Pauline

De herfst is weer begonnen en dat is natuurlijk hét seizoen van laarzen vol modder, stapels bladeren in je gang en kinderen die zich binnen vervelen zodra de regen tegen het raam tikt. Maar geen paniek! De herfst is juist hét moment om lekker creatief bezig te zijn met je kleintjes. Dus zet de warme chocolademelk klaar, trek een oude trui aan en laat de herfstpret beginnen met deze drie originele activiteiten.

1. Borduren voor kinderen: rust in de chaos

Borduren klinkt misschien als iets wat alleen oma’s met leesbrillen doen, maar wist je dat borduren voor kinderen juist superleuk (en leerzaam!) kan zijn?
Kinderen leren spelenderwijs geduld, concentratie en fijne motoriek en jij krijgt even vijf minuten rust zonder dat iemand “mamááááá, ik verveel me!” roept.

Begin met eenvoudige borduurpakketten speciaal voor kinderen. Er zijn pakketten met vrolijke dieren, bloemen of regenboogjes. Deze zijn allemaal perfect voor kleine handjes. Bonus: het is een stille activiteit. Geen batterijen, geen geluid, geen glitter die zich tot in je bed verspreidt. Alleen draad, naald en een kind dat trots roept: “Kijk mam, ik heb een eenhoorn gemaakt!”

2. Maak je eigen geurmemory

Als de herfstlucht buiten wat fris wordt, kun je binnen je neus aan het werk zetten. Met deze geurmemory maak je een spel dat niet alleen leuk is, maar ook lekker ruikt! Gebruik potjes of bakjes met watjes en druppel er geuren op zoals kaneel, sinaasappel, koffie of vanille.
Laat de kinderen ruiken en proberen welke geuren bij elkaar horen. Dit is echt een perfecte activiteit voor regenachtige middagen. Wedden dat ze daarna even stil zijn (al is het maar omdat ze hun neus in een potje steken)?

3. De ultieme herfstlampion

De dagen worden korter, maar dat betekent meer reden om licht te maken! Daarbij komt de ultieme lampjestocht ‘Sint Maarten’ er ook weer aan en dus is een lampion knutselen een must! Met papier, lijm en wat herfstbladeren maak je in een uurtje een lampion die zelfs de buurvrouw zal bewonderen.
Mocht je wat inspiratie nodig hebben, kijk dan even tussen deze lampionnen om te maken. Zoveel leuke ideeën om die donkere avonden op te vrolijken. En als het lampionnetje klaar is? Trek laarzen aan, steek een kaarsje (of LED-lampje!) aan en ga op mini-lichtjesparade door de tuin of woonkamer.

Toch even naar buiten!

Natuurlijk is binnen knutselen heerlijk, maar niets verslaat het geluid van knisperende bladeren onder je laarzen. Maak er een speurtocht van: wie vindt het grootste blad, de gekste paddenstoel of de mooiste kastanje?
Een leuke tip: het IVN Natuureducatie heeft online allerlei herfstactiviteiten in de natuur voor kinderen. Van blaadjesbingo tot bosgeheimen. Zo leren ze spelenderwijs wat er allemaal leeft in het bos (en jij leert weer dat paddenstoelen écht niet allemaal giftig zijn).

De herfst is dus helemaal niet saai. Met een beetje creativiteit, een paar draadjes borduurgaren en misschien wat kaneel op je keukentafel, maak je van die druilerige dagen gezellige momenten samen. En wie weet… misschien pak jij zelf ook de borduurnaald op. Want eerlijk is eerlijk, een middagje rust klinkt soms net zo aantrekkelijk als een kop warme chocolademelk met extra slagroom.

---

Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

Vanaf het moment dat je kind geboren wordt, leert het de wereld vooral kennen door te kijken. Kleuren, gezichten, vormen: het zicht speelt een enorme rol in de ontwikkeling. Toch merken ouders vaak niet meteen als er iets mis is met de ogen van hun kind. Kinderen passen zich snel aan en vinden manieren om te compenseren, waardoor problemen soms pas laat aan het licht komen. Daarom is het goed om te weten waar je op kunt letten en wanneer een professionele controle verstandig is.

