Corrigeer je slank!

In de meeste gevallen is een bevalling niet heel bevorderlijk voor je figuur. Blubberbuiken, hangborsten en love handles; je kunt het er allemaal gratis en voor niets bij krijgen. Bovendien zorgt het hebben van kinderen er vaak voor dat er maar weinig tijd over blijft voor sporten, waardoor het lastig is om je figuur in vorm te houden en de kilo’s er langzaam aansluipen. Toch wil ook jij van de zomer lekker naar het strand, en shinen in die mooie jurk op dat feestje waarvoor je bent uitgenodigd. Sporten en gezond eten blijven natuurlijk het effectiefst, maar onderstaande kledingstukken zijn op korte termijn de perfecte oplossing om toch ‘in shape’ voor de dag te komen.

Corrigerende buikband

Er zijn buikbanden die je buik ondersteunen wanneer je zwanger bent, maar er zijn ook buikbanden speciaal voor het wegwerken van wat overtollig vet rondom je buik. Deze buikbanden corrigeren van onder de borst tot aan de heup, en je buikomvang kan wel tot 10 cm afnemen. Perfect wanneer je iedereen wilt doen geloven dat je een mooi afgetrainde buik hebt.  Lees meer

Zakken chips eten en dat soort RealLifeBody shit

killerbody reallifebody

Lieve Ninja,

Ik zag een stukje voorbij komen op de Facebookpagina van Voormijnkleintje.nl en ik schrok een beetje van je. Waarom haal je Fajah Lourens nou zo naar beneden?

Als ik het goed begrijp, ben jij ook lekker bezig om mensen te werven voor je RealLifeBody programma. De moeders waarvoor een killerbody nog een stapje te ver is, zijn natuurlijk jouw doelgroep.

Je hebt het over de nieuwe doelen van Fajah en ik zal je mijn visie hierover meegeven:

Fajah Lourens’ nieuwe doel is het krijgen van harde benen.

‘Ik begin om half 7 met cardio op een lege maag. Daarna eet ik de grootste maaltijd van de dag: een pannenkoek met havermout. Een keer per week heb ik een refeed dag en mag ik 1.600 calorieen, op andere dagen 1.250’

Ik denk alleen maar aan al die tieners met overgewicht die helemaal niets doen aan lichaamsbeweging. Kinderen die onzeker worden van al die rolletjes extra vet die ze hebben, maar ze volledig geaccepteerd hebben. Ondanks alle prachtige lijven die ze voorbij zie komen tijdens gym (zonder photoshop!), werken ze toch weer een zak chips naar binnen als ze thuis komen.  Lees meer