Er wordt wel eens gezegd dat wanneer je eenmaal kinderen hebt, je niet meer kunt voorstellen hoe het leven was zonder kinderen. En ik zou ze inderdaad voor geen goud meer willen missen, maar ik weet nog donders goed hoe het leven zonder kinderen was. Hoe makkelijk ik de auto in kon stappen voor een boodschap. En hoe fijn het was om een hele nacht gewoon door te kunnen slapen. Ik ben dat echt niet vergeten.
Lees meer
Een babymoon is de kans om nog eventjes samen te genieten, voordat de baby er is. Bij voorkeur doe je dit op een fijne babymoon bestemming, maar het belangrijkste is dat je kunt ontspannen. Toch valt dat ontspannen niet altijd mee. Veel zwangere vrouwen voelen zich nogal opgeblazen en niet heel comfortabel met een dikke buik. Daarom hebben we een paar tips voor je verzameld, dat je toch een relaxte babymoon beleven kunt. Want je kunt dan wel op de prachtigste plek zitten, als je niet kunt ontspannen, heb je ook geen fijne babymoon.
Plan niet een babymoon tijdens het eerste trimester. De kans dat je dan nog met ochtendmisselijkheid te kampen hebt is een stuk aanzienlijker dan tijdens het tweede trimester. Wil je een babymoon tijdens je derde trimester plannen? Houd er dan rekening mee dat je dan niet meer kan vliegen.
Een zwangerschap kan al stressvol genoeg zijn. Probeer je babymoon zo ontspannen mogelijk te houden. Plan je dag dan ook niet vol met activiteiten. En als een vlucht je stress geeft, zorg dan voor een babymoon bestemming in eigen land, zodat je met de auto er naartoe kan gaan.
En als je dan activiteiten gaat plannen tijdens je babymoon, zorg dan dat deze passend zijn voor een zwangere vrouw. Denk aan een strandwandeling, een gezichtsbehandeling of een yoga sessie. En sla samen het skydiven, blowkarten en dat soort activiteiten even over.
Probeer de activiteiten ook goed te verdelen gedurende de babymoon. Plan dus niet alle activiteiten op één dag.
Zeker als je tijdens je zwangerschap veel last hebt van kwaaltjes, is het handig om van te voren te checken waar de hulpposten zich bevinden. Ook is het een stuk makkelijker om geen taalbarrière te hebben, zorg dat je dan een bestemming kiest waar ze goed Engels, Duits of Frans spreken (als jij dat ook spreekt natuurlijk).
Boek een kingsize bed of een junior suite, zorg in ieder geval vol genoeg comfort. Dat kamperen en survivallen komt later wel weer, als je kleintje er is. Wat je ook kunt doen, is een ‘adult only’ vakantie boeken! Klinkt altijd een beetje onaardig, maar kindervakanties komen er de komende jaren nog genoeg.
Een heerlijk ontspannen babymoon kun je het beste bereiken door jezelf gewoon te verwennen. Doe iets waar je zelf helemaal ontspannen van wordt. Is dat een boek lezen? Dan lees je een boek! Is dat een uitgebreide schoonheidsbehandeling? Dan boek je een uitgebreide schoonheidsbehandeling. Klinkt simpel, maar het is ook simpel.
Het is belangrijk dat je jezelf verwent, maar ook je partner. Gebruik de babymoon ook om samen jullie band te versterken en om romantisch te zijn. Er komen mooie, maar ook pittige jaren aan die jullie samen moeten doorstaan. En hoe meer ontspannen je er nu instaat, hoe makkelijker je straks kunt starten aan de nieuwe levensfase met een baby.
Uitgelichte afbeelding: Shutterstock
Zelf krijg ik altijd een nostalgisch gevoel als ik denk aan een weekendje of weekje Center Parcs. Dat nostalgische gevoel komt uit de tijd dat ik nog een klein kind was en Center Parcs ‘Sporthuiscentrum’ werd genoemd. We hebben daar heel wat weekendjes en weekjes doorgebracht met de familie. Welke Center Parcs parken dat waren, weet ik niet meer op volgorde. Maar dat Center Parcs leuk is met kinderen, dat kan ik je wel garanderen. Want toen ik na jaren, dit keer met mijn eigen kinderen, weer eens terug was in de Eemhof, kwamen we tijd te kort!
Lees meer
Ik ben gezegend met twee prachtige mensjes. Een meisje en een jongen die alles voor mij betekenen, ze zijn het beste wat me is overkomen, het mooiste wat ik ooit gemaakt heb. Ik kan me niet inbeelden hoe het zonder hen zou zijn en dat terwijl de jongste pas twee maandjes jong is.