Signalen dat er iets speelt

Er zijn verschillende signalen die kunnen wijzen op problemen met het zicht. Misschien merk je dat je kind vaak met de ogen knijpt, dicht bij de televisie gaat zitten of klaagt over hoofdpijn. Ook veel knipperen, scheef kijken of moeite hebben met concentreren tijdens het lezen kunnen aanwijzingen zijn. Sommige kinderen vermijden activiteiten die goed zicht vereisen, zoals puzzelen of tekenen, simpelweg omdat het te vermoeiend is. Let ook op als je kind vaak struikelt of dingen laat vallen. Dat kan betekenen dat diepte of afstand inschatten lastig is. Deze kleine tekenen kunnen een belangrijk signaal zijn dat het tijd is voor een oogtest.

De eerste stap: een oogtest 

Wanneer je twijfelt over het zicht van je kind, is het slim om een oogtest te laten uitvoeren bij een professionele opticien. Bij Hans Anders kun je terecht voor een kindvriendelijke controle. Zo wordt het geen spannende gebeurtenis, maar juist een leuk en leerzaam moment. De specialisten nemen de tijd om uit te leggen wat ze doen en gebruiken eenvoudige tests die aangepast zijn aan de leeftijd van je kind. Vaak wordt er gekeken naar scherpte, samenwerking tussen de ogen en of er sprake is van bij- of verziendheid. Mocht er iets opvallen, dan kan een vervolgonderzoek bij een oogarts worden aangeraden.

Vroeg ontdekken voorkomt problemen

Hoe eerder je eventuele oogproblemen opspoort, hoe beter. Een tijdige oogtest kan veel ongemakken voorkomen, zeker omdat jonge ogen zich nog volop ontwikkelen. Wanneer problemen te laat worden ontdekt, kan dat gevolgen hebben voor schoolprestaties, concentratie en zelfvertrouwen. Een bril of andere correctie kan dan juist een wereld van verschil maken. Kinderen die weer scherp kunnen zien, voelen zich zekerder en presteren vaak beter op school. Ook zijn brillen voor kinderen tegenwoordig hip en comfortabel. Een bril dragen is al lang niet meer iets om je voor te schamen, maar iets om trots op te zijn.

Samen zorgen voor goed zicht

Als ouder wil je het beste voor je kind en daar hoort natuurlijk ook goed zicht bij. Let dus op de signalen en wacht niet te lang met een oogtest als je twijfelt. Dankzij toegankelijke en betaalbare controles bij bijvoorbeeld Hans Anders kun je snel duidelijkheid krijgen, zonder dat het een grote stap hoeft te zijn. Goed zien betekent niet alleen de wereld scherp waarnemen, maar ook vol vertrouwen kunnen leren, spelen en groeien. Door op tijd actie te ondernemen, geef je je kind de beste start.

---

Afbeelding van Pexels via Pixabay

“Oeps, dat ging niet goed.” Veel ouders zullen het moment herkennen: een kind dat iets probeert, maar het lukt niet meteen. Instinctief willen we vaak corrigeren, troosten of voorkomen dat het kind zich schaamt. Maar wat als dát moment, het foutje, juist één van de meest waardevolle kansen is om zelfvertrouwen te laten groeien?

1. Groeimindset in plaats van vaststaande talenten

Een belangrijke term in de psychologie is de zogenaamde growth mindset (“groeimindset”), zoals beschreven door Carol Dweck en anderen. Kinderen met een groeimindset geloven dat vaardigheden en intelligentie kunnen verbeteren door inzet, strategie en oefening, in tegenstelling tot een fixed mindset, waarbij men denkt dat je talent ‘vaststaat’. Uit onderzoek blijkt dat kinderen met een groeimindset beter omgaan met fouten, fouten eerder opmerken en na een fout vaak beter presteren in volgende pogingen.

Als kinderen leren dat fouten horen bij leren, dan creëer je een veilige omgeving waarin ze durven te proberen zonder bang te zijn te falen. Wil je je meer verdiepen in een groeimindset, download dan ons leerzame printable pakket voor een groeimindset voor kinderen. Vol met oefeningen en werkbladen!

2. Neurale signalen: het brein leert door fouten

Een studie uitgevoerd bij schoolgaande kinderen liet zien dat er neurale activiteit is kort nadat kinderen een fout maken (met name de zogenaamde Pe – error positivity). Deze activiteit is sterker bij kinderen met een groeimindset. En wat blijkt? Kinderen die aandacht besteden aan hun fouten, presteren daarna beter. Dit betekent dat het brein letterlijk reageert op fouten en ervan leert.

