Een oplossing voor vaginale klachten? [Silk'n Tightra review]

silk'n tightra review

Op een gegeven moment kom je op een leeftijd waarop je merkt dat het allemaal niet meer zo strak is als dat het vroeger was. De ene vrouw merkt het na haar bevallingen en de ander merkt het aan haar hormonale veranderingen. Iedere vrouw ervaart het anders en heeft er ook op een andere manier ‘last’ van. Waar heb ik het over? Nou ja, simpel gezegd heb ik het over een slapper wordende vagina. Taboe om daarover te praten? Welnee! Hoe meer ervaringen er gedeeld worden, hoe minder onzeker vrouwen ervan worden. In deze review vertel ik dat de Silk’n Tightra een oplossing kan bieden voor een tal van vaginale klachten.  [Read more...]

Hoe voelen weeën?

weeen voelen

Wanneer de uitgerekende datum nadert, zal iedere zwangere vrouw het zich afvragen. Hoe voelen weeën? Waarschijnlijk heb je al wel wat voorweeën gevoeld, ook wel harde buiken genoemd. Maar zijn dit ook de weeën zoals je ze voelt tijdens de bevalling? Of je deze voorweeën kunt vergelijken met de weeën tijdens de bevalling, daar valt over te twisten. Maar wees gerust! Wanneer de bevalling daadwerkelijk begint, zul je dat waarschijnlijk wel herkennen. Dit is wat je kunt verwachten van weeën tijdens de bevalling.  [Read more...]

21 dingen voor op je not-to-do lijstje vandaag

not-to-do-lijst

Zo moeders, het kroost is weer in heel het land naar school. Jubelende moeders galmen door het land. Eíndelijk komen ze weer toe aan hun to-do lijstjes. In zes weken tijd zijn de to-do dingen in je hoofd zo opgestapeld, dat je eigenlijk geeneens weet waar je beginnen moet. Nou ik weet het wel, begin bij een not-to-do lijstje. Echt, dat werkt zo bevrijdend! En omdat ik weet dat je weer een helse ochtend achter de rug hebt, heb ik het lijstje vast voor je gemaakt. Het scheelt weer nadenken.  [Read more...]

3 tips om jezelf te belonen (voor moeders met een gewichtscrisis)

tips overgewicht moeder

Opeens realiseer je je dat je als moeder jezelf veel te veel wegcijfert. Wanneer heb je jezelf getrakteerd op iets leuks? Beloond met iets nieuws? Of jezelf iets gegund? Je maakt het ene excuus na het andere. Voor de kinderen is het leuker om te winkelen. Een nieuwe outfit is zinloos, want je probeert eerst af te vallen voor je wat nieuws aanschaft. Jij hebt het niet nodig, want wie geeft er nou om hoe jij eruit ziet? Allemaal stomme smoesjes waarmee je jezelf aan de kant zet. En dat moet stoppen. Hoog tijd om daar verandering in te brengen.  [Read more...]

23 redenen waarom ik in de zomer een leukere moeder ben

zomer leuke moeder

Iedereen heeft zo zijn meningen over wie en wat een leuke moeder is en maakt. Over smaak valt niet te twisten, maar volgens mijn kinderen ben ik de leukste en liefste moeder van de wereld. Soms vraag ik me serieus af hoe dat nou kan, want horen zij mijn geklaag en geschreeuw niet? Maar nu de zomer er weer aan komt, snap ik het wel een beetje. Ik vind mezelf ook een leukere moeder in de zomer. Het moederschap is gemoedelijker. We hebben meer vrije tijd. We hebben geen ochtendstress. We hebben geen huiswerk waar we bovenop moeten zitten (buiten het blijven lezen in de zomer om dan). En ik hoef niet de hele middag rond te rijden om mijn kinderen van hot naar her te brengen. Enige nadeel is dat de kinderen 24 uur op mijn lip zitten en dat ben ik weleens beu. Maar verder is de zomer eigenlijk best lekker en daarom hier 23 redenen waarom ik in de zomer een leukere moeder ben.  [Read more...]

Yoga Retreat op het Griekse eiland Amorgos

amorgos yoga retreat

Voordat ik moeder werd, had ik werkelijk geen idee wat het moederschap 24/7 precies inhield. ‘Me-time’ nodig? Hoezo? Is dat niet een tikkie overdreven? En als je het als moeder dan zo ontzettend nodig hebt, dan neem je toch gewoon wat ‘me-time’? Hoe moeilijk kan het zijn?  [Read more...]

Waarom een opstalverzekering voor ieder gezin zo belangrijk is

opstalverzekering gezin

Als moeder van een gezin met drie kinderen én, niet te vergeten, een hond, weet ik als geen ander hoe belangrijk een verzekering is. Die kinderen slopen nu eenmaal veel. Correctie, héél veel. Erg materialistisch ben ik niet. En als ik het al was, is er van dat materialisme weinig over. Ik heb inmiddels geleerd me niet te hechten aan spullen. Ongetwijfeld maken de kinderen niet bewust alles stuk, maar wat ik wel weet is dat het me kapitalen kost.  [Read more...]

7 manieren om als moeder relaxt te blijven

relaxte moeder

Een relaxte moeder zijn. Voor de één vanzelfsprekend, voor de ander een opgave. Maar wel een opgave waar uiteindelijk de vruchten van geplukt worden. Want eerlijk is eerlijk! Een relaxte moeder betekent relaxte kinderen! Althans, meestal.
Hoe dan ook, voor je stress level is het heel goed in het moederschap zo nu en dan een beetje relaxt te zijn. Maar hoe doe je dat als dat niet vanzelf gaat? Wat is de manier om relaxt te blijven? Vandaag 7 manieren die jou kunnen helpen hiermee.  [Read more...]

Dé top 10 moederdag cadeaus!

moederdag cadeau

Inmiddels weten we wel wat moeders echt willen voor moederdag. Toch blijft een cadeautje geven veel makkelijker. En dus draait het daar elk jaar weer op uit. Wat moeders echt willen gaat niet lukken, dan maar een top 10 met moederdag cadeaus. Zo kunnen we het toch nog een beetje sturen, zodat we niet ieder jaar een nieuwe waterkoker of strijkbout in ontvangst hoeven nemen.  [Read more...]

Wat de opvoedkundigen zeggen versus wat ik zeg

loedermoeder uitspraken

Opvoedboeken met tips en tricks, opvoedblogs van deskundige pedagogen, ik kan er geen genoeg van krijgen! Niet dat ik de informatie wil lezen om mijn opvoeding te verbeteren. Maar ik vind daar zóveel inspiratie! Inspiratie om te schrijven over hoe ik het volgens de perfecte opvoedmanieren weer eens compleet verpruts. En weet je, het is niet erg. Ik heb me erbij neergelegd. Bovendien zijn mijn kinderen best leuk, dus zo heel erg is het ook allemaal niet.  [Read more...]