Het is nu 3.00 ’s nachts en ik ben al een uur bezig om de baby koest te houden, zodat de oudste rustig slapen kan. Of eigenlijk dat ze niet ook wakker wordt, zoals gisteren. Dit is mijn leven nu. Overdag sleep ik mezelf voort met koffie en powernaps en de gedachte aan een lange nachtrust, want dat doorslapen moet toch een keer lukken? En ’s nachts, als iedereen slaapt behalve ik en mijn schreeuwerige en nooit verzadigde baby, denk ik na over de volgende dag, waar ik weer een aantal powernapjes inplannen kan.
Het leven met twee kinderen, twee jonge kinderen is zo anders dan dat ik me had voorgesteld. Natuurlijk had ik niet verwacht dat het alleen maar rozengeur en maneschijn zou zijn. Ik wist wel dat het hard werken was, maar zo hard werken… Nee, het valt me zwaar en dat is vervelend om toe te geven, want op hetzelfde moment weet ik dat het een wonder en een voorrecht is om moeder van deze twee kleintjes te zijn. Lees meer
Wanneer je net moeder bent geworden, zou je vreugde en dankbaarheid moeten voelen. Zou je elke negatieve emotie die binnensluipt moeten uitbannen. Hoe kun je je aan het moederschap ergeren? Hoe durf je toe te geven dat je verlangt naar tijd voor jezelf? En hoe kun je je vervelen?
Als nieuwe moeder is het normaal om een achtbaan van emoties te voelen, van vreugde tot verdriet en alles daartussenin. Maar er is één veelvoorkomend gevoel dat niet vaak besproken wordt en dat is verveling.
Struggle jij met dit bovenstaande? Dan heb ik nieuws voor je! Ik was net moeder geworden en ik verveelde me soms te pletter met mijn baby naast me.
Natuurlijk was mijn baby mijn wondertje. Ik was er ook regelmatig druk mee in de weer. Het voeden, het verschonen, het knuffelen en het in slaap krijgen. Maar over het algemeen verveelde ik me. Ik miste interactie en misschien ook wel een beetje uitdaging.
Gekluisterd aan huis zat ik daar met mijn baby. Ik had naast het verzorgen van mijn baby, geen idee wat ik de hele dag moest doen. Lag mijn baby in de box en keek ik tv, dan voelde ik mij schuldig. Probeerde ik mijn baby te vermaken, dan verveelde ik me eigenlijk te pletter. En vervolgens voelde ik mij daar weer schuldig over. Dat ik niet een beetje meer plezier had in het ‘spelen’ met mijn baby.
Ik had verdorie maanden uitgekeken naar het moment om samen met mijn baby te zijn. Er waren zoveel dingen die ik met haar kon doen. Maar daar zat ik dan, me kapot te vervelen.
Maar toen kwam ik een andere nieuwe moeder tegen en kwam ik erachter dat verveling vrij normaal is. Ook zij had moeite om een invulling aan deze nieuwe rol te geven. Opeens heb je niets anders te doen hebben dan eindeloos schommelen, verschonen, voeden en koetsie koetsie zeggen. En dat betekent niet dat je niet geniet van de momenten dat je je baby in je armen hebt. Het betekent niet dat je niet dankbaar bent. Het betekent gewoon dat sommige momenten met een baby gewoon verrekte saai zijn. En omdat schuldgevoel nog nooit eerder zo aanwezig is geweest, de verveling toeslaat.
Het goede nieuws is, is dat schuldgevoel ook bij het moederschap hoort. Niet dat die schuldgevoelens nou zo leuk zijn, maar het is volkomen normale reactie. Een reactie die je moet ondergaan en vervolgens weer mag loslaten. Je hoeft je namelijk niet schuldig te voelen wanneer je even je social media checkt terwijl je je baby aan het voeden bent. Je hoeft je niet schuldig te voelen wanneer je een serie kijkt, terwijl je baby in de box ligt te chillen.
En wanneer je volledig loslaat en overgeeft aan de verveling, zul je zien dat verveling ontspanning wordt. Ontspanning die je als nieuwe moeder goed kunt gebruiken! Want voor je het weet verveel je je geen moment meer en ben je alleen nog maar achter je kleintje aan aan het rennen.
Wanneer de uitgerekende datum nadert, zal iedere zwangere vrouw het zich afvragen. Hoe voelen weeën? Waarschijnlijk heb je al wel wat voorweeën gevoeld, ook wel harde buiken genoemd. Maar zijn dit ook de weeën zoals je ze voelt tijdens de bevalling? Of je deze voorweeën kunt vergelijken met de weeën tijdens de bevalling, daar valt over te twisten. Maar wees gerust! Wanneer de bevalling daadwerkelijk begint, zul je dat waarschijnlijk wel herkennen. Dit is wat je kunt verwachten van weeën tijdens de bevalling.
