjes zeker niet noodzakelijk waren. Maar ik kan mij voorstellen dat als je wat langer op de camping verblijft, je zo nu en dan een uitstapje wilt maken. Bij deze mijn drie tips voor een uitstapje in de omgeving van Saumur.

kasteel Usse

Het kasteel van Ussé, of ook wel het kasteel van Doornroosje. Als je het kasteel op de helling ziet staan, waan je jezelf in een echt sprookje. Naar horen zeggen zou Charles Perrault zich hebben laten inspireren door het kasteel voor het sprookje Doornroosje. Een gedeelte van het kasteel is ingericht met poppen die het verhaal van Doornroosje vertellen. Mijn peuter vond het echt mega spannend, een beetje eng zelfs. Maar toen we er doorheen waren, wilde hij nog een keer door het verhaal van Doornroosje heen wandelen.
Verder kun je nog door een groot deel van het kasteel wandelen. Je vindt er verschillende inrichtingen en meubilair van verschillende eigenaren door de jaren heen. Al met al, zeker twee uur leuk vermaak voor het hele gezin.

kasteel doornroosje

Wij hadden dus voor dat korte weekje genoeg aan de camping (en één uitstapje naar het Doornroosje kasteel), maar de eigenaresse Brigitte gaf als ‘Must-go’ tip het BIOPARC of Doué la Fontaine. Een dierentuin met een missie. Bijvoorbeeld een zo natuurlijk mogelijke omgeving te creëren voor de dieren. Ze zijn betrokken bij het land van herkomst van de dieren en willen hun bezoekers bewust maken van de natuur.

En iets waar wij helaas ook niet uitgebreid aan toe zijn gekomen, is de stad Saumur. De stad heeft een eigen kasteel, verschillende leuke musea en in het gezellige centrum bevinden zich verschillende historische gebouwen, bijvoorbeeld twee middeleeuwse kerken. Ook zijn er regelmatig markten in Saumur.

 

 

De tiptoi 'Mijn grote wereldatlas'

wereldatlas

We zijn onderweg naar Frankrijk. Onderweg naar Parijs om precies te zijn. Mijn kleintjes doen het altijd prima in de auto, meestal liggen ze zelfs binnen tien minuten te slapen. Maar voor de zekerheid en vermaak in de auto heb ik een aantal dingen achter de hand. Waaronder een iPad, maar ook de tiptoi van Ravensburger. Kort gezegd is tiptoi een boek met een bijpassende pen die kan praten. Het boek van de boerderij hadden wij al een tijdje en onlangs is daar het boek ‘mijn grote wereldatlas’ bijgekomen.

Vroeger was ik gek op topo. En daar pluk ik nog steeds de vruchten van. Navigeren op en een kaart kan ik bijvoorbeeld best goed, al zeg ik het zelf. Maar ik vind het ook reuze interessant hoe het er bij andere culturen aan toegaat. Ik ben dus benieuwd of mijn kleintjes net zo enthousiast zijn over dit boek als ik.

We zijn dus onderweg naar Parijs. Mijn kleintjes hebben geen idee wat dat inhoudt. Ik probeer ze te vertellen over de Franse mensen en de Eiffeltoren, maar al snel geef ik het op. Ze moeten het eest maar zien voordat ik er wat over ga vertellen. Na een tijdje is het nodig om het vermaak erbij te halen. Ik geef ze de tiptoi’s en de iPad en mijn kleintjes zijn tevreden.

“Hey mam! De Eiffeltoren is bijna 330 meter hoog!”, hoor ik van achter uit de auto. Hoe kan ze dat nou weten? O ja! Ze heeft de wereldatlas van tiptoi. En zo wordt mijn uitleg over waar we naartoe gaan ineens een stuk gemakkelijker. Mijn kleuter krijgt de smaak te pakken. Zo ontdekt ze tijdens het ritje naar Parijs dat het kleinste werelddeel Australie is (al heeft ze geen flauw idee wat een werelddeel is), dat de Olifant in India leeft en dat de Afrikaanse olifanten slagtanden heeft, ook de vrouwtjes.

Als we aankomen in Parijs kan ze het hele riedeltje over de Eiffeltoren klakkeloos opzeggen. “De bijna 330 meter hoge Eiffeltoren is het symbool van Parijs. Met de lift en over trappen kun je bijna helemaal boven komen”, staat mijn kleuter onder aan de Eiffeltoren te verkondigen.

Eenmaal weer thuis zijn mijn kleintjes nog steeds gek op de tiptoi. Dagelijks ontdekken ze steeds weer nieuwe dingen in de boeken. Leuk om zo af en toe door te bladeren en ideaal voor op reis!

tiptoi