Dus: het brein doet iets moois als je een fout maakt, het ‘schakelt in’ om te leren. Fouten zijn geen mislukking, maar brandstof voor groei.

3. Zelfvertrouwen door herstel en succeservaring

Wanneer kinderen zien dat ze kunnen herstellen na een fout, groeit hun zelfvertrouwen. Ze merken: “Ik deed het eerst niet goed, maar ik kan het wél beter.” Dat gevoel van vooruitgang, dat ze iets geleerd hebben, is van enorme waarde voor hun geloof in zichzelf.

Onderzoek toont ook aan dat kinderen met een groeimindset na fouten vaak hun prestaties verhogen, wat aangeeft dat ze gemotiveerd zijn om te verbeteren.

4. Weerstand opbouwen

Fouten maken creëert natuurlijke momenten van frustratie, teleurstelling en twijfel. Maar juist door deze momenten met ondersteuning en begrip te doorstaan, bouwt een kind psychologische veerkracht op, de capaciteit om weer op te staan nadat iets niet meteen lukt.

Uit studies blijkt dat kinderen die fouten niet vermijden, maar de ruimte krijgen om te experimenteren en fouten te maken zonder veroordeling, beter omgaan met uitdagingen.

5. Zelfreflectie en probleemoplossend vermogen

Een fout biedt de kans om te kijken wat anders kan. Wat ging er mis? Waarom werkte het niet? Hoe kan ik het anders doen? Deze reflectie helpt kinderen niet alleen om het huidige probleem op te lossen, maar ook om vaardigheden te ontwikkelen zoals analytisch denken, creativiteit en doorzettingsvermogen.

Onderzoek laat zien dat feedback waarin kinderen gevraagd wordt zowel te beoordelen wat mis ging als wat wel goed ging (in plaats van enkel de juiste weg te tonen), bijzonder effectief is.

6. Vermindert de angst voor mislukken

Als fouten altijd worden gezien als iets slechts, kan de angst om iets verkeerd te doen groter worden dan de motivatie om te proberen. Dat remt ontwikkeling. Door fouten te normaliseren, wordt die angst kleiner. Kinderen durven meer te proberen, meer te experimenteren.

7. Bevordert nieuwsgierigheid en leergierigheid

Wanneer kinderen weten dat fouten geaccepteerd zijn, durven ze vragen te stellen, nieuwe dingen te proberen en buiten hun comfortzone te treden. Dat zijn belangrijke ingrediënten van leven lang leren. Nieuwsgierigheid wordt gestimuleerd als de focus ligt op het proces, op het ‘leren’, niet alleen op het resultaat.

8. Hoe je als ouder of leerkracht fouten kunt benutten

• Gebruik procesgerichte feedback (complimenten voor inzet, strategie, doorzettingsvermogen) in plaats van alleen resultaatgerichte complimenten. “Je hebt goed geoefend” is vaak beter dan “Wat ben je slim!”
• Moedig kinderen aan fouten onder de loep te nemen: wat ging mis en wat kun je anders doen?
• Laat zien dat jij ook fouten maakt en vertel wat je ervan leert. Modelleren helpt.
• Gebruik taal die groeimindset ondersteunt: woorden zoals “nog niet”, “probeer opnieuw”, “leren van fouten”.
• Zorg voor een omgeving waar fouten niet bestraft worden, maar gezien worden als logisch onderdeel van leren.

9. Voorbeelden uit de praktijk

Denk aan Bing die telkens iets probeert en soms mislukt, of een kind dat probeert veters te strikken. De frustratie is daar — maar als het lukt, straalt het kind vol trots. Die trots komt uit het proces: uit doorzetten, uit proberen, uit herstellen.

Bij scholen wordt geëxperimenteerd met nieuwe manieren van toetsen of feedback waarin fouten juist worden besproken en hersteld, niet maar gecorrigeerd, met enorme positieve effecten op motivatie en leerprestaties.

10. Fouten maken is nodig

Fouten maken hoort erbij, is nodig zelfs. Niet omdat we kinderen willen ‘uittesten’, maar omdat groei ontstaat door vallen en opstaan. Zelfvertrouwen wordt niet gebouwd op perfectie, maar op het idee: “ik mag proberen, ook al lukt het niet meteen.”

Wanneer kinderen leren dat fouten niet het einde zijn, maar het begin van iets nieuws, dat is de kracht van zelfvertrouwen.

---

Uitgelichte afbeelding: Shutterstock