Lees meer
Sommige hebben al jaren een babynaam in hun hoofd en andere vinden het kiezen van een babynaam een onmogelijke taak. Er zijn zoveel mogelijkheden en ideeën, maar er zijn geen officiële regels om te volgen. Bij het kiezen van een naam voor je baby draait het allemaal om balans tussen gevoel en verstand. Want ook al denk je dat je gevoel volgen nooit fout kan gaan, zijn er echt wel een paar tips om te volgen bij het kiezen van een babynaam. Deze tips zetten we voor je op een rij.
Wanneer je je kleintje meerdere namen wil geven, check dan altijd even de initialen. Het zou namelijk zomaar kunnen dat de initialen van de babynaam een bepaalde afkorting is, of een bepaalde betekenis heeft. Een bekend voorbeeld is natuurlijk Wilhelmina Catherina (WC). Er zijn natuurlijk heel veel afkortingen, dus soms ontkom je er ook niet aan, maar voor de zekerheid kun je het altijd even checken.
Wat ook niet altijd even handig is, zijn gezinsleden met dezelfde voorletters. Denk aan de post, voor wie is het?
Bij het kiezen van een babynaam kun je overwegen om de spelling van de naam zo simpel mogelijk te houden. Natuurlijk is het leuk om in de naam iets unieks mee te geven, maar houd er dan wel rekening mee dat de naam van je baby regelmatig verkeerd gespeld gaat worden. Ook bijzondere namen zul je regelmatig moeten spellen. Zo werd mijn zoontjes naam direct na de geboorte al fout geschreven. Op zijn wiegje stond Body i.p.v Bodhi.
Als je op zoek gaat naar een babynaam voor je kleintje, kom je sowieso een namen top 10 tegen. Leuk om daar naam uit te kiezen, maar bedenk ook dat het populaire namen zijn en je dus niet de enige bent die je kleintje zo gaat noemen. De kans is groot dat je kleintje later met drie andere meisjes met de naam Sophie in de klas zit.
Tip: kijk ook eens bij de populaire babynamen uit andere Europese landen.
Wat ook niet geheel onbelangrijk is, is hoe de naam rijmt met de achternaam. Krijgt je kleintje de achternaam ‘Tukker’, dan zou ik persoonlijk Tina als voornaam achterwege laten.
Als je gewoon een leuke babynaam voor je kleintje wil en de betekenis verder niet heel belangrijk vindt, is dat natuurlijk prima. Maar ik zou toch even checken of de naam niet iets vreselijk negatiefs betekent. Dat zou later voor je kleintje niet zo heel leuk zijn wanneer hij de betekenis van zijn naam een keer gaat opzoeken.
Zoek je een babynaam met een hele diepe betekenis, kijk. dan eens bij deze Bijbelse babynamen.
Natuurlijk wensen we een wereld waarin pesterijen niet voorkomen. Maar de realiteit is, is dat kinderen heel creatief én gemeen kunnen zijn. Wil je voorkomen dat je kleintje gemakkelijk een nare bijnaam gaat krijgen, dan moet je daar bij het kiezen van de babynaam rekening mee houden. Rijm er dus even zelf op los en kijk wat de uitkomsten ervan zijn.
Sommige babynamen klinken super schattig, voor een baby! Zo klinkt Beertje super schattig als je kleintje in de wieg ligt, maar staat het later ook schattig op zijn visitekaartje? Het blijft natuurlijk een persoonlijke keuze, maar ook zeker iets om in overweging mee te nemen bij het kiezen van de babynaam.
Je baby vernoemen naar opa of oma is natuurlijk iets prachtigs! Maar er zit ook zeker een keerzijde aan. Je kunt er namelijk ook mensen mee tegen het zere been schoppen. Want als je je baby naar de ene opa vernoemt, waarom dan niet naar de andere? En kies je ervoor om je baby naar beide opa’s te vernoemen, welke naam dan eerst? Het zal niet voor iedereen een probleem zijn, maar mocht het enigszins wel zo zijn, gewoon niet doen dan.
Je zou alvast rekening kunnen houden met eventuele broertjes en zusjes in de toekomst. Passen er leuke namen die bij de babynaam die je nu gaat kiezen? Als je daar volmondig ja op kunt zeggen, dan zit je goed!
Uitgelichte afbeeldingen: Shutterstock
Het woord ‘wasbare luiers’ zal je in eerste instantie misschien wat afschrikken. Maar ik kan je verzekeren dat het overstappen van wegwerpluiers naar wasbare luiers veel makkelijker is dan je denkt.
Ten eerste, je bent niet de enige ouder die er tegenop ziet om over te stappen naar wasbare luiers. ‘Ik wil heel graag stoffen luiers proberen, maar het lijkt me te veel werk.’ Of: ‘Het is een hoop geld om al die wasbare luiers in één keer aan te schaffen.’ Of: ‘Het lijkt me wel erg ranzig om de poep uit zo’n luier te moeten schrapen’. Dit zijn de meest voorkomende opmerkingen van ouders die nog moeten beginnen aan het overstappen. Maar met deze tips gaat het je zeker lukken!
Om er achter te komen welke wasbare luiers het prettigst voor jou en je baby zijn, zit er niks anders op dan verschillende merken, stijlen en stoffen te proberen. Je kunt natuurlijk heel veel reviews lezen en advies vragen bij een gespecialiseerde shop zoals De Billenboetiek, maar uiteindelijk zul je het toch zelf moeten ervaren. Sommige baby’s zijn bijvoorbeeld extra gevoelig voor nattigheid. Anderen zijn gevoelig voor synthetische stoffen en doen het beter met volledig natuurlijke luiers. Ook kan de ene pasvorm beter aansluiten dan de andere. Kortom, het overstappen naar wasbare luiers is een ontdekkingstocht!
Eén van de opmerkingen is dat het een hoop geld is om al die wasbare luiers in één keer aan te schaffen. Dat klopt helemaal en niet iedereen kan in één keer zo’n bedrag neerleggen. Zeker niet wanneer je nog niet weet welke wasbare luier het beste bij je baby past. Een goed idee is om dan eerst een pakket wasbare luiers te huren. Ja je leest het goed, huren! Dit scheelt een hoop geld en het is nog eens heel duurzaam ook.
Ik moet nog wel even zeggen dat het kopen van een pakket wasbare luiers een enorm bedrag lijkt. Maar als je eens gaat uitrekenen wat je per jaar aan wegwerpluiers kwijt zou zijn, valt dat bedrag opeens best wel mee. Denk daarom op lange termijn.
Het overstappen naar wasbare luiers is echt een mindset! Heel veel werk is het echt niet, we hebben tegenwoordig allemaal wel een wasmachine in huis toch? Wasbare luiers was je dan ook gewoon op 60 graden. En of het nou echt zo vies is? Ach, de billen van je baby moet je toch schoon poetsen en de rest van het werk doet de wasmachine. Ik zie het probleem niet.
Wanneer je eenmaal de overstap naar wasbare luiers hebt gemaakt, zal het je verbazen hoe makkelijk én verslavend wasbare luiers zijn, dat je alleen nog maar leuke luiers wil kopen.
Afbeelding van PublicDomainPictures via Pixabay
Of het nu meteen bij de eerste poging al raak was, of dat je juist maanden, misschien wel jaren bezig bent geweest om op dit punt te belanden, in verwachting zijn is voor vrijwel iedereen fantastisch nieuws. Reden voor een feestje, iets om van de daken te schreeuwen. Toch doen de meeste mensen dat niet direct, en wordt er tot wat verder in de zwangerschap gewacht voor het nieuws met de buitenwereld gedeeld wordt. Hoe heb jij dit aangepakt of ben je van plan het te gaan doen? Kun je het nieuws geen dag voor je houden, of wacht je juist liever wat langer?
Ontdekken dat je zwanger bent, dat jullie een kindje krijgen, dat zet je wereld behoorlijk op zijn kop. Op een positieve manier, over het algemeen, zeker als dit het nieuws is waar je al zo lang op hebt gewacht. Dit voor je houden kan lastig zijn, zeker tegenover de mensen die het dichtst bij je zijn. Je mond voorbijpraten gaat snel, en daarnaast kan je het gevoel hebben dat het bijna met neon letters op je voorhoofd geschreven staat.
Alhoewel we in Nederland de cultuur hebben om een zwangerschap pas met de buitenwereld te delen ‘wanneer we weten dat alles goed zit’ begint dit steeds meer te veranderen. We doen, of deden, dit vaak om het verdriet over een eventuele miskraam, waar je in het begin van je zwangerschap nu eenmaal meer kans op hebt, niet met iedereen te hoeven delen. Maar waarom niet, eigenlijk? Zeker voor je naaste familie en andere dierbaren geldt dat het juist prettig kan zijn als zij je kunnen steunen mocht het mis gaan. Het al snel na de eerste positieve test zeker in kleine kring delen is dus helemaal zo gek niet; je dierbaren delen graag in je vreugde, maar willen je ook graag steunen bij eventueel verdriet. Steeds meer mensen delen hun zwangerschap dan ook al vrij snel, de ‘regel’ om het eerste trimester af te wachten verdwijnt steeds meer.
Wat je zal merken is dat iedereen in je omgeving flink mee zal leven, en ongevraagd direct even wat leuke meisjesnamen zal roepen. En had je al eens over deze jongensnamen nagedacht? Hoe ga je de babykamer inrichten? En je gaat toch niet zo’n hele dure kinderwagen kopen, toch? Bij die winkel kun je prima zwangerschapskleding halen, en weet je wel zeker dat je dat nog mag eten? Weet je zeker dat je pas tien weken bent, je buik is een stuk groter dan die van mij na die periode? En heb je al nagedacht over waar je gaat bevallen?
Vanaf het moment dat je je zwangerschap met de buitenwereld hebt gedeeld, is hij niet langer alleen van jou en je partner. De adviezen en vragen vliegen vanaf nu om je oren. Doe ermee wat je wilt, en wil je ze nog een tijdje voorkomen? Dan kan dat natuurlijk ook een goede reden zijn om het nieuws nog even voor je te houden…
Zwanger zijn is een fascinerend iets. Zeker wanneer je van alles gaat voelen in je buik. En dat begint sneller dan je denkt. Wat in het begin van de zwangerschap nog een klompje cellen is, is binnen negen maanden een volgroeid mensje met vingers, tenen, organen, botten, noem maar op. Het is echt waar, het ene moment heb je last van ochtendmisselijkheid, het volgende moment ben je aan het bevallen.
Maar omdat een zwangerschap zo snel gaat, kan het ook wel eens onzekerheid veroorzaken. Bij elk nieuw gevoel, kun je je afvragen, is dit wel normaal? Klopt dit gevoel wel? Wat is er aan de hand?
Gelukkig hoef je je in de meeste gevallen echt geen zorgen te maken. Iedere beweging in je buik is er wel een reden te vinden. Zo kan je baby bijvoorbeeld de hik hebben in je baarmoeder. En de eerste keer voelt dat best een beetje gek.
Kunnen baby’s de hik hebben in de baarmoeder? Ja, dat kunnen ze zeker! Het is zelfs heel normaal dat baby’s de hik in de buik hebben. De hik in de baarmoeder kan beginnen aan het einde van het eerste trimester. Sommige baby’s krijgen de eerste keer de hik iets later, tijdens het begin van het tweede trimester. Normaal gesproken duurt de hik 1 tot 2 minuten, maar hij kan ook langer aanhouden. En gelukkig gaat de hik vanzelf weer over.
Baby’s hebben dan wel eens de hik in de buik, maar boeren laten doen baby’s niet in de baarmoeder. Een simpele verklaring dat baby’s niet boeren, is dat er in de baarmoeder geen lucht is. Baby’s kunnen in de buik het vruchtwater dat ze inslikken wel weer uitspugen, maar hier zal de moeder verder niet veel van voelen.
Hoewel baby’s zeker de hik kunnen hebben in de baarmoeder, is de oorzaak van hikken onduidelijk. Sommige baby’s hikken vaak, zelfs meerdere keren per dag. Anderen hebben helemaal niet de hik. En hoewel de reden dus niet duidelijk is, zijn de meeste experts het erover eens: De hik van een foetus is niet gevaarlijk of schadelijk. Integendeel, de hik is een teken van een van goede zuurstofvoorziening en dus een gezonde zwangerschap.
Hoe voelt het nou als je baby de hik heeft in je buik? Hoe herken je de hik? Het antwoord daarop zal bij iedereen anders zijn. De hik in de buik kan variëren in intensiteit, vooral naarmate de zwangerschap vordert. Maar wanneer je baby de hik heeft in je buik, zul je dat zeker merken. Als je baby de hik heeft in je buik voelt het een beetje alsof er popcorn in je buik wordt gepoft. Het zijn steeds kleine stootjes tegen je baarmoeder aan. En wanneer je baby aan het einde van je zwangerschap de hik heeft, worden die stoten steeds steviger en intenser.
Dat je baby de hik heeft in je buik, is dus volkomen normaal. Er is geen reden voor bezorgdheid. Je kent je baby en je lichaam goed, en als er iets niet goed voelt, moet je dat direct met je verloskundige of gynaecoloog bespreken.
Uitgelichte afbeeldingen: Shutterstock