3 tips om jezelf te belonen (voor moeders met een gewichtscrisis)

tips overgewicht moeder

Opeens realiseer je je dat je als moeder jezelf veel te veel wegcijfert. Wanneer heb je jezelf getrakteerd op iets leuks? Beloond met iets nieuws? Of jezelf iets gegund? Je maakt het ene excuus na het andere. Voor de kinderen is het leuker om te winkelen. Een nieuwe outfit is zinloos, want je probeert eerst af te vallen voor je wat nieuws aanschaft. Jij hebt het niet nodig, want wie geeft er nou om hoe jij eruit ziet? Allemaal stomme smoesjes waarmee je jezelf aan de kant zet. En dat moet stoppen. Hoog tijd om daar verandering in te brengen.  [Read more...]

23 redenen waarom ik in de zomer een leukere moeder ben

zomer leuke moeder

Iedereen heeft zo zijn meningen over wie en wat een leuke moeder is en maakt. Over smaak valt niet te twisten, maar volgens mijn kinderen ben ik de leukste en liefste moeder van de wereld. Soms vraag ik me serieus af hoe dat nou kan, want horen zij mijn geklaag en geschreeuw niet? Maar nu de zomer er weer aan komt, snap ik het wel een beetje. Ik vind mezelf ook een leukere moeder in de zomer. Het moederschap is gemoedelijker. We hebben meer vrije tijd. We hebben geen ochtendstress. We hebben geen huiswerk waar we bovenop moeten zitten (buiten het blijven lezen in de zomer om dan). En ik hoef niet de hele middag rond te rijden om mijn kinderen van hot naar her te brengen. Enige nadeel is dat de kinderen 24 uur op mijn lip zitten en dat ben ik weleens beu. Maar verder is de zomer eigenlijk best lekker en daarom hier 23 redenen waarom ik in de zomer een leukere moeder ben.  [Read more...]

Yoga Retreat op het Griekse eiland Amorgos

amorgos yoga retreat

Voordat ik moeder werd, had ik werkelijk geen idee wat het moederschap 24/7 precies inhield. ‘Me-time’ nodig? Hoezo? Is dat niet een tikkie overdreven? En als je het als moeder dan zo ontzettend nodig hebt, dan neem je toch gewoon wat ‘me-time’? Hoe moeilijk kan het zijn?  [Read more...]

Waarom een opstalverzekering voor ieder gezin zo belangrijk is

opstalverzekering gezin

Als moeder van een gezin met drie kinderen én, niet te vergeten, een hond, weet ik als geen ander hoe belangrijk een verzekering is. Die kinderen slopen nu eenmaal veel. Correctie, héél veel. Erg materialistisch ben ik niet. En als ik het al was, is er van dat materialisme weinig over. Ik heb inmiddels geleerd me niet te hechten aan spullen. Ongetwijfeld maken de kinderen niet bewust alles stuk, maar wat ik wel weet is dat het me kapitalen kost.  [Read more...]

7 manieren om als moeder relaxt te blijven

relaxte moeder

Een relaxte moeder zijn. Voor de één vanzelfsprekend, voor de ander een opgave. Maar wel een opgave waar uiteindelijk de vruchten van geplukt worden. Want eerlijk is eerlijk! Een relaxte moeder betekent relaxte kinderen! Althans, meestal.
Hoe dan ook, voor je stress level is het heel goed in het moederschap zo nu en dan een beetje relaxt te zijn. Maar hoe doe je dat als dat niet vanzelf gaat? Wat is de manier om relaxt te blijven? Vandaag 7 manieren die jou kunnen helpen hiermee.  [Read more...]

Dé top 10 moederdag cadeaus!

moederdag cadeau

Inmiddels weten we wel wat moeders echt willen voor moederdag. Toch blijft een cadeautje geven veel makkelijker. En dus draait het daar elk jaar weer op uit. Wat moeders echt willen gaat niet lukken, dan maar een top 10 met moederdag cadeaus. Zo kunnen we het toch nog een beetje sturen, zodat we niet ieder jaar een nieuwe waterkoker of strijkbout in ontvangst hoeven nemen.  [Read more...]

Wat de opvoedkundigen zeggen versus wat ik zeg

loedermoeder uitspraken

Opvoedboeken met tips en tricks, opvoedblogs van deskundige pedagogen, ik kan er geen genoeg van krijgen! Niet dat ik de informatie wil lezen om mijn opvoeding te verbeteren. Maar ik vind daar zóveel inspiratie! Inspiratie om te schrijven over hoe ik het volgens de perfecte opvoedmanieren weer eens compleet verpruts. En weet je, het is niet erg. Ik heb me erbij neergelegd. Bovendien zijn mijn kinderen best leuk, dus zo heel erg is het ook allemaal niet.  [Read more...]

7 tips voor ouders met kinderen die huiswerk moeten maken

tips huiswerk maken

Ik haat huiswerk! Ik heb er echt geen zin in. En het kost echt veel tijd in het weekend. Nee, dit zijn niet de woorden van een kind, maar van de ouder van een kind met huiswerk. En dat is best gek, want heeft het kind niet het huiswerk mee naar huis gekregen om te maken? Waarom voelen wij ons als ouders daar zo verantwoordelijk voor? En natuurlijk willen we graag dat onze kinderen goede cijfers halen. Maar is het huiswerk niet gewoon iets voor de kinderen zelf om te maken. En vooral om daar de verantwoordelijkheid voor te nemen?  [Read more...]

Van zwangerschapsdementie naar moederbrein symptomen

moeder vergeet

Ik weet niet alles en ik ben al helemaal niet geduldig. Sterker nog, volgens mijn dochter vergeet ik altijd alles. Het is zelfs zo erg, dat ze niet stopt met drammen tot ik haar punt in mijn agenda heb gezet. Vaak doe ik dat dan ook, niet alleen om het getetter in mijn oor te voorkomen, ook omdat ze gelijk heeft. Ik vergeet heel veel.  [Read more...]

Zetje in de rug van Helpling [review]

helpling review

Opruimen is hip! Lees ik in mijn mailbox. Maar terwijl ‘Kondoën’ een serieus werkwoord aan het worden is (met dank aan opruimgoeroe Marie Kondo), staren de stapels papier op mijn bureau me nog steeds doordringend aan. Ik ben best trendgevoelig en doe nog steeds mijn best om enigszins hip over te komen, maar met deze opruim-trend heb ik toch een beetje moeite. Niet dat ik het niet wil. Het lukt gewoon niet. Ik geef de schuld maar weer eens aan tijdgebrek. En tja, kinderen in huis hè, het is dweilen met de kraan open. Maar eigenlijk heb ik gewoon een zetje in mijn rug nodig. Dat eerste zetje kwam toen de zon ging schijnen en ik amper naar buiten kon kijken. Wat waren mijn ramen vies!  [Read